Kunyah kuku

Martina Feichter belajar biologi dengan farmasi subjek elektif di Innsbruck dan juga melibatkan diri dalam dunia tanaman perubatan. Dari situ tidak jauh dari topik perubatan lain yang masih memikatnya hingga ke hari ini. Dia dilatih sebagai wartawan di Axel Springer Academy di Hamburg dan telah bekerja di sejak 2007 - pertama sebagai penyunting dan sejak 2012 sebagai penulis bebas.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Mengunyah atau menggigit kuku (onychophagia perubatan) dapat diperhatikan terutama pada kanak-kanak dan remaja. Tetapi orang dewasa juga boleh menggigit kuku (kompulsif). Selalunya ia hanya kebiasaan yang gementar. Jarang terdapat gangguan neurotik yang mendalam di sebalik kunyah kuku. Onychophagia sering hilang dengan sendirinya. Tetapi anda boleh membantu dengan warna khas. Baca lebih lanjut mengenai mengunyah kuku di sini.

Gambaran ringkas

• Punca: Biasanya jalan keluar untuk konflik atau situasi tertekan yang tidak dapat diselesaikan, mungkin juga merupakan gejala gangguan mental
• Adakah teruk menggigit kuku anda? Sekiranya orang yang berkenaan mengunyah kuku secara paksa dan untuk waktu yang lama, air mata kulit yang menyakitkan boleh berlaku. Plat kuku boleh memendek. Di samping itu, jangkitan bakteria atau virus, ketuat atau gangguan pertumbuhan kuku boleh berlaku.
• Apa yang boleh dilakukan mengenai mengunyah kuku? Sapukan cat kuku khas dari farmasi, potong kuku pendek, cari "injap tekanan" yang lain. Doktor mempunyai pilihan terapi untuk menyapukan mereka yang terkena akibat mengunyah kuku. Sebilangan orang juga bersumpah dengan garam homeopati dan Schuessler

Mengunyah kuku: penyebab dan kemungkinan penyakit

Dalam kebanyakan kes, menggigit kuku adalah sejenis jalan keluar untuk konflik dan ketegangan yang tidak dapat diselesaikan. Penderitaan tidak dapat mengatasi tekanan dan ketegangan.

Selalunya seseorang melihat gigitan kuku pada kanak-kanak dan remaja. Umumnya tidak muncul sehingga selepas usia 4 tahun. Selalunya, kanak-kanak berusia tujuh hingga sepuluh tahun menggigit kuku mereka. Sebab yang mungkin untuk ini adalah asuhan yang keras dan menindas. Terutama apabila persekitaran menyekat remaja dalam kemahiran motorik dan / atau membiarkan mereka bersikap sendirian dan tingkah laku agresif serta perasaan lain tidak dibenarkan ditinggalkan, kemungkinan meningkat bahawa mereka yang terjejas akan mula menggigit kuku mereka. Gigitan kuku dianggap tidak mencukupi, iaitu penghapusan kesan yang tidak mencukupi atau sebagai kepuasan pengganti.

Secara keseluruhan, mengunyah kuku dapat dilihat pada dua kumpulan kanak-kanak:

• Kanak-kanak yang gelisah, hiperaktif dan mudah teruja yang sering menunjukkan tingkah laku kebiasaan lain seperti mengisar gigi atau jari yang retak
• Kanak-kanak yang terlalu cemas yang berada di kawasan motor dan emosi mereka dan tidak dapat berkembang

Mengunyah kuku yang sangat kuat, di mana orang yang terkena juga mencederakan kutikula, boleh menjadi gangguan psikologi dengan kecenderungan untuk mencederakan diri sendiri (autoaggression).

Adakah teruk menggigit kuku anda?

Sering kali, menggigit kuku bermula sebagai kebiasaan yang tidak berbahaya. Pada kebanyakan kanak-kanak dan remaja yang terjejas, ia hilang dengan sendirinya setelah baligh. Sebabnya mungkin peningkatan kematangan keperibadian.

Sekiranya menggigit kuku anda menjadi kompulsif, bagaimanapun, ada risiko akibat yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Kerana orang yang secara gigih mengunyah atau menggigit kuku sering mengunyahnya ke hujung kuku. Kadang-kadang mereka juga menggigit kulit hujung jari. Gigitan kuku yang berterusan memendekkan paku kuku dan boleh menyebabkan keradangan, pendarahan dan kerosakan pada bakteria atau virus. Air mata di kulit kuku atau hujung jari boleh menyakitkan, dan ketuat lebih cenderung berkembang di kawasan yang rosak (ketuat biasa = varrucae vulgares). Kadang-kadang gangguan pertumbuhan kuku juga berlaku.

Apa yang membantu mengunyah kuku?

Dalam banyak kes, mereka yang terjejas dapat melakukan sesuatu sendiri untuk menghilangkan kebiasaan buruk itu. Kadang kala, pemeriksaan perubatan dan rawatan juga disarankan.

Mengunyah kuku: Anda boleh melakukannya sendiri

Sekiranya menggigit kuku hanyalah kebiasaan yang menjengkelkan yang tidak mempunyai sebab psikologi yang mendalam, anda boleh melakukan banyak perkara sendiri.

• Sekiranya anda ingin berhenti mengunyah kuku untuk diri sendiri atau anak anda, anda boleh mendapatkan cat kuku khas dari farmasi untuk mengelakkan gigitan kuku. Rasanya agak pahit, yang menjadikan gigitan kuku sangat tidak menyenangkan. Ini juga membuat orang yang bersangkutan sedar bahawa mereka (secara tidak sedar) menggigit kuku mereka.
• Ia juga sering membantu memotong kuku anda dengan pendek. Kerana di mana terdapat sedikit kuku, sukar untuk mengunyah sesuatu.
• Sebilangan orang merasa lebih senang berhenti mengunyah kuku secara beransur-ansur. Kemudian dapat membiasakan diri dengan membiarkan hanya sebahagian kuku sahaja pada mulanya. "Larangan mengunyah" yang dikenakan sendiri kemudian perlahan-lahan dilanjutkan ke kuku yang tinggal.
• Kanak-kanak perempuan yang lebih tua dan wanita dewasa kadang-kadang boleh berhenti menggigit kuku dengan petua berikut: mencantikkan kuku dengan kuku buatan atau manikur yang rumit. Ini dapat mengelakkan anda mengunyah kuku.

• Kadang kala teknik relaksasi juga dapat menghentikan gigitan kuku jika berfungsi sebagai jalan keluar untuk kegelisahan, ketegangan, dan kegelisahan dalaman.
• Penggigit kuku yang hiperaktif dan impulsif boleh menyalurkan lebihan tenaga mereka ke saluran lain (mis. Ke sukan atau aktiviti motor lain). Kemudian gigitan kuku sering hilang.

Mengunyah kuku: apa yang doktor lakukan?

Sebelum doktor mencadangkan terapi yang sesuai, dia harus memastikan bahawa tidak ada gangguan keperibadian yang mendalam kerana penyebab kunyah kuku yang dipersoalkan (jika demikian, disarankan berjumpa pakar seperti psikiatri).

Terapi terhadap mengunyah kuku

Azrin dan Nunn "Habit Reversal Training" adalah kaedah terapi untuk membiasakan seseorang untuk menggigit kuku biasa. Pesakit harus terlebih dahulu menyimpan buku harian sebentar mengenai keadaan di mana gigitan kuku berlaku (dipergiat).

Sebilangan besar ini adalah situasi dengan peningkatan ketegangan atau tuntutan prestasi (mis. Di sekolah atau di tempat kerja). Gigitan kuku kemudian melatih tingkah laku yang kompetitif dalam situasi seperti itu (seperti membuat penumbuk dengan tangan).

Sekiranya pinggir kuku yang kasar mendorong orang yang bersangkutan mengunyah kuku mereka, berguna untuk membawa set rawatan kuku dengan anda. Dalam situasi kritikal, apabila keinginan untuk menggigit kuku mereka berlaku, orang yang berkenaan boleh memfailkan tepi kasar (jika ini mungkin berlaku di persekitaran sosial yang berkaitan).

Di samping itu, orang yang terjejas harus membiasakan diri dengan memeriksa keadaan kuku mereka setiap hari dan menjaga kebiasaannya. Ini dapat mengelakkan kunyah kuku berulang.

Kunyah kuku: homeopati dan garam Schuessler

Kadang-kadang ibu bapa kanak-kanak yang menggigit kuku dan kanak-kanak dewasa yang menggigit kuku mencuba garam homeopati atau Schüßler:

• Contohnya, kalsium phosphoricum D12 homeopati semestinya dapat membantu sekiranya mengunyah kuku adalah akibat ketegangan yang besar (mis. Jika orang itu berlebihan di sekolah atau di tempat kerja), orang yang berkenaan cepat letih secara fizikal dan sering mengalami sakit kepala.
• Sekiranya simptom memburuk akibat sejuk dan membaik dalam cuaca hangat, ini adalah petunjuk lebih lanjut bahawa Calcium phosphoricum D12 adalah ubat homeopati yang sesuai. Mineral yang sama boleh diberikan sebagai garam Schuessler (No. 2), tetapi dalam potensi D6.
• Satu lagi ubat homeopati untuk mengunyah kuku adalah Ammonium bromatum D12. Ia harus ditunjukkan pada kanak-kanak yang selalu menggerogoti dan menggigit jari dan mengadu sensasi kerengsaan di bawah kuku mereka. Gejala bertambah buruk pada waktu malam dan ketika anda bangun, dan menjadi lebih baik dengan kehangatan.

• Sulfur D12 dikatakan dapat membantu mengunyah kuku jika orang yang berkenaan mencederakan kulit di kuku ketika menggigit kuku, yang menyebabkan keradangan kronik, dan jika ada kecenderungan umum untuk ruam kulit.Berdiri sejuk dan berpanjangan menjadikan simptom bertambah buruk, sementara kehangatan melegakannya.

Konsep garam homeopati dan Schuessler dan keberkesanan spesifiknya kontroversial dalam sains dan tidak terbukti dengan jelas oleh kajian.

Kunyah kuku: bila berjumpa doktor?

Sekiranya mereka yang terjejas tidak mencederakan diri sendiri dengan mengunyah kuku dan malu dengan kuku yang digigit, tidak perlu bertindak - kanak-kanak biasanya berhenti menggigit kuku pada satu ketika. Dalam kes lain, anda mesti berjumpa doktor.

Tags.:  simptom hospital tcm