Ubat alternatif dan sakit belakang
dan Martina Feichter, penyunting perubatan dan ahli biologiMartina Feichter belajar biologi dengan farmasi subjek elektif di Innsbruck dan juga melibatkan diri dalam dunia tanaman perubatan. Dari situ tidak jauh dari topik perubatan lain yang masih memikatnya hingga ke hari ini. Dia dilatih sebagai wartawan di Axel Springer Academy di Hamburg dan telah bekerja di sejak 2007 - pertama sebagai penyunting dan sejak 2012 sebagai penulis bebas.
Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.
Sama ada masalah leher, lumbago atau cakera intervertebral yang tegang - terapi alternatif boleh membantu mengurangkan rasa sakit.
»Terapi fizikal: penggunaan haba seperti pembungkus lumpur atau mandi lumpur melemaskan otot dan dengan itu dapat membantu melegakan kesakitan.
»Aromaterapi: Ahli aromaterapi mengesyorkan digosok dengan minyak pinus, cendana atau minyak halia untuk lumbago.
Akupuntur: Di England, akupunktur sudah diakui sebagai kaedah terapi lengkap untuk sakit belakang. Di negara ini masih terdapat beberapa keraguan di kalangan barisan pakar. Tetapi kajian menunjukkan bahawa jarum dapat menghilangkan sakit belakang. Akupunktur juga digunakan oleh doktor TCM untuk merawat masalah cakera akut dan kronik. Sekiranya terdapat aduan akut, sesi dengan ahli terapi kadang-kadang mencukupi; Kesakitan kronik memerlukan lebih banyak kesabaran.
Kaedah relaksasi: Sakit belakang sering disebabkan oleh senaman yang terlalu sedikit dan ketegangan yang berkaitan dengan tekanan pada otot. Dalam kes seperti itu, senaman relaksasi secara berkala dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Cuba, misalnya, latihan autogenik, kelonggaran otot progresif, biofeedback, Qi Gong, yoga atau meditasi.
Tags.: ubat-ubatan ubat rumah herba perubatan kesihatan lelaki
.jpg)
