Kelemahan pelvis semasa mengandung
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Ligamen yang longgar di kawasan tulang pelvis boleh menyebabkan ketidakselesaan yang tidak selesa. Di sini anda dapat mengetahui apa yang menyebabkan kelemahan pelvis semasa kehamilan, gejala apa yang dicetuskannya dan apa yang boleh dilakukan mengenainya!
Apakah kelemahan pelvis?
Kelemahan pelvis (pelonggaran cincin pelvis) adalah pelonggaran ligamen yang menahan tulang pelvis bersama-sama di kawasan simfisis kemaluan (simfisis). Ini berlaku melalui tekanan fizikal, tetapi juga melalui perubahan hormon semasa kehamilan. Ligamen di kawasan rentas juga melemah. Ini boleh menyebabkan sakit belakang dan pelvis bawah.
Bagaimana rasanya kelemahan pelvis?
Kesakitan berada di kawasan kemaluan dan memancar ke paha dan sakrum. Mereka bertambah buruk dengan pergerakan (berjalan, menaiki tangga, dll.). Selain itu, wanita yang terjejas tidak dapat beralih dari posisi terlentang ke posisi samping. Berdiri dengan satu kaki juga tidak mungkin.
Kesakitan semakin teruk dengan pergerakan:
- ketika wanita hamil itu mahu memalingkan tubuhnya
- semasa wanita hamil mengangkat kaki yang terbentang sambil berbaring
- semasa menaiki tangga
Kelemahan pelvis boleh berlaku pada awal kehamilan dan berterusan sehingga selepas kelahiran.
Apa yang perlu dilakukan dengan kelemahan pelvis
Sekiranya anda merasa sakit, berbincanglah dengan doktor atau bidan anda. Jangan cuba mengetap gigi! Jika tidak, anda berisiko memburukkan dan memanjangkan kesakitan.
Doktor dan bidan anda mengetahui masalah kelemahan pelvis dan akan memberi anda nasihat yang komprehensif. Cuti sakit hampir selalu diperlukan.
Apabila anda mempunyai kelemahan pelvis, anda perlu belajar cara terbaik untuk bergerak dan ketegangan paling sedikit. Fisioterapi atau terapi pekerjaan dapat memperbaiki gejala anda. Langkah-langkah lain seperti terapi haba atau lampu merah juga dapat membantu. Sebilangan wanita menerima pembalut gelung untuk melumpuhkan cincin pelvis atau korset sokongan khas.
Di samping itu, ubat penghilang rasa sakit tidak semestinya diperlukan; langkah-langkah yang disebutkan di atas sering kali mencukupi. Ia juga masuk akal bagi wanita hamil untuk mendapatkan sokongan daripada ahli keluarga, rakan-rakan atau bantuan rumah tangga dalam kehidupan seharian - ini boleh menjadi kelegaan bagi bakal ibu.
Apakah kemungkinan pemulihan?
Sekiranya kelemahan pelvis diakui awal dan diubati dengan betul, kemungkinan kelahiran yang baik cukup bagus.
Malangnya, itu tidak bermaksud bahawa kelemahan pelvis berakhir dengan kelahiran! Sebagai gantinya, adalah mustahak anda mengambilnya selepas melahirkan. Anda juga harus terus mengikuti latihan yang disyorkan oleh doktor, bidan dan / atau ahli terapi fizikal / pekerjaan anda.
Tags.: bayi kecil rambut penjagaan kaki
.jpg)
