Sama ada klasik, logam berat atau pop - jika anda mendengar muzik, anda boleh berehat dengan lebih baik. Namun, itu tidak selalu berfungsi dengan baik.
Dengan bertambahnya usia, rambut kehilangan warnanya dan berubah menjadi kelabu. Tekanan mempercepat proses ini. Tetapi bagaimana?
Ketakutan, kemarahan, tekanan - perasaan negatif dapat melemahkan sistem imun. Mereka yang optimis, sebaliknya, sering kali jatuh sakit dan cenderung sembuh semula. Ini bahkan berlaku untuk pesakit barah ...
Sesiapa yang memahami apa yang membuat sistem saraf berdetak boleh menggunakan beberapa tip sederhana untuk mengurangkan tekanan. Buku ini menunjukkan dengan tepat bagaimana ini berfungsi.
Pagi, tengah hari atau petang - bilakah waktu terbaik untuk berehat dari kerja seharian? Jawapannya amat mengejutkan.
MunichSemakin banyak pekerja menelan ubat agar dapat bekerja dengan lebih baik. Pakar memberi amaran tentang risiko kesihatan doping otak.
-kopfsache.jpg)
