Mengandung

Nicole Wendler memiliki PhD dalam bidang biologi dalam bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor perubatan, pengarang dan pembaca bukti, dia bekerja untuk pelbagai penerbit, di mana dia membentangkan masalah perubatan yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logik.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Kehamilan adalah salah satu perkara: pertama, banyak wanita ingin menghindarinya selama bertahun-tahun, kemudian tiba-tiba jam biologi berdetak, dan kehamilan harus dilakukan secepat mungkin. Baca di sini bilakah masa terbaik untuk mempunyai anak, bagaimana anda boleh hamil lebih cepat dan apa yang harus anda pertimbangkan ketika anda semakin tua.

Bilakah seorang wanita boleh hamil?

Kanak-kanak perempuan boleh hamil sebaik sahaja hormon membawanya ke dewasa. Itu berlaku lebih awal hari ini daripada yang terjadi pada datuk dan nenek dan nenek kita. Beberapa gadis boleh hamil hari ini di bawah usia sebelas tahun (bahkan kanak-kanak lelaki menjadi dewasa secara seksual lebih awal dan lebih awal).

Tetapi walaupun seorang remaja atau wanita muda belum mempunyai tempoh pertama, dia harus menggunakan alat kontraseptif. Secara teorinya, dia dapat menjelang ovulasi pertamanya dan dengan demikian menjadi hamil - sperma boleh bertahan di dalam badan wanita untuk beberapa waktu.

Perkara yang sama berlaku untuk wanita di sekitar menopaus - kehamilan tidak dikecualikan seratus peratus. Hanya apabila tempoh haid berhenti selama lebih dari satu tahun, terdapat kemungkinan besar bahawa ovulasi tidak lagi berlaku - anda tidak akan dapat hamil lagi. Kadang kala analisis hormon di pakar sakit puan dapat menjelaskan perkara ini.

Bagaimana saya boleh hamil?

Semua kaedah kontraseptif dihentikan, suasana romantis disediakan - maka anda boleh mula hamil! Malangnya, ia tidak semudah itu. Prasyarat untuk hamil adalah bahawa - selain kematangan seksual dan hubungan seksual - sel telur matang di badan wanita dan ovulasi berlaku. Sekiranya sperma yang dapat disenyawakan tiba tepat pada masanya untuk ovulasi dan menyatu dengan telur, anda boleh hamil - sekurang-kurangnya secara teori.

Kerana gabungan sel telur dan sperma tidak semestinya jaminan kehamilan. Telur yang disenyawakan juga mesti masuk ke rongga rahim dan menanamkannya secara stabil. Paling baik, lapisan rahim sudah siap untuk sel telur.

Agar anda hamil, banyak langkah yang perlu diselaraskan dengan baik.

Video: Ingin Mempunyai Anak: Cara Mengandung Lebih Cepat

Bilakah masa terbaik untuk hamil?

Sebulan sekali, iaitu kira-kira setiap 28 hari, sel telur matang di badan wanita. Oleh itu, anda hanya boleh hamil pada hari subur. Ini adalah sekitar ovulasi, yang bermula sekitar 14 hari selepas hari pertama dalam tempoh terakhir anda. Kadang-kadang ovulasi juga berlaku beberapa hari kemudian, perbezaan individu sangat mungkin. Sekiranya telur melompat, ini bermakna sel telur telah meninggalkan ovari. Ia masuk ke dalam tiub fallopio dan dapat disenyawakan selama kira-kira 24 jam.

Jadi masa untuk hamil adalah kecil. Oleh itu, ia adalah keajaiban jika ia benar-benar berfungsi. Walau bagaimanapun, sperma memperbaiki keadaan sedikit. Mereka boleh bertahan di dalam badan wanita selama sekitar tiga hari, iaitu sekitar 72 jam - kadang-kadang satu atau dua hari lebih lama. Oleh itu, masa terbaik untuk hamil bermula 72 jam sebelum dan berakhir sekitar 12 jam selepas ovulasi.

Mengandung 35 tahun ke atas

Umur terbaik untuk hamil adalah antara 20 dan 30 tahun. Selepas usia 30 tahun, kesuburan menurun pada wanita dan dengannya kemungkinan hamil. Risiko keguguran atau kecacatan embrio juga meningkat. Masalah usia mempengaruhi wanita sedikit lebih awal, tetapi lelaki juga harus mengharapkan bahawa kesuburan mereka menurun seiring usia, dari sekitar 40 tahun.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk hamil?

Tidak hamil segera? Maka anda tidak boleh putus asa dengan segera. Sebilangan besar pasangan harus mencuba sebentar. Kadang-kadang tubuh wanita harus terbiasa dengan fakta bahawa kontraseptif hormon tidak lagi menentukan irama. Sekiranya kehamilan tidak berlaku dalam setahun - dengan syarat melakukan hubungan seks tanpa perlindungan secara berkala - mungkin ada sebab organik yang merosakkan kesuburan lelaki dan / atau wanita dan menjadikannya lebih sukar untuk hamil. Maka disarankan untuk mendapatkan nasihat pakar sakit puan atau "doktor lelaki" (andrologist, urologist).

Pada dasarnya, semakin tua pasangan, semakin lama masa yang diperlukan pasangan untuk hamil secara semula jadi. Inseminasi buatan menjanjikan satu cara untuk memenuhi keinginan untuk memiliki anak. Tetapi di sini juga, semakin tua anda, semakin rendah peluang untuk berjaya. Walaupun dengan inseminasi buatan, sukar hamil pada usia 40 tahun.

Pada wanita yang berusia lebih dari 45 tahun, kadar kehamilan bahkan mencapai sifar. Oleh itu, anda tidak boleh membiarkan terlalu banyak masa berlalu jika anda tidak mahu mempunyai anak - dapatkan nasihat perubatan tepat pada masanya jika anda tidak dapat hamil.

Bagaimana anda cepat hamil?

Cepat hamil tanpa tekanan - itulah yang diinginkan oleh setiap pasangan. Dengan kaedah simptotermal, kombinasi kitaran, suhu dan pemeriksaan lendir serviks, anda mungkin dapat hamil sedikit lebih cepat. Kaedah ini juga dikenali sebagai perancang keluarga semula jadi (NFP) dan membantu mengesan ovulasi. Mengetahui ketika anda subur dapat meningkatkan peluang anda hamil.

Walau bagaimanapun, beberapa pasangan juga menggunakan kaedah simptotermal untuk sebaliknya - kontrasepsi. Wanita berpengalaman semestinya mencapai tahap perlindungan yang serupa dengan kaedah NFP seperti pil kawalan kelahiran (Indeks mutiara 0.4). Ketidakpastian siklus dan kurangnya perlindungan terhadap jangkitan menjadikan kaedah ini sebagai kontraseptif yang sesuai hanya dalam kes-kes yang luar biasa.

Kalendar ovulasi: haid dan panjang kitaran

Untuk mempermudah kehamilan, anda harus memperhatikan hari pertama haid terakhir anda dan lamanya kitaran haid anda, iaitu dari hari pertama haid hingga permulaan haid berikut, dalam kalendar ovulasi anda. Anda juga boleh merakam maklumat mengenai pendarahan antara haid, kesakitan atau masa ketika anda melakukan hubungan seksual. Ini akan memberi anda idea yang lebih baik apabila hubungan seksual boleh menyebabkan anda hamil.

Ukur suhu bangun

Terdapat beberapa petunjuk hari wanita itu boleh hamil. Salah satunya adalah: hormon korpus luteum progesteron bertindak pada pusat suhu di otak dan menyebabkan suhu wanita meningkat sedikit. Ini berlaku pada separuh kedua kitaran, sekitar satu hingga dua hari selepas ovulasi.

Agar anda hamil dengan menggunakan kaedah suhu ini, adalah mustahak anda selalu melakukan pengukuran sebelum anda bangun. Anda memindahkan suhu basal ini ke lembaran lengkung dalam kalendar kitaran anda. Sekiranya anda melakukan ini setiap hari selama beberapa bulan, anda boleh meramalkan ovulasi dengan baik. Tetapi berhati-hatilah: alkohol, kurang tidur dan jangkitan boleh mempengaruhi suhu dan mengganggu hasilnya.

Lendir serviks dan serviks

Sebagai tambahan kepada suhu, anda harus menguji keadaan lendir serviks (kaedah Billings) dan serviks setiap hari. Kedua-duanya juga memberikan maklumat mengenai ovulasi dan hari terbaik untuk hamil.

Lendir serviks berasal dari kelenjar di leher rahim dan mudah dikeluarkan dengan dua jari di pintu masuk ke faraj. Tidak lama selepas haid, hampir tidak sama sekali. Kemudian menjadi lembik hingga melekit dan kelihatan putih kekuningan. Sekiranya lendir telus, agak cair dan membentuk benang nipis apabila ibu jari dan jari telunjuk ditarik, ovulasi akan segera berlaku. Dengan konsistensi ini, memudahkan sperma bergerak maju dan membantu hamil. Tidak lama selepas ovulasi, lendir berubah lagi - ia menjadi sukar dan putih kembali.

Di samping itu, ketegasan dan kedudukan serviks dapat diperiksa dengan jari. Dengan sedikit latihan, anda dapat membezakan antara serviks tinggi dan rendah, serta antara serviks lembut dan tegas. Sekiranya serviks lembut, sedikit terbuka dan sedikit lebih tinggi di pintu masuk vagina, anda subur dan boleh hamil. Selepas haid, serviks ketat dan tertutup.

Mengandung: bantuan teknikal

Komputer kitaran telah wujud sejak tahun 1980-an. Ada yang mengukur suhu atau lendir, yang lain mengukur tahap hormon dalam air kencing. Akhir-akhir ini, aplikasi kitaran untuk telefon pintar (aplikasi NFP) juga telah tersedia. Semua alat ini direka untuk membantu wanita menentukan ovulasi dan memudahkan kehamilan. Selagi tidak ada kajian, mereka tidak sesuai sebagai alat kontraseptif (walaupun mereka sering diiklankan sebagai komputer kontraseptif).

Apakah kaedah terbaik untuk hamil?

Sekiranya anda memasukkan semua data yang dikumpulkan setiap hari dalam jadual kitaran selama beberapa bulan dan mungkin dilengkapi dengan data dari bantuan teknikal, anda dapat meramalkan hari subur anda dalam kitaran yang akan datang. Sekiranya anda ingin hamil, anda tidak boleh melakukan hubungan seks sehingga ovulasi, tetapi beberapa hari sebelumnya.

Mengandung: petua

Perkara berikut dapat membantu anda hamil:

  • Lustkiller: Jangan hanya berfikir untuk mempunyai anak semasa melakukan hubungan seks, ia juga harus menyeronokkan!
  • Berapa kerap anda melakukan hubungan seks? Untuk hamil, kira-kira setiap hari ketiga (tanpa kawalan kitaran) dianggap sebagai nilai yang baik.
  • Kedudukan berbaring menjanjikan lebih banyak kejayaan.
  • Pelincir kesuburan: Nilai pH pelincir yang mesra sperma akan memudahkan kehamilan.

Berikut adalah faktor subur bagi lelaki dan wanita:

  • Gaya hidup sihat: bersukan, bersenam, tidak mengalami tekanan
  • Tiada alkohol, nikotin atau penyalahgunaan dadah
  • Makanan yang kaya dengan vitamin
  • Pengurangan berat badan jika anda berlebihan berat badan atau kenaikan berat badan jika anda kekurangan berat badan

Dan jangan lupa: Walaupun anda mempunyai keinginan besar untuk mempunyai anak, disarankan untuk tidak meningkatkan tekanan - ini boleh membuat kehamilan menjadi lebih sukar.

Tags.:  pencegahan sistem organ pencegahan 

Artikel Yang Menarik

add