Lysine

Dikemas kini pada Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Lisin asid amino adalah salah satu bahan terpenting dalam penyelesaian nutrien untuk pemakanan buatan. Ia diperlukan dalam badan untuk membina otot dan asid amino lain. Ia juga terlibat dalam pertumbuhan tulang, pembelahan sel dan penyembuhan luka. Sebagai asid amino yang disebut "mustahak", bahan tersebut mesti dibawa masuk melalui makanan. Di sini anda boleh membaca semua yang anda perlu ketahui mengenai lisin!

Ini adalah bagaimana lisin berfungsi

Agar tubuh berfungsi, ia memerlukan protein. Mereka membina otot, juga terdapat di setiap sel tubuh dan mengangkut zat-zat di sana, mengatur tindak balas kimia dan membentuk titik dok (reseptor) untuk sebilangan besar zat messenger.

Protein terdiri daripada apa yang disebut asid amino, yang dihasilkan oleh badan atau dimakan dengan makanan. Ini membawa kepada pembahagian menjadi asid amino "tidak penting" (dihasilkan oleh badan) dan "penting" (diambil melalui makanan).

Lisin adalah salah satu asid amino penting. Bekalan asid amino ini cukup penting semasa mengandung dan menyusu, kerana ia mendorong pertumbuhan tulang dan pembelahan sel.

Di samping itu, zat tersebut berperanan penting dalam penyembuhan luka kerana terlibat dalam pembinaan kolagen (blok bangunan tisu penghubung) dan merangsang pembahagian sel. Kekurangan - tanpa mengira usia - boleh menyebabkan aktiviti enzim berkurang, gangguan pertumbuhan dan sistem imun yang lemah.

Protein haiwan adalah sumber utama lisin: makanan seperti daging, ikan, telur dan produk tenusu memberi tubuh asid amino yang mencukupi. Pada tahap yang lebih rendah, ia juga terdapat dalam bijirin, denyutan dan ragi pemakanan. Vegan yang dengan tegas menghindari semua makanan haiwan sering harus mengambil persediaan dengan lisin untuk memenuhi keperluan mereka.

Penyerapan, pemecahan dan perkumuhan

Setelah tertelan melalui mulut (oral), asid amino diserap ke dalam darah melalui pengangkut khas melalui dinding usus dan diedarkan ke seluruh badan. Sebilangan lebihan dikeluarkan melalui buah pinggang.

Bilakah lisin digunakan?

Lisin asid amino bukan bahan perubatan. Walau bagaimanapun, ia digunakan sebagai komponen protein atau makanan tambahan dalam bidang berikut:

  • Makanan buatan dengan menggunakan tiub atau infusi
  • Menguatkan sistem imun
  • Pemecut yang berkesan untuk penghilang rasa sakit ibuprofen
  • Jangkitan herpes

Terdapat sedikit kajian mengenai penggunaan lisin terhadap herpes. Namun, diasumsikan bahawa lisin menggantikan asid amino lain (arginin), yang diperlukan oleh virus herpes untuk pertumbuhan. Ini adalah bagaimana lisin dapat mengurangkan herpes dan gejalanya.

Inilah cara penggunaan lisin

Dalam pemakanan buatan, asid amino diberikan bersama dengan nutrien lain melalui tiub atau infusi. Kapsul lisin biasanya tersedia sebagai makanan tambahan.

Keperluan harian ialah 38 miligram L-lisin per kilogram berat badan. L-lisin adalah bentuk asid amino yang boleh digunakan oleh badan. Walau bagaimanapun, ia hanya membentuk 50 peratus campuran D, L-lisin yang terdapat dalam beberapa sediaan. Oleh itu badan hanya dapat menggunakan separuh daripada ini.

Untuk rawatan herpes, dos harian 1.5 hingga 3 gram L-lisin biasanya disyorkan - dibahagikan kepada tiga dos individu, masing-masing diambil sebelum makan.

Apakah kesan sampingan lisin?

Dengan overdosis biasa, lisin boleh menyebabkan kesan sampingan. Selain disfungsi buah pinggang, ini juga merangkumi gangguan pembekuan darah dan turun naik gula dalam darah.

Apa yang harus dipertimbangkan semasa mengambil lisin?

Suntikan dan pemberian tabung dengan asid amino untuk pemakanan buatan juga boleh diberikan kepada kanak-kanak dan remaja. Sekiranya asid amino digunakan sebagai makanan tambahan pada kanak-kanak, doktor harus berjumpa terlebih dahulu.

tempoh kehamilan dan penyusuan

Penggunaan lisin dalam "dos terapeutik" (iaitu jumlah yang dalam beberapa kes melebihi keperluan harian dan dimaksudkan untuk digunakan untuk perawatan penyakit) tidak dianjurkan, karena tidak ada pengalaman mengenai hal ini. Sekiranya terdapat keraguan, manfaat individu dari aplikasi harus ditimbang terhadap kemungkinan risiko oleh doktor.

Cara mendapatkan ubat dengan lisin

Suntikan dan makan tiub dengan asid amino memerlukan preskripsi. Anda boleh mendapatkannya dengan preskripsi doktor di farmasi.

Makanan tambahan boleh didapati di kaunter dan di farmasi.

Berapa lamakah lisin diketahui?

Lysine mula-mula diasingkan dari protein susu (kasein) pada tahun 1889. Sejak itu, komposisi protein telah dikaji dengan teliti dan fungsinya dalam tubuh telah diteliti.

Apa lagi yang harus anda ketahui mengenai lisin

Ibuprofen penghilang rasa sakit hanya dapat mengembangkan kesannya setelah larut dalam usus, kerana hanya dengan itu ia dapat diserap ke dalam darah melalui dinding usus. Lisin dapat mempercepat pembubaran penghilang rasa sakit di usus.

Berkat kesan lisin ini, ibuprofen diserap ke dalam darah dengan lebih cepat dan kesannya yang menghilangkan rasa sakit muncul setelah kira-kira sepuluh hingga 15 minit.

Tags.:  keinginan yang tidak terpenuhi untuk mempunyai anak penjagaan kulit penjagaan warga tua 

Artikel Yang Menarik

add