Perahkan susu

dan Sabine Schrör, wartawan perubatan Dikemas kini pada

Nicole Wendler memiliki PhD dalam bidang biologi dalam bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor perubatan, pengarang dan pembaca bukti, dia bekerja untuk pelbagai penerbit, di mana dia membentangkan masalah perubatan yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logik.

Lebih banyak mengenai pakar

Sabine Schrör adalah penulis bebas untuk pasukan perubatan Dia belajar pentadbiran perniagaan dan perhubungan awam di Cologne. Sebagai editor bebas, dia telah berada di rumah dalam pelbagai industri selama lebih dari 15 tahun. Kesihatan adalah salah satu subjek kegemarannya.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Apabila wanita perlu mengekspresikan susu, ada beberapa sebab. Sebilangan ibu menginginkan sedikit lebih banyak kebebasan daripada menyusu dalam kehidupan seharian mereka atau ingin memberi susu ibu kepada bayi mereka walaupun mempunyai pekerjaan. Walau bagaimanapun, selalunya ia juga diperlukan secara perubatan. Baca di sini apabila ini berlaku, bagaimana untuk menyatakan dengan betul dan mengapa anda perlu memberi perhatian kepada kebersihan.

Menyatakan susu: bila perlu?

Apabila anda mengeluarkan susu anda, anda lebih berdikari. Mungkin anda hanya mahu menonton filem atau bersenam selama beberapa jam. Maka cukuplah jika anda sesekali mengeluarkan susu atau menyimpan sedikit. Apabila wanita mengekspresikan susu untuk waktu yang lama, biasanya kerana mereka kembali bekerja dengan cepat atau atas sebab perubatan mereka bertanggungjawab. Sebab biasa untuk menyatakan susu adalah:

  • Pemisahan ibu dan bayi kerana sakit, dimasukkan ke hospital, pembedahan
  • bayi yang baru lahir atau pramatang yang lemah yang tidak mempunyai kekuatan untuk menyusu
  • Bibir dan lelangit sumbing
  • Kesesakan susu
  • pengeluaran susu yang lemah

Menyatakan dengan betul - perkara amalan

Dengan bantuan vakum, pam payudara mensimulasikan penghisap bayi pada puting susu dan dengan itu menjadikan susu mengalir. Prasyarat untuk ini adalah refleks pendermaan susu. Hormon oksitosin dilepaskan semasa proses ini.Hormon pelukan atau ikatan yang disebut juga menyebabkan susu mengalir dari vesikel susu ke saluran susu.

Biasanya bayi yang menyusu mencetuskan refleks pengeluaran susu. Sekiranya susu mengalir tanpa anak, pada mulanya biasanya sukar. Oleh itu, kemungkinan anda akan merasa tidak biasa pada beberapa kali pertama ketika anda mengeluarkan susu. Mengekspresikan dengan pam payudara elektrik juga dapat memberi wanita perasaan "lembu tenusu". Fikiran dan perasaan seperti itu dapat menyulitkan penyataan.

Urutan lembut payudara serta kehangatan dalam bentuk kompres atau mandi hangat membantu mencetuskan refleks pengeluaran susu. Foto atau pemikiran bayi anda serta suasana yang menyenangkan, tenang dan santai juga dapat menyokong aliran susu. Dengan sedikit latihan, anda akan dapat mengeluarkan susu ibu dengan segera tanpa masalah.

Menyatakan susu: peranti mana yang sesuai?

Semasa mengepam susu, wanita boleh memilih antara pam tangan dan pam elektrik dengan satu atau dua sistem penyedut. Dua sistem penghisap mempunyai kelebihan bahawa kedua-dua payudara dapat dikosongkan pada masa yang sama, menjimatkan sekitar 20 minit. Di samping itu, kekuatan sedutan alat elektrik boleh berbeza-beza.

Walau bagaimanapun, sebelum membeli pam, anda harus mempertimbangkan seberapa kerap anda memerlukannya dan adakah pam elektrik yang agak mahal sebenarnya bernilai. Kos bermula dari sekitar 30 euro untuk pam tangan dan boleh naik hingga beberapa ratus euro untuk pam elektrik. Yang terakhir, bagaimanapun, masuk akal jika anda harus mengekspresikan susu secara berkala.

Sekiranya terdapat petunjuk perubatan yang sesuai, seperti merawat bayi pramatang, syarikat insurans kesihatan akan menanggung kosnya. Dengan preskripsi, anda boleh meminjam alat tersebut dari farmasi selama beberapa bulan.

Menyatakan susu: ukuran yang betul

Pilih ukuran yang betul dari alat pam berbentuk corong: puting tidak boleh membongkok dinding corong, tetapi juga tidak boleh terlalu longgar. Sekiranya corong pam terlalu besar, ia akan menghisap tisu payudara. Pada prinsipnya, mengepam susu ibu tidak menyakitkan. Sekiranya anda mengalami kesakitan, pam tidak duduk dengan betul.

Menyatakan susu: kebersihan itu penting

Agar susu dapat bertahan selama mungkin, semestinya bebas kuman. Oleh itu, beberapa langkah kebersihan yang sederhana harus diperhatikan sebelum mengeluarkan susu ibu:

  • Bersihkan tangan: Basuh tangan dengan sabun atau gunakan pembersih tangan
  • Bersihkan puting susu: Sebelum memakai pam payudara, bersihkan puting dengan air dan kemudian keringkan dengan tuala segar atau tuala kertas sekali pakai. Sabun atau agen pembersih lain tidak diperlukan, ia boleh merengsakan kulit sensitif dengan tidak perlu.
  • Membersihkan pam payudara: Bersihkan dengan teliti semua komponen selepas setiap penggunaan dengan air panas, cecair pencuci dan sikat pencuci yang dibeli khas atau pada suhu 60 darjah di mesin basuh pinggan dan rebus sekali sehari.
  • Penyimpanan: Simpan pam payudara yang telah dibersihkan di dalam bekas plastik dengan penutup atau dibalut dengan kain bersih sehingga digunakan lagi.

Simpan susu ibu

Anda boleh mengetahui cara terbaik menyimpan susu ibu selepas mengepam dan berapa lama ia boleh disimpan dalam artikel Menyimpan susu ibu.

Menyatakan susu: berapa kerap?

Seberapa kerap ibu mengekspresikan susu setiap hari bergantung pada jumlah yang diperlukan. Kadang kala bayi, seperti bayi pramatang, diberi makan secara eksklusif dengan susu ekspresi dari botol. Maka anda perlu mengekspresikan susu secara berkala. Untuk bekalan penuh, masa yang sama berlaku untuk pengepaman seperti penyusuan. Untuk menghasilkan 750 mililiter susu, anda perlu mengekspresikan susu setiap tiga hingga empat jam - walaupun pada waktu malam. Pada akhirnya, anda memerlukan sekitar 8 hingga dua belas operasi mengepam dalam 24 jam.

Sekiranya anda hanya ingin memberi susu ibu yang dinyatakan dari semasa ke semasa, mungkin seminggu sekali, cukup jika anda mengumpulkan susu yang tersisa pada hari-hari sebelumnya, yang masih boleh dinyatakan setelah makan susu ibu. Sekiranya wanita memerlukan jatah harian 750 mililiter, dan mungkin lebih kerap, mereka harus menyimpannya pada masa yang tepat.

Menyatakan susu: bilakah masa paling sesuai?

Wanita yang juga menyusukan bayinya pada amnya harus menyatakannya segera setelah menyusui. Sebaliknya, terdapat risiko bahawa payudara akan kosong ketika bayi kelaparan. Waktu yang paling baik biasanya pada awal pagi, kerana susu yang mencukupi telah dikumpulkan semalaman. Selepas makan susu ibu pertama pada waktu pagi, "hasil" terhebat pasti dapat dicapai.

Sekiranya boleh, anda harus selalu mengekspresikan susu pada masa yang sama. Ini membolehkan payudara anda menyesuaikan diri dengan permintaan yang meningkat dan secara automatik menghasilkan lebih banyak susu selepas beberapa hari semasa waktu mengepam.

Berapa banyak susu ekspres?

Jumlah yang anda pam bergantung kepada keperluan anda. Sekiranya anda hanya sekali-sekala ingin mengekspresikan susu ibu dan memberikannya dengan botol, itu cukup untuk menyatakannya selepas menyusui sehingga payudara kosong. Anda boleh mengumpulkan sejumlah kecil susu sehari dalam bekas.

Jumlah susu yang dihasilkan oleh pam bergantung pada seberapa kerap anda menggunakan pam. Jumlah yang tepat tidak dapat diramalkan. Sama seperti penyusuan, ekspresi secara teratur merangsang pengeluaran susu. Dalam beberapa hari pertama selepas kelahiran, khususnya, adalah mungkin untuk meningkatkan jumlah susu (175 mililiter dalam 24 jam) daripada beberapa minggu kemudian.

Menyatakan susu: bila selepas melahirkan?

Pada prinsipnya, wanita boleh mula mengeluarkan susu ibu sebaik sahaja melahirkan. Wanita yang tidak menyusu perlu menggunakan pam payudara secara berkala untuk memulakan pengeluaran susu.

Berapa lama untuk mengekspresikan susu?

Sekiranya anda mengeluarkan susu selepas menyusu, anda harus berhenti sebaik sahaja anda kehabisan susu. Sekiranya anak anda hanya menerima susu yang diekspresikan, cukup untuk mengerjakan setiap sisi payudara dengan pam elektrik selama kira-kira 15 minit. Dengan sistem penyedut ganda untuk kedua-dua payudara pada masa yang sama, mengepam susu hanya memerlukan 15 minit. Sekiranya aliran susu berhenti, rehat sebentar sering membantu.

Berapa bulan ibu mengekspresikan susu berbeza dari orang ke orang. Sekiranya pengepaman tidak lagi diperlukan dari sudut perubatan atau kerana keadaan lain, anda boleh cuba beralih ke penyusuan susu ibu yang normal. Bagi kanak-kanak yang diberi susu ibu secara eksklusif, cadangan yang sama untuk tempoh penyusuan berlaku untuk anak yang diberi susu ibu. Pada prinsipnya, anda boleh mengekspresikan susu selama yang anda mahukan.

Tags.:  keinginan yang tidak terpenuhi untuk mempunyai anak merokok vaksinasi 

Artikel Yang Menarik

add
close

Jawatan Popular

ubat-ubatan

Flunitrazepam

ubat-ubatan

L-tiroksin