Kebahagiaan dapat dikira
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.MunichPenyelidik telah mengembangkan formula yang boleh digunakan untuk mengira kebahagiaan. Dan mendapati sesuatu yang mengejutkan: Betapa baiknya perasaan seseorang pada waktu tertentu tidak bergantung kepada sama ada keadaan berjalan lancar. Apa yang lebih penting adalah harapan peribadi.
Keadaan hidup umum dan keadaan kewangan memainkan peranan penting dalam kebahagiaan peribadi. Tetapi bagaimana keadaan harian mempengaruhi kesejahteraan kita? Dr. Robb Rutledge dan rakannya dari University College London. Untuk melakukan ini, para saintis membuat model matematik yang dapat digunakan untuk meramalkan betapa senangnya seseorang pada suatu waktu tertentu.
Sedikit harapan, nasib baik
26 sukarelawan harus memilih antara pelaburan yang selamat dan berisiko. Setelah peserta kajian diberitahu sama ada mereka telah menghasilkan atau kehilangan wang, mereka ditanya betapa senangnya perasaan mereka. Di samping itu, para saintis mengukur aktiviti sel saraf di otak menggunakan pengimejan resonans magnetik berfungsi (fMRI).
Hasilnya: subjek ujian terasa paling baik apabila mereka berjaya dengan lebih baik daripada yang mereka harapkan. “Sering kali dikatakan bahawa jika anda mempunyai harapan yang rendah, anda akan lebih bahagia. Kami dapat menunjukkan bahawa ada kebenaran untuk ini, ”kata Rutledge. Contohnya, mereka yang keluar makan dan tidak membuat makanan terlalu banyak cenderung berpuas hati dengan makanan tersebut. Antisipasi acara juga dapat meringankan suasana - misalnya, ketika anda mempunyai janji temu dengan rakan di restoran.
Fahami bagaimana timbulnya perasaan bahagia
"Model ramalan kebahagiaan" yang dibuat oleh para saintis mengambil kira peristiwa masa lalu dan akibatnya serta jangkaan. Dengan bantuan telefon pintar
Aplikasi permainan "The Great Britain Experiment" menguji model oleh pasukan Rutledge. Dengan menggunakan persamaannya, para saintis dapat meramalkan seberapa banyak perasaan gembira peserta semasa permainan. 18,420 orang telah memainkannya setakat ini.
"Model ini dapat membantu memahami bagaimana keadaan dan peristiwa kehidupan mempengaruhi suasana hati," kata Rutledge, "dan sejauh mana orang yang sakit mental berbeza dengan orang yang sihat." Dengan cara ini, pendekatan terapi baru untuk orang yang sakit jiwa mungkin dapat dijumpai. (jauh)
Sumber: Rutledge R.B. et al .: A compmodel utasional dan saraf kesejahteraan subjektif sementara, PNAS, Ogos 2014
Tags.: penjagaan kulit berita kesihatan wanita
