Buruk untuk ingatan: multitasking media

Christine Albert mempelajari linguistik dan sastera Jerman serta kajian Skandinavia di Universiti Albert Ludwigs di Freiburg. Dia kini menjalani latihan di Hubert Burda Media dan sedang menulis, antara lain, untuk

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Di sofa, kelihatan sama bagi banyak orang pada waktu petang: filem sedang ditayangkan, sementara orang melayari internet dan satu atau mesej teks lain dihantar kepada rakan. Multitasking media seperti itu mungkin baik terhadap kebosanan - kemungkinan besar akan memudaratkan memori.

Walaupun beberapa orang masih dapat menamakan semua ibu kota Eropah bertahun-tahun setelah meninggalkan sekolah, yang lain tidak lagi tahu apa makan siang hari sebelumnya. Dan sementara beberapa hari kita dapat menghasilkan semula kandungan buku dengan sempurna, yang lain kita tidak dapat mengingati akhir filem tertentu. Para saintis telah menyiasat dari mana perbezaan ini berasal.

Seperti yang mereka laporkan dalam jurnal "Nature", pergerakan murid dan gelombang otak memungkinkan untuk meramalkan sama ada seseorang akan mengingati sesuatu perkara atau tidak. Nampaknya lebih memudaratkan memori jika seseorang sering melakukan multitasking media, iaitu menonton TV dan melayari Internet pada masa yang sama.

Tindak balas murid dan gelombang otak direkodkan

Dalam eksperimen mereka, para saintis di Universiti Stanford di Amerika Syarikat melakukan pelbagai latihan ingatan dengan 80 subjek ujian yang berumur antara 18 hingga 26 tahun.

Sementara itu, reaksi murid dan gelombang otak mereka dicatat dalam electroencephalogram (EEG), terutama yang disebut aktiviti alpha. "Peningkatan aktiviti alpha di bahagian belakang tengkorak telah dikaitkan dengan ketidaksediaan, pengembaraan, dan gangguan," kata psikologi dan penulis utama Kevin Madore.

Sebenarnya, kajian terbaru oleh Leibniz Institute for Labor Research di TU Dortmund University (IfADo) telah membuktikan hubungan ini. "Kami juga tahu bahawa penyempitan dalam diameter murid - terutama sebelum melakukan pelbagai tugas - berkaitan dengan penurunan prestasi seperti masa reaksi yang lebih perlahan dan pemikiran yang mengembara," tambah Madore.

Para penyelidik juga mengukur kemampuan subjek untuk tetap waspada dengan memeriksa seberapa baik mereka dapat melihat perubahan gambar secara beransur-ansur. Mereka juga bertanya tentang kebiasaan multitasking media mereka, iaitu seberapa sering mereka menonton TV dan menghantar teks atau melayari Internet pada masa yang sama.

Hasilnya: subjek yang mempunyai jangkauan perhatian yang lebih pendek dan tingkah laku multitasking media yang lebih intensif juga menunjukkan prestasi yang lebih buruk dalam latihan ingatan. Walau bagaimanapun, penulis menekankan bahawa ini pada mulanya adalah korelasi, bukan sebab-akibat.

Walau bagaimanapun, hipotesis menunjukkan bahawa multitasking media mempunyai kesan terhadap ingatan, jelas psikologi dan saintis kognitif Simon Hanslmayr dari University of Glasgow dalam klasifikasi kajian yang bebas. Secara keseluruhan, korelasi yang ditunjukkan adalah hubungan yang belum digambarkan.

Perhatian dalam mengingat

Kelebihan lain dari kajian ini ialah mengkaji peranan perhatian dalam mengingat, kata Hanslmayr: "Kami sudah tahu banyak tentang bagaimana perhatian mengarahkan penyimpanan maklumat, tetapi sedikit tentang bagaimana perhatian mempengaruhi pengambilan maklumat ini."

Penulis sekarang boleh menganalisis turun naik perhatian subjek dan, dengan bantuan EEG dan rakaman murid, dapat menentukan sama ada seseorang ingat atau tidak.

Mengingat adalah kemampuan yang digunakan dan diperlukan orang setiap hari agar dapat berfungsi sama sekali, kata Hanslmayr. Penyakit yang mempengaruhi ingatan, seperti Alzheimer, telah menunjukkan betapa asasnya ini.

Kesediaan untuk mematikan gangguan

Sebenarnya, penulis kajian berharap kajian mereka dapat menyumbang kepada pemahaman yang lebih baik mengenai penyakit tersebut.

Sebagai kesimpulan, para saintis menekankan bahawa ingatan banyak bergantung pada kognisi yang diarahkan pada tujuan: Kita harus bersedia untuk mengingati, mengalihkan perhatian dan mematikan perhatian, dan mempunyai tujuan ingatan dalam fikiran - faktor yang bertindak dan ditentukan sebelumnya sebenarnya mengingati sama ada anda boleh mengaktifkan memori anda.

Campur tangan yang disasarkan dapat difikirkan untuk ini. Sebagai contoh, para penyelidik membayangkan sensor mata yang boleh dipakai yang menggunakan ukuran murid untuk mengesan dalam masa nyata sama ada pemakainya cuai dan kemudian menghantar isyarat yang sesuai. (lebih kurang / dpa)

Tags.:  kesihatan wanita ubat perjalanan sistem organ 

Artikel Yang Menarik

add