terapi fizikal

Valeria Dahm adalah penulis bebas di jabatan perubatan Dia belajar perubatan di Universiti Teknikal Munich. Sangat penting baginya untuk memberi gambaran kepada pembaca yang ingin tahu tentang bidang subjek perubatan yang menarik dan pada masa yang sama untuk mengekalkan kandungannya.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Fisioterapi - sebelumnya disebut juga fisioterapi - digunakan untuk merawat dan mencegah berbagai macam aduan, kecederaan dan penyakit. Teknik dan prosedur aktif dan pasif yang berbeza digunakan. Baca semua yang perlu anda ketahui mengenai fisioterapi: bagaimana ia berfungsi, kapan menggunakannya, dan apa risikonya.

Apa itu Fisioterapi?

Fisioterapi menangani sekatan dalam keupayaan tubuh untuk bergerak dan berfungsi dan merupakan ubat yang diresepkan secara perubatan. Ia adalah tambahan yang berguna dan kadang-kadang sebagai alternatif kepada operasi atau ubat-ubatan.Fisioterapi merangkumi latihan fisioterapi, langkah-langkah fizikal, urut dan saliran limfa manual.

Fisioterapi boleh dijalankan sebagai pesakit dalam (di hospital, pusat pemulihan, dll.) Atau pesakit luar (dalam latihan fisioterapi). Terdapat juga fisioterapi bergerak. Ahli fisioterapi datang kepada pesakit. Ini mempunyai kelebihan bahawa pesakit dapat mempraktikkan urutan pergerakan tertentu di persekitarannya yang biasa. Fisioterapi bergerak juga berguna untuk pesakit yang penyakitnya atau batasan fizikalnya menyukarkan atau bahkan mustahil untuk mengunjungi latihan.

Varian khas adalah fisioterapi pesakit luar yang diperpanjang: Selain rawatan fisioterapeutik umum, ia termasuk latihan perubatan lanjutan yang mengembalikan prestasi pesakit baik secara peribadi maupun di tempat kerja.

Petunjuk khas atau kaedah fisioterapi adalah, misalnya:

Fisioterapi sukan

Fisioterapi sukan terutamanya bertujuan untuk menjaga dan melatih atlet serta pencegahan dan rawatan kecederaan sukan. Komponen penting termasuk pemanasan, regangan, pelaksanaan latihan fisioterapi atau fisioterapi yang betul dan, jika perlu, rawatan kecederaan yang disebabkan oleh sukan.

Fisioterapi menurut Bobath (fisioterapi menurut Bobath)

Fisioterapi menurut Bobath membantu orang-orang dengan gangguan fungsi neurologi (asal otak dan saraf): Pesakit melatih dan mengulangi urutan pergerakan tertentu sehingga serat saraf dan sinapsis baru terbentuk. Kaedah ini digunakan terutamanya selepas strok atau dalam kes gangguan pergerakan kongenital.

Fisioterapi mengikut Vojta (fisioterapi mengikut Vojta)

Dalam fisioterapi menurut Vojta, ahli fisioterapi menggunakan tekanan yang disasarkan untuk mencetuskan refleks. Gabungan beberapa refleks dari posisi permulaan tertentu harus mengaktifkan fungsi otot.

Fisioterapi menurut Schroth (fisioterapi menurut Schroth)

Dengan bantuan fisioterapi menurut Schroth, seseorang cuba menghentikan ubah bentuk tulang belakang dalam skoliosis dengan menguatkan dan meregangkan otot dan mempromosikan postur tegak yang sedar.

Fisioterapi pada peranti (fisioterapi pada peranti)

Fisioterapi yang disokong oleh alat ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, mobiliti dan koordinasi, terutamanya dengan aduan ortopedik, dengan bantuan peralatan latihan dan alat tarikan. Peranti yang sering digunakan adalah, misalnya, ergometer basikal, alat latihan kekuatan klasik dan tarikan kabel.

Fisioterapi CMD

CMD bermaksud disfungsi kraniomandibular dan menggambarkan gangguan fungsi mengunyah, yang boleh menyebabkan pelbagai gejala seperti sakit kepala, sakit belakang dan sakit rahang, ketegangan, tinnitus atau menggiling gigi. Penyebab yang paling biasa adalah ketidakseimbangan rahang, yang dapat dirawat dengan fisioterapi CMD khas.

Terapi pernafasan

Terapi pernafasan merujuk kepada teknik yang memudahkan pesakit bernafas. Ia diresepkan, misalnya, kepada pesakit dengan asma atau penyakit paru obstruktif kronik (COPD). Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel mengenai terapi pernafasan.

Latihan belakang

Latihan belakang menguatkan kekuatan dan kelenturan belakang dan menguatkan otot belakang. Dengan bantuan pelbagai senaman belakang, postur dan sakit belakang yang teruk dapat dielakkan atau dikurangkan. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai ini, baca latihan post back.

Balik sekolah

Di sekolah belakang anda belajar apa yang menjaga kesihatan punggung anda. Program kursus terdiri daripada pelbagai modul, contohnya pengetahuan mengenai sikap dan perilaku pergerakan belakang, teknik relaksasi dan latihan kesedaran badan. Tujuannya adalah untuk mencegah atau melegakan sakit belakang. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini dalam artikel Kembali ke sekolah.

Bilakah anda melakukan fisioterapi?

Matlamat fisioterapi ditentukan terutamanya oleh pesakit dan gambaran klinikalnya. Pada dasarnya, ini adalah mengenai menghilangkan rasa sakit, meningkatkan metabolisme dan peredaran darah, dan memperbaiki atau mengekalkan mobiliti, koordinasi, kekuatan dan daya tahan. Sebagai tambahan kepada usia dan keadaan pesakit, fisioterapi juga harus mengambil kira keadaan hidup seharian. Perjalanan penyakit ini juga memainkan peranan penting.

Penyakit organ penyokong dan lokomotor

Dalam ortopedik khususnya, fisioterapi digunakan untuk penyakit tulang belakang dan kaki, serta selepas kecederaan dan operasi. Ini termasuk patah tulang, rematik, scoliosis, cakera herniated serta kecacatan dan kecacatan kongenital seperti kaki pucuk. Rawatan kecederaan sukan juga dapat memanfaatkan langkah fisioterapi.

Gangguan sistem saraf

Spektrum penyakit neurologi yang luas menggunakan pilihan rawatan fisioterapi. Ini berlaku, misalnya, untuk kelumpuhan, pergerakan dan gangguan fungsi setelah kecederaan pada tengkorak dan saraf tunjang, kerosakan pada sistem saraf pusat (CNS) semasa melahirkan anak, sindrom paraplegik dan sklerosis berganda. Dengan bantuan langkah fisioterapeutik, interaksi antara kemahiran deria dan motor pesakit dilatih.

Penyakit organ dalaman

Dalam penyakit seperti asma, fibrosis paru-paru atau fibrosis kistik, latihan dalam pernafasan yang berkesan dan teknik batuk khas dapat mengurangkan gejala dan dengan demikian meningkatkan kualiti hidup. Sekiranya saluran darah atau saluran limfatik menyempit, latihan berjalan secara teratur akan meningkatkan peredaran darah dan stamina, dan pada masa yang sama mengurangkan kesakitan. Gangguan fungsi usus seperti penyakit Crohn juga dapat diatasi dengan fisioterapi.

Apa yang anda buat dengan fisioterapi?

Fisioterapi diresepkan sebagai ubat mengikut katalog ubat, sama seperti ubat oleh doktor. Bergantung pada jenis dan keparahan gambaran klinikal, jenis dan bilangan rawatan ditentukan.

Lawatan pertama ke ahli fisioterapi biasanya terdiri daripada anamnesis - rakaman sejarah perubatan dalam perbualan - dan pemeriksaan menyeluruh, di mana, antara lain, kekuatan otot dan mobiliti diperiksa dan kesakitan tepat dilokalisasi. Berdasarkan maklumat dari perbualan dan pemeriksaan, ahli fisioterapi kemudian membuat rancangan terapi fisioterapeutik dan membincangkan tujuan individu dengan pesakit.

Bergantung pada rancangan terapi, latihan aktif, dibantu dan pasif dilakukan secara berkala. Dalam latihan fisioterapi pasif, ahli fisioterapi menggerakkan sendi pesakit tanpa pesakit bekerja dengan ototnya. Ini meningkatkan pergerakan dan melancarkan peredaran darah. Pada masa yang sama, kontraksi dan pengerasan dielakkan.

Dengan latihan fisioterapi bantu, pesakit harus menggunakan kekuatan otot sendiri. Walau bagaimanapun, pergerakan itu disokong oleh ahli fisioterapi atau alat fisioterapi khas. Sekiranya latihan dilakukan di dalam air, daya apung digunakan sebagai kekuatan bantu.

Latihan fisioterapi aktif dilakukan oleh pesakit tanpa bantuan. Ia dibetulkan dan diperiksa oleh ahli fisioterapi. Ini juga termasuk latihan fisioterapi resistif di mana seseorang harus berusaha melawan kekuatan otot, peralatan atau ketahanan air. Seboleh-bolehnya, pesakit juga harus melakukan latihan di rumah dan memasukkannya ke dalam kehidupan seharian.

Apakah risiko fisioterapi?

Sekiranya dijalankan dengan betul, fisioterapi tidak membawa sebarang risiko. Walau bagaimanapun, jika latihan dilakukan dengan tidak betul atau tidak betul, lebam, radang, atau kecederaan lain boleh berlaku. Latihan yang membantu menyelaraskan dan merawat pening dikaitkan dengan peningkatan risiko jatuh.

Apa yang perlu saya pertimbangkan selepas fisioterapi?

Anda juga harus berlatih secara bebas di rumah. Ini mempercepat proses penyembuhan.

Peningkatan tekanan pada kumpulan otot individu boleh menyebabkan sakit otot, tetapi ini tidak berbahaya. Keletihan dan keletihan adalah gejala yang boleh disebabkan oleh peningkatan fizikal. Sekiranya anda mengalami kesakitan atau kecederaan selepas fisioterapi, disarankan berjumpa doktor.

Tags.:  penjagaan kaki gigi nilai makmal