Warga emas: Dengan Facebook menentang kesunyian
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.MunichSkype, e-mel, Facebook dan Co. bukan hanya untuk golongan muda. Orang yang berusia lebih dari 60 tahun juga mendapat manfaat apabila mereka menggunakan media sosial: Bertukar idea dengan orang lain melalui rangkaian digital meningkatkan kemampuan mental mereka, memperkuat perasaan kecekapan mereka sendiri dan meningkatkan kesejahteraan umum mereka. Ini ditunjukkan oleh penilaian projek dua tahun yang disebut Ages 2.0, yang dijalankan secara selari di England dan Itali.
Para saintis itu memasukkan 240 orang tua yang memerlukan perawatan dalam kajian mereka. Peserta berumur antara 60 hingga 95 tahun. Sebahagian dari mereka dirawat di rumah, yang lain di rumah jagaan. Subjek dibahagikan kepada kumpulan latihan dan kumpulan kawalan.
Latihan komputer dari 60 plus
Hanya peserta dalam kumpulan latihan yang diberi komputer dengan akses internet selama dua belas bulan. Mereka juga mendapat kursus latihan selama 3 bulan di mana mereka belajar menggunakan komputer.
Dari masa ke masa, para peserta dalam kumpulan latihan mengembangkan sikap yang semakin positif terhadap komputer dan menikmati peluang untuk menggunakannya. Yang paling penting, subjek menyukai interaksi melalui Skype dan e-mel. Ramai juga yang bangga dengan "suka" di Facebook. Margaret Keohone, seorang peserta projek itu berkata, "Bagi kebanyakan kita, latihan komputer telah memberi kita penghargaan baru untuk diri kita seiring bertambahnya usia."
Manusia adalah haiwan sosial
Dr. Thomas Morton dari University of Exeter, yang memimpin projek England, tidak mengejutkan ini: “Kami lebih baik ketika kita memiliki kesempatan untuk terus berhubungan dengan orang lain. Orang hanya haiwan sosial, "kata. Orang yang mempunyai interaksi sosial yang bermakna pada umumnya lebih sihat, bahagia, dan hidup lebih lama, menurut para pakar.
Para pemimpin projek berharap media sosial dapat mengatasi kemungkinan pengasingan atau kesepian orang tua. Dan itu nampaknya berjaya: Kumpulan latihan merasa lebih cekap, lebih aktif secara sosial dan umumnya merasa lebih selesa. Dia juga menunjukkan peningkatan prestasi mental.
Media sosial untuk kesihatan fizikal juga
"Pengaruh positif interaksi sosial terhadap kesihatan fizikal juga sangat luar biasa," jelas Morton. Sangat penting untuk menyokong orang tua dalam penggunaan teknologi baru dan dengan itu melakukan sesuatu untuk kesihatan dan kesejahteraan mereka.
Sekiranya orang tua dapat menjelajahi dunia digital dengan baik, strategi juga dapat dikembangkan untuk meningkatkan kesihatan mereka tanpa berada di sana - misalnya melalui Skype atau hubungan e-mel dengan doktor atau jururawat mereka. Menurut pakar, lebih banyak orang mungkin menjadi tua di rumah dengan bantuan digital.
Menurut mereka, penuaan penduduk akan menjadi cabaran bagi masyarakat kita. Para pakar menjangkakan bahawa pada tahun 2060, jumlah orang yang berusia lebih dari 60 tahun akan meningkat kepada hampir 30 peratus daripada jumlah penduduk di Eropah. Bagi sebilangan mereka, interaksi peribadi sangat sukar atau bahkan mustahil kerana keterbatasan fizikal, mental dan emosi. Internet menawarkan kaedah interaksi alternatif. (ayat)
-kopfsache.jpg)
