Muzik untuk hati: "Sebaiknya Bach dan Mozart"

Lisa Vogel belajar jurnalisme jabatan dengan fokus pada perubatan dan biosains di Universiti Ansbach dan memperdalam pengetahuan kewartawanannya dalam peringkat sarjana dalam maklumat dan komunikasi multimedia. Ini diikuti oleh latihan dalam pasukan editorial Sejak September 2020 dia menulis sebagai wartawan bebas untuk

Lagi catatan oleh Lisa Vogel Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Muzik dapat menurunkan tekanan darah. Tetapi tidak setiap komposisi sesuai. Organis dan ahli kardiologi, Prof Hans-Joachim Trappe menjelaskan dalam temu ramah muzik mana yang sangat bermanfaat untuk jantung.

Prof Dr. med. Hans-Joachim Trappe

Pakar internis dan kardiologi Hans-Joachim Trappe adalah pengarah klinik universiti perubatan di Marienhospital Herne dan profesor kardiologi dan perubatan dalaman di Universiti Ruhr. Setelah beberapa tahun menjalani latihan organ, dia telah aktif sebagai organis sejak tahun 1969.

Trappe, adakah anda suka muzik tekno?

(Ketawa) saya? Tidak. Ini terlalu banyak kebisingan bagi saya. Bagi saya muzik mesti melodi, ia mesti menarik. Bagi saya, itu tidak berlaku untuk tekno. Tetapi pendapat berbeza.

Sama ada tekno atau klasik: apa yang berlaku semasa kita mendengar muzik?

Muzik adalah proses yang berlaku terutamanya secara fizikal menggunakan gelombang bunyi. Gelombang suara diambil oleh telinga, diteruskan melalui sel-sel saraf dan kemudian disatukan di otak untuk membuat pengalaman yang dapat didengar. Dan proses ini meninggalkan kesannya.

Apa sebenarnya yang sedang berlaku?

Korteks serebrum, korteks serebrum, belajar mengenali bunyi. Contohnya, dengan simfoni kelima Beethoven - dadada dum - semua orang pernah mendengarnya sebelumnya. Apabila nota berbunyi mengikut urutan ini, anda akan segera mengetahui apa yang akan berlaku seterusnya.

Jadi muzik timbul di kepala. Tetapi ia mempengaruhi lebih dari sekadar otak kita, contohnya jantung kita.

Tepat sekali. Muzik dapat mempengaruhi sistem saraf autonomi kita, iaitu sistem saraf simpatik dan parasimpatis, dan seterusnya sistem kardiovaskular kita. Tetapi tidak semua muzik dapat melakukannya. Dua kajian menunjukkan bahawa muzik klasik khususnya mempunyai kesan ini. Peserta kajian yang mendengarkan muzik klasik mempunyai tekanan darah yang lebih rendah selepas percubaan daripada sebelumnya. Muzik ABBA atau Beatles tidak berpengaruh.

Kenapa begitu?

Ia ada kaitan dengan jenis muzik. Sebagai contoh, tidak semua muzik klasik berfungsi dengan baik. Komposer Bach, Mozart dan Itali mempunyai kesan terbaik. Bach, misalnya, terdiri, katakanlah, muzik yang sangat "matematik". Muziknya seragam, melodi. Muzik Beethoven, sebaliknya, agak impulsif. Cepat, perlahan, kuat, senyap - selalu bergantian. Ini tidak memberi kesan positif pada sistem kardiovaskular.

Apa yang berlaku semasa kita mendengar Bach?

Para penyelidik mendapati bahawa kapal-kapal melebar di bawah pengaruh Bach cantata, sebuah lagu, dan akibatnya tekanan darah turun. Baru-baru ini sebuah karya yang membandingkan Mozart dengan Beatles diterbitkan. Di sini juga, jelas ditunjukkan bahawa tekanan darah dan nadi meningkat dengan ketara di bawah Mozart - bukan dengan Beatles.

Terapi muzik boleh menjadi kaedah yang baik untuk memberikan rawatan yang menyokong pesakit jantung.

Kuasi muzik klasik melancarkan peredaran. Ini berpotensi membantu pesakit dengan tekanan darah tinggi. Mungkin ada yang dapat menyelamatkan dadah. Tetapi setakat ini ini hanya dugaan. Lebih banyak kajian mesti dilakukan untuk menjelaskan perkara ini.

Apakah langkah seterusnya?

Sejauh ini seseorang hanya menyelidiki bagaimana muzik berfungsi pada orang yang sihat. Langkah seterusnya adalah melihat apa yang berlaku apabila anda menghidupkan orang dengan tekanan darah tinggi. Pasti tidak dapat dikatakan bahawa orang harus membuang pil mereka dan mendengarkan Bach sebagai gantinya. Itu akan membahayakan.

Berapa banyak muzik yang perlu anda dengar untuk kesannya berlaku?

Dalam kajian kami, kami mendapati bahawa kesan muzik Bach berlaku hanya setelah 20 minit - dan kemudian berlangsung selama beberapa jam. Oleh itu, walaupun muzik dimatikan, tekanan darah masih jauh lebih rendah. Berapa kerap dan kerap seseorang mesti mendengar potongannya masih perlu diselidiki.

Adakah klasik berfungsi sama untuk semua orang?

Saya percaya bahawa pilihan individu juga memainkan peranan penting dalam pengaruhnya. Mereka mempengaruhi persepsi - dan juga kesannya. Memaksa seseorang untuk mendengar muzik yang tidak mereka sukai tidak mungkin memberi kesan positif.

Sekiranya muzik boleh memberi kesan positif, adakah pengaruh juga ke arah lain?

Ya, ada petunjuk untuk itu juga. Terutama dengan penyakit psikiatri. Muzik boleh memberi kesan negatif di sini. Itulah sebabnya anda harus lebih berhati-hati di sini. Tetapi saya bukan psikiatri.

Untuk menjadikan kehebatan muzik dapat digunakan dan dapat diakses oleh semua orang, kini anda telah merakam CD “Heart Tones” ketiga untuk German Heart Foundation.

Bersama dengan trompet Markus Mester dari Bamberg Symphony Orchestra, saya merakam beberapa keping di Katedral Altenberg. Gereja-gereja besar atau katedral mempunyai kelantangan suara yang sesuai. Suara itu dapat dilancarkan dengan luar biasa. Semasa memilih karya, kami memberi tumpuan kepada komposer yang didapati mempunyai kesan positif dalam kajian ini. Dengan CD kami ingin menjadikan muzik dapat diakses oleh lebih ramai orang.

Tags.:  hujung buku tcm ubat perjalanan