Corona: pengudaraan - ini adalah cara kerjanya!

Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.

Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Risiko dijangkiti Sars-CoV-2 hampir 20 kali lebih tinggi di dalam rumah daripada di luar rumah. Oleh itu, para pakar sangat mengesyorkan agar anda sentiasa berventilasi semasa berada di pejabat, pangsapuri dan sekolah. Tetapi berapa kerap dan berapa lama anda perlu membuka tingkap? Dan adakah penapis udara sebagai pengganti? Jawapan yang paling penting.

Bagaimana anda melakukan pengudaraan dengan betul?

Hanya membiarkan tingkap miring untuk waktu yang lama tidak cukup untuk mengelakkan aerosol terkumpul di udara bilik. Sebaliknya, anda harus bergantung pada pengudaraan pecah. Untuk melakukan ini, beberapa tingkap dibuka serentak selama beberapa minit.

Pengudaraan silang yang disebut, di mana draf dibuat melalui tingkap yang bertentangan, sangat berkesan. "Kemudian udara di dalam bilik biasanya ditukar sepenuhnya dalam beberapa minit," tulis Suruhanjaya Kebersihan Udara Dalaman di Agensi Alam Sekitar Persekutuan.

Berapa lama anda perlu berventilasi?

Berapa lama pengudaraan sekejap diperlukan bergantung pada suhu luar. Semakin panas, pertukaran udara semakin perlahan. Oleh itu, pada musim panas anda harus membuka tingkap seluas sepuluh minit, pada musim bunga dan musim luruh lima minit. Pada musim sejuk, tiga minit selalunya cukup.

Berapa kerap anda mesti berventilasi?

Seberapa cepat aerosol terkumpul di udara bergantung pada pelbagai faktor: semakin kecil bilik dan semakin lama dan semakin banyak orang tinggal di dalamnya, semakin besar risiko jangkitan. Ini juga menentukan seberapa kerap ia mesti diventilasi.

Pejabat: Menurut garis panduan kesihatan dan keselamatan kerja, pejabat harus berventilasi setiap 60 minit, sementara pertemuan dengan beberapa peserta harus dilakukan ventilasi setiap 20 minit. Pada masa pandemik, para pakar mengesyorkan untuk meningkatkan frekuensi lebih banyak lagi. Bilik juga harus berventilasi sepenuhnya sebelum perjumpaan.

Pangsapuri: Di ​​pangsapuri dengan ukuran dan penggunaan normal, memadai sedikit pengudaraan sekali sehari. Pada suhu musim sejuk yang sejuk selama 5 minit, pada suhu sederhana selama 10 hingga 15 minit, pada suhu musim sejuk yang hangat selama 20 hingga 30 minit - lebih baik pada waktu pagi atau petang. Sekiranya anda mempunyai pelawat, anda juga mesti mengudarakan apartmen secara berkala di antara mereka.

Sekolah: Bilik darjah seluas 60 hingga 75 meter persegi dengan 20 hingga 30 pelajar harus berventilasi secara intensif dengan tingkap terbuka lebar pada setiap rehat di kelas. Sekiranya pelajaran berlangsung lebih dari 45 minit, pengudaraan tambahan harus disediakan. Penting bahawa udara bilik yang mungkin tercemar virus tidak dialihkan ke bilik lain - contohnya lorong.

Sensor CO2 memberi amaran akan udara tebal

Sama ada di sekolah atau di pejabat: Sensor CO2 membantu mengenal pasti pada masa yang tepat apabila pengudaraan seterusnya dijadualkan. Semasa anda bernafas, paru-paru anda menyerap oksigen dari udara dan membebaskan karbon dioksida (CO2). Karbon dioksida telah lama dianggap sebagai petunjuk yang baik untuk pertukaran udara dalaman yang mencukupi.

Sekiranya kepekatan CO2 di udara bilik melebihi nilai had tertentu, sensor CO2 yang diprogramkan dengan tepat dapat memancarkan isyarat amaran. Ini tidak bermaksud bahawa tidak ada risiko dijangkiti Sars-CoV-2 di bawah nilai had CO2. Walau bagaimanapun, risiko untuk ini tetap dalam kerangka yang boleh diterima.

Hati-hati dengan sistem udara yang beredar!

Banyak bilik dilengkapi dengan sistem pengudaraan yang tidak menukar udara bilik, tetapi hanya memperkayakannya dengan udara segar. Sebagai tambahan, jika udara ruangan tidak disaring dengan baik, aerosol yang mengandungi virus bahkan dapat disebarkan ke seluruh ruangan. Pakar telah mengaitkan wabak Sars-CoV-2 yang teruk di rumah sembelih kerana masalah ini, antara lain.

Apa yang dilakukan penapis udara?

Pusat nasihat pengguna di North Rhine-Westphalia memberi amaran agar tidak bergantung sepenuhnya pada alat pembersih udara untuk menangkis virus di udara ruangan: “Ini membuat orang merasa aman. Kerana, menurut Agensi Alam Sekitar Persekutuan, peranti hanya dapat menjadi ukuran sokongan, ”kata pusat pengguna. Mereka tidak dapat menggantikan pengudaraan biasa dan mematuhi langkah-langkah kebersihan yang lain.

Penapis prestasi tinggi diperlukan

Lagipun, penapis udara khas dapat membantu mengurangkan lagi viral load di udara bilik. Walau bagaimanapun, ini hanya dapat dicapai oleh model yang mempunyai penapis yang disebut High Efficiency Particulate Air (HEPA) kelas H13 atau H14. Contohnya, ini digunakan di hospital. Saringan kelas F7 hingga F9 yang biasanya digunakan dalam sistem pengudaraan, sebaliknya, tidak mencukupi.

Perhatikan persembahan

Prestasi peranti juga menentukan: jumlah udara yang disaring harus sesuai dengan ukuran dan tempat tinggal ruangan. "Selain itu, arah pengambilan udara dan ekzos harus diselaraskan agar pembersih udara tidak menyokong pergolakan dan penyebaran aerosol yang sarat dengan virus," tulis para pakar.

Tiada ozon, tidak ada pengionan

Agensi Alam Sekitar Persekutuan juga menasihatkan agar pembersih udara tidak berfungsi dengan ozon. Gas tersebut dapat merengsakan saluran pernafasan dan bertindak balas dengan bahan lain untuk membentuk bahan pencemar. Peranti yang seharusnya membunuh virus di udara dengan pengionan, sebaliknya, tidak berfungsi dengan cukup andal. Ozon juga dihasilkan sebahagiannya di sini. Penyokong kesihatan juga ragu-ragu mengenai alat yang bergantung pada sinaran UV. Keberkesanannya masih belum terbukti di sini.

Lihat mesej iklan dengan kritikal!

Semasa membeli pembersih udara, seseorang juga tidak boleh mempercayai tuntutan pengiklanan pengeluar secara membuta tuli, memberi nasihat kepada penyokong pengguna. "Di atas segalanya, pernyataan iklan yang berkaitan dengan perlindungan virus harus disahkan dalam keadaan realistik oleh badan bebas dan bereputasi baik."

Tags.:  ubatan alternatif kesihatan digital ubat-ubatan 

Artikel Yang Menarik

add