Alkohol - ketahui had anda
Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.
Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Ramai yang minum alkohol kerana ia santai, santai dan menyeronokkan. Mungkin dengan sedikit per mille dalam darah anda, anda tidak lagi malu dan lebih yakin. Stres dan ibu bapa yang mengganggu setiap hari biasanya dilupakan selama beberapa jam ketika mereka mabuk. Tetapi ini adalah satu-satunya kesan alkohol. Sebagai tambahan kepada kesan positif, kesan negatif untuk kesihatan anda boleh membawa maut.
Sekiranya semua orang minum, saya juga akan minum
Sama ada untuk pesta ulang tahun dengan rakan baik anda atau di kelab dengan rakan - alkohol adalah bahagian yang sangat diperlukan pada malam itu bagi banyak orang. Dan mereka yang tidak suka alkohol sering minum juga. Kerana jika anda tidak minum apa-apa, anda dengan cepat dapat dilihat sebagai "keluar" atau melakukan keseronokan.Namun, mereka yang menyerah pada tekanan teman sebaya atau yang suka meraih botol tetap merosakkan kesihatan mereka.
Inilah cara alkohol berfungsi
Bergantung pada usia, berat badan dan tabiat minum, kesan alkohol pada awalnya yang menyenangkan dari sekitar 0.5 per mil semakin diliputi oleh perkara yang tidak sedap dipandang. Perkara pertama yang berubah adalah tingkah laku dan mood anda. Walaupun anda merasa hebat, kenyataannya adalah bahawa anda menjadi semakin mati rasa. Pergerakan anda lebih tidak terkoordinasi, bahasa menjadi lembap dan anda kurang dapat menilai situasi.
Mual dan seks buruk
Dari sekitar satu mille anda sangat mabuk. Muka menjadi merah dan murid membesar. Kemungkinan meningkat bahawa anda akan merasa sakit. Inhibisi hilang dan anda menjadi lebih beremosi. Sebilangan orang mabuk menangis atau agresif. Dan walaupun anda merasa hebat - anda mungkin telah membuat orang lain kesal sejak sekian lama. Kerana mereka yang mabuk sering mengejek orang lain. Ada yang melakukan perkara yang mereka malu pada keesokan harinya. Ini juga berlaku, misalnya, untuk melakukan hubungan seks dengan orang yang tidak akan pernah anda rasakan. Pada lelaki, semakin tinggi tahap alkohol, semakin besar kemungkinan tidak mengalami ereksi. Gadis juga tidak mendapat keseronokan kerana pancaindera mereka yang kabur.
Mabuk dengan koma
Paling lambat dengan dua hingga tiga per seribu sehingga anda benar-benar mabuk. Anda terhuyung-huyung semasa anda berjalan dan menghirup semasa anda bercakap. Dengar, lihat, rasa - semua persepsi deria hanya berfungsi pada tahap yang terhad dan anda hampir tidak menyedari apa yang berlaku di sekeliling anda. Kadang-kadang filem itu menangis sehingga keesokan harinya anda tidak dapat mengingati apa yang anda katakan atau lakukan - atau bagaimana anda pulang dari awal. Gejala keracunan serius berlaku dengan lebih daripada tiga per seribu. Nafas dan nadi menjadi sangat lemah sehingga koma atau bahkan kematian mengancam.
Meminum minuman keras
Minum minuman keras atau minuman keras, di mana anda mabuk sehingga tidak ada yang berkesan, bukanlah aktiviti riadah yang menyeronokkan, tetapi mengancam nyawa. Pada tahun 2015, sekitar 22,000 kanak-kanak dan remaja berakhir di hospital kerana keracunan alkohol. Terdapat juga kematian akibat terlalu banyak alkohol.
Berita baiknya ialah, 2.2 peratus lebih sedikit remaja harus dirawat sebagai pesakit dalam berbanding tahun 2014. Oleh itu, trend minum minuman keras nampaknya menurun. Walaupun begitu: jumlahnya masih dua kali lebih tinggi pada awal tahun 2000-an. Terlepas dari minuman keras, orang-orang muda nampaknya menjadi lebih masuk akal secara keseluruhan. Sekurang-kurangnya itu adalah hasil kajian kesihatan kanak-kanak dan remaja pada tahun 2012 dan trend ini masih berterusan. Oleh itu, remaja merokok dan minum kurang secara keseluruhan berbanding sepuluh tahun yang lalu.
Bahaya ketagihan dan akibat jangka panjang
Alkohol adalah ubat yang ketagihan fizikal dan mental. Penyalahgunaan alkohol yang berpanjangan merosakkan hati, otak dan jantung. Kemungkinan banyak penyakit meningkat, termasuk mati pucuk dan barah. Kerana organ dan otak remaja belum matang, alkohol sangat berbahaya bagi mereka. Sekiranya anda banyak minum, akil baligh boleh ditangguhkan dan kemampuan anda untuk menumpukan perhatian dan mengingat perkara boleh menderita - dan dengan itu nilai sekolah anda. Risiko menjadi ketagih juga lebih besar pada remaja berbanding orang dewasa.
Alkohol menjadikan anda gemuk
Selepas semua gambar seram ini, sifat alkohol yang lain mungkin terdengar dangkal: Alkohol menjadikan anda cukup gemuk. Satu gram mengandungi lebih banyak tenaga dengan tujuh kilokalori daripada gula, yang hanya mempunyai empat kilokalori. Contohnya, sebotol bir 330 mililiter mempunyai sekitar 140 kilokalori, dan segelas wain 125 mililiter mempunyai sekitar 100 kilokalori.
Minuman campuran manis menjadikan anda gemuk. Satu tin minuman tenaga (250 ml) ditambah 30 ml vodka mengandungi sekitar 200 kilokalori. Itu lebih banyak tenaga daripada dua batang coklat. Minuman seperti itu sangat sukar, kerana kerana ia sangat manis, anda meminumnya seperti limun.
Peraturan Berkanun
Akta Perlindungan Belia ada untuk melindungi kanak-kanak dan orang muda. Ia melarang penjualan alkohol kepada sesiapa yang berumur di bawah 16 tahun. Dari usia 16 tahun, anda boleh membeli bir dan wain, tetapi bukan minuman keras yang mengandungi brendi seperti rum, vodka, wiski atau schnapps. Ini juga berlaku untuk minuman campuran yang mengandungi minuman keras.
Kanak-kanak dan orang muda di bawah usia 16 tahun hanya boleh menginap di restoran di hadapan ibu bapa atau penjaga yang sah. Kelab malam benar-benar pantang larang.
Sekiranya rakan lama anda membeli alkohol untuk anda atau memberi anda sesuatu, mereka menjadikan diri mereka sebagai kesalahan jenayah. Sekiranya anda didapati mabuk, ini dapat ditafsirkan sebagai bermaksud bahawa ibu bapa anda mengabaikan tugas asuhan mereka. Anda kemudian boleh menghadapi kesukaran juga.
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat dan bantuan di sini:
- Anda boleh mendapatkan bantuan tanpa nama di "nombor melawan Kummer": 0800-1110333. Kaunselor di sana juga boleh memberi anda nasihat mengenai tempat untuk mendapatkan pertolongan.
- http://www.kenn-dein-limit.de
.jpg)
