Kisah isteri lama untuk menyusu - apa itu?

Dikemas kini pada Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Sering kali tidak mudah bagi ibu baru: orang yang baik hati dan buku nasihat yang tidak terhitung banyaknya petua tentang cara menjaga bayi dengan sebaik-baiknya. Ada banyak nasihat yang diedarkan, terutama mengenai masalah penyusuan, tetapi jika diperiksa lebih dekat, beberapa daripadanya ternyata adalah kisah isteri tua. telah menjemput bidan dan perunding penyusuan ke "jam dongeng" dan meminta penjelasan.

Mitos 1: "Ibu yang menyusu harus minum banyak"

Semakin banyak wanita minum, semakin banyak susu ibu yang dihasilkan oleh payudaranya. Apa yang terdengar logik masih salah. "Tidak perlu minum lebih banyak cecair daripada biasa untuk dapat menghasilkan lebih banyak susu atau untuk mengekalkan pengeluaran susu," kata Jasmin Kraftzig, bidan dan perunding penyusuan dan penyusuan. "Pengeluaran susu bermula seawal minggu ke-16 kehamilan dan dirangsang oleh interaksi kehamilan dan hormon penyusuan. Selepas kelahiran, penyusuan bayi merangsang pengeluaran hormon penyusu (prolaktin). Semakin kerap anak disusui, semakin baik pengeluaran susu. "

Yang terpenting, adalah penting bagi wanita yang menyusui dalam keadaan umum yang baik. Sebagai tambahan kepada faktor lain seperti diet seimbang, pengambilan cecair yang mencukupi juga menyumbang kepada perkara ini. Pakar mengesyorkan wanita yang menyusui mengambil dua hingga dua setengah liter cecair sehari, seperti air mineral tidak berkarbonat dan teh herba dan buah tanpa gula. "Teh penyusuan khas atau jus pegun tidak diperlukan kerana keberkesanannya sangat tidak mungkin," kata Kraftzig.

Faktor lain yang boleh menyumbang kepada penyusuan susu ibu adalah banyak hubungan kulit antara ibu dan bayi, penggunaan yang betul untuk mengelakkan kesakitan, dan pengosongan susu yang lengkap. Kraftzig: "Suasana yang harmoni dan santai juga penting, kerana tekanan dapat menghalang pengeluaran susu."
Jasmin Kraftzig, bidan, perunding penyusuan dan penyusuan IBCLC
www.hebamme-kraftzig.de

Mitos 2: "Ibu yang menyusu tidak dibenarkan makan banyak"

Tidak ada kembung, tidak ada pedas, tidak ada buah sitrus? Agar anak tidak mendapat gas, sakit perut, sakit di bahagian bawah atau alahan, ibu yang menyusu sering disarankan untuk menyekat diet mereka. Walau bagaimanapun, ini tidak perlu. "Bayi belajar tabiat makan ibu mereka sejak kehamilan," jelas Sandra Deissmann dari IBCLC Association of German Lactation Consultants. Bayi juga menyedari rasa biasa dalam susu ibu, bertoleransi dengan baik dan lebih suka. "

Ini juga ditunjukkan oleh pengalaman dari budaya lain. "Bayi India terbiasa dengan makanan ibu mereka yang sangat pedas," kata Deissmann. "Dan bayi dari keluarga di mana banyak bawang putih dimakan lebih suka susu ibu dengan rasa bawang putih." Bayi belajar untuk mentolerir makanan ibu mereka semasa kehamilan.

Oleh itu, nasihat pakar adalah: “Ibu yang menyusui harus makan makanan yang seimbang dan bervariasi. Walaupun bayi berisiko tinggi mengalami alergi, ibu tidak dapat mencegahnya dengan mengelakkan kemungkinan timbulnya alergi dalam dietnya. Sebaliknya: diet yang bervariasi untuk ibu nampaknya meningkatkan toleransi bayi terhadap alergen, yang diserap dalam jumlah terkecil melalui susu ibu. "

Dan petua lain: "Makanan haiwan mentah seperti susu mentah, daging, ikan atau telur, yang harus dielakkan semasa kehamilan, dapat dimakan lagi semasa menyusui."
Sandra Deissmann, perunding penyusuan dan penyusuan IBCLC, jururawat kesihatan dan pediatrik, ahli lembaga Persatuan Profesional Perunding Laktasi Jerman IBCLC e.V.
www.stillberatung-deissmann.de

Mitos 3: "Puting sakit adalah normal dan tidak dapat dielakkan"

Sekiranya bayi menghisap puting ibu setiap beberapa jam, tidak hairanlah jika kulit sensitif semakin sakit, bukan? "Tidak, itu tidak benar," bertentangan dengan bidan Regine Gresens. "Sakit puting adalah perkara biasa pada awal penyusuan, tetapi itu tidak menjadikannya normal." Hanya kerana ia mempengaruhi begitu banyak ibu baru hari ini, akan terasa sakit dan sakit pada puting ketika menyusui diharapkan dan dilihat tidak dapat dielakkan.

Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, penyebab puting sakit adalah kedudukan dan teknik aplikasi penyusuan yang tidak baik. "Salap, krim dan produk lain sering tidak mencukupi kerana hanya merawat simptom, bukan penyebabnya. Sebilangan besar masa, mulut bayi tidak cukup menangkap payudara sehingga puting tidak jauh di bahagian belakang mulut, ”jelas Gresens.

Prasyarat untuk puting yang sakit betul-betul sembuh atau tidak berkembang di tempat pertama adalah kedudukan anak yang betul semasa menyusu: Anda dapat mengetahui sama ada anak anda menghisap payudara anda dengan betul oleh fakta bahawa mulutnya terbuka lebar ("mulut penuh payudara ") dengan bibirnya berubah dan dagunya menyentuh dadanya. Di samping itu, hidung bayi kemudian dekat dengan dada dan pipi tidak ditarik ketika menghisap, tetapi bulat - sehingga tidak ada lesung pipit yang kelihatan.

Sekiranya bayi dipakai dengan betul dengan cara ini, puting yang sakit biasanya tidak menjadi masalah. Sekiranya demikian, wanita harus mendapatkan bantuan yang berkelayakan secepat mungkin. "Semakin cepat anda melakukan ini, semakin cepat masalah yang mendasari dapat diselesaikan dan semakin cepat anda dapat mulai menikmati penyusuan," kata Gresens.
Perunding Regine Gresens, bidan, penyusuan dan penyusuan IBCLC, pengamal alternatif untuk psikoterapi (HPG)
www.stillkinder.de

Mitos 4: "Penyusuan susu ibu membawa kepada kegemukan pada bayi"

Jangan menyusukan bayi, terlalu mudah untuk menyusui bayi dan akan menjadi terlalu gemuk, sesetengah ibu takut. Bidan Jana Friedrich memberikan yang jelas: "Tidak, penyusuan susu ibu tidak menyebabkan kelebihan berat badan pada bayi." Ini juga dibuktikan oleh kajian saintifik. "Pada tahun 1999 terdapat kajian terbesar mengenai penyusuan dan tabiat makan awal kanak-kanak sehubungan dengan kegemukan," lapor Friedrich. Hasilnya: anak-anak yang disusui cenderung mengalami kegemukan pada usia lima hingga enam tahun. Dan: semakin lama tempoh penyusuan, semakin kecil kemungkinannya untuk mengalami kegemukan. "

Mengenai bayi dan kegemukan, seseorang juga mesti mengajukan soalan: Bilakah anak terlalu gemuk? "Keluk pertumbuhan (lengkung persentil) yang masih kita gunakan hingga kini adalah berdasarkan data dari kanak-kanak, yang kebanyakannya tidak disusui," kata Friedrich. "Selain itu, anak-anak hari ini lebih berat sejak lahir daripada 50 tahun yang lalu." Itu kadang-kadang menyebabkan kerengsaan.

Perkara lain penting bagi bidan dalam konteks ini: "Bayi adalah bayi - dan bukan model!" Kata bayi gemuk bukanlah kebetulan. "Bayi diizinkan, tidak, mereka harus memiliki cadangan tambahan ini. Ini adalah langkah berjaga-jaga untuk masa-masa buruk. ”Pada Zaman Batu, ini adalah masa kekurangan yang sebenarnya. "Hari ini lemak bayi berfungsi sebagai cadangan untuk masa sakit atau gigi atau hanya untuk masa pertumbuhan yang sangat kuat atau dorongan untuk bergerak," kata bidan. Secara kebetulan, ini berlaku untuk kedua-dua anak yang disusui dan diberi susu botol.
Jana Friedrich, bidan dan blogger
www.hebammenblog.de

Mitos 5: "Wanita dengan puting rata atau terbalik tidak dapat menyusui"

Sekiranya wanita mempunyai puting yang rata atau terbalik dan bukannya puting yang "normal", bayi tidak boleh menyusu dengan betul, memberi amaran kepada beberapa pakar penyusuan susu ibu. Ibu tidak boleh membiarkan diri mereka tidak tenteram dengan kenyataan seperti itu."Puting susu rata dan puting terbalik boleh menyebabkan masalah ketika menyusui, tetapi itu tidak semestinya terjadi," menekankan perunding penyusuan AFS Angela Schickhoff. "Dan ketika masalah seperti itu muncul, dalam kebanyakan kes, mereka dapat diatasi."

Dengan puting rata dan terbalik, putingnya hampir atau tidak sama sekali menonjol dari areola. "Puting rata boleh dibawa keluar dengan menekan tepi luar areola dengan jari telunjuk dan ibu jari atau dengan rangsangan, sehingga sering kali tidak ada masalah dengan penyusuan," jelas Schickhoff. Anda juga boleh merangsang ketuat rata sebelum menyusu sehingga menonjol.

Sarungnya berbeza dengan puting terbalik (puting terbalik): Mereka tidak meluruskan di belakang areola atau ketika dirangsang, walaupun dengan tekanan jari, melainkan mundur ke areola, sehingga menyukarkan anak untuk menyusu. Petua perunding laktasi: "Dengan puting terbalik yang sebenar, masuk akal untuk mengeluarkan ketuat menggunakan pam, misalnya, sebelum menyusu, supaya bayi dapat mencengkam payudara dengan lebih baik."

Kadang-kadang alat bantu juga disarankan, seperti pelindung puting (untuk memudahkan anak memakai) atau pelindung payudara khas (pembentuk puting), yang boleh dimasukkan ke dalam bra semasa kehamilan dan bertujuan untuk mempromosikan penonjolan puting susu . "Namun, anda biasanya dapat menyusui dengan jayanya tanpa menggunakannya," kata Schickhoff. Sekiranya anda masih mahu menggunakan alat bantu untuk menyusu, anda harus mengetahui dengan teliti dari bidan mengenai penggunaan yang betul dan pelbagai kelebihan dan kekurangan. Perhatian khusus harus diberikan untuk membetulkan pembersihan dan pembasmian kuman untuk mengelakkan jangkitan pada ibu dan anak.
Angela Schickhoff, perunding laktasi AFS
www.stillen-in-potsdam.de

Mitos 6: "Susu ibu tidak lagi berkhasiat selepas bulan ke-6"

Sejak usia enam bulan, ramai ibu takut bahawa susu ibu tidak lagi diperlukan oleh bayi yang sedang membesar. Keprihatinan yang sama sekali tidak berasas, meyakinkan "La Leche Liga Deutschland e.V.". Organisasi bukan keuntungan menasihati wanita mengenai semua soalan penting yang berkaitan dengan penyusuan susu ibu. Dia tahu: Untuk bayi yang sedang membesar, susu ibu tetap menjadi makanan yang paling berharga di samping makanan pelengkap, walaupun pada separuh kedua kehidupan. Kerana kandungan kalori dan nutriennya lebih tinggi daripada makanan lain. "Jangan biarkan konsistensi cecair menipu anda," kata Liga La Leche. "Susu ibu mempunyai kandungan tenaga sekitar 68 kilokalori per 100 mililiter dan juga memuaskan setelah bulan keenam hidup." Sebagai perbandingan: bubur wortel yang dimasak hanya mempunyai sekitar 27 kilokalori per 100 mililiter, 100 gram epal mempunyai sekitar 52 kilokalori.

Terutama penting: bahagian zat imun dalam susu ibu meningkat lagi setelah enam dan dua belas bulan menyusui. Perlindungan penting untuk bayi. "Oleh itu, jangan risau jika seorang anak masih ingin diberi susu ibu dengan makanan pelengkap," kata pakar laktasi dari La Leche League. Walaupun rancangan makanan pelengkap yang biasa mungkin menunjukkan ini: Bayi tidak melepaskan susu ibu yang berharga dengan mengenali makanan baru. Ini malah membantunya mencerna makanan yang tidak dikenali.
Susanne Wittmair, pengarang dan perunding penyusuan, La Leche Liga Deutschland e.V.
www.lalecheliga.de

Soalan selanjutnya? Anda boleh mendapatkan bantuan di sini!

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut mengenai mitos penyusuan susu ibu atau memerlukan bantuan dengan masalah penyusuan tertentu, anda harus menghubungi bidan atau perunding penyusuan terlatih. Yang terakhir dapat dikenali dengan sebutan IBCLC. Singkatan bermaksud "International Board Certified Lactation Consultant" dan menjamin latihan tambahan yang panjang dan intensif sebagai perunding laktasi dan penyertaan berkala dalam latihan lanjutan.

Bidan dan perunding penyusuan bukan sahaja mempunyai kecekapan profesional, mereka juga memberikan sokongan emosi. Itulah sebabnya mengapa mereka menjadi kepercayaan dan pendamping penting bagi ibu - dan juga untuk ayah dan anak-anak.

Tags.:  kesihatan wanita remaja berita