Kaki perokok: latihan gaya berjalan menyelamatkan pembedahan

Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

MunichArteri yang tersumbat di kaki boleh menyebabkan kesakitan. Dalam kes terburuk, terdapat risiko amputasi. Terapi terbaik di sisi lain: latihan berjalan kaki. Ia berfungsi lebih baik daripada pembedahan vasodilator.

Penyakit oklusi arteri periferal (PAD) adalah masalah yang sangat tidak selesa. Ketika berjalan lebih jauh, kaki terasa sakit, sebab itulah pesakit sering berehat dari berjalan. Oleh itu, ia juga disebut "intermiten claudication", tetapi juga "kaki perokok" setelah faktor risiko utama, iaitu penggunaan rokok yang berat.

Pintas arteri kaki yang tersumbat

Senaman adalah cara yang mudah dan berkesan untuk meningkatkan peredaran darah di kaki anda. Sekiranya peningkatan aliran darah berulang kali mencecah hambatan di saluran bekalan utama, ini akan merangsang badan untuk mengembangkan saluran sekunder. Sudah tentu ada jalan pintas - dalam arti, bypass dikembangkan. Peredaran darah di kaki bertambah baik secara semula jadi.

Latihan berjalan kaki di treadmill

Timothy Murphi dan rakan-rakannya di Hospital Rhode Island kini telah menyiasat seberapa banyak latihan berjalan dapat membuat perbezaan berbanding dengan pendekatan terapi pembedahan. Untuk tujuan ini, mereka merekrut 110 pesakit dengan penyakit oklusi arteri periferal. Semua peserta termasuk ubat-ubatan yang meningkatkan aliran darah. Dalam satu kumpulan, para doktor juga memasukkan stent ke dalam kapal yang menyempit, yang melebarkannya dan dengan itu meningkatkan aliran darah sekali lagi. Kumpulan lain kerap melakukan latihan treadmill di bawah pengawasan. Kumpulan kawalan ketiga tidak mendapat terapi lain selain ubat.

Selepas enam bulan, para penyelidik menentukan sama ada dan sejauh mana keadaan pesakit telah berubah. Untuk melakukan ini, mereka menggunakan pelbagai soal selidik standard - termasuk mengenai kemampuan berjalan tanpa rasa sakit, jumlah langkah dalam kehidupan seharian, aduan umum kerana PAD dan kualiti hidup.

Latihan berjalan mengalahkan stent

Hasilnya: kedua-dua pesakit yang dikendalikan dan peserta yang telah menyelesaikan latihan kiprah menunjukkan prestasi yang lebih baik, seperti yang diharapkan, daripada subjek yang tidak menerima terapi tambahan selain ubat. Namun, adalah menggembirakan bahawa gejala pesakit dengan latihan kiprah tambahan telah meningkat lebih banyak daripada pesakit yang telah menerima stent. Oleh itu, pergerakan yang disasarkan bukan sahaja dapat menyelamatkan mereka yang terkena dampak operasi dan risiko yang berkaitan, ia juga berfungsi dengan lebih baik. Di samping itu, seluruh badan mendapat manfaat daripada unit latihan biasa.

Latihan berjalan kaki adalah bahagian penting dalam terapi PAOD. Sebagai peraturan, langkah pertama adalah menentukan jarak yang dapat dilalui oleh pesakit tanpa rasa sakit. Pesakit kemudian harus menempuh jarak lebih dari separuh jarak ini beberapa kali sehari. Secara beransur-ansur laluan ini menjadi lebih panjang dan panjang.

Kaki perokok meluas

Di Jerman, sekitar 15 hingga 20 peratus populasi berusia lebih dari 70 tahun menderita penyakit oklusi arteri periferal. Lelaki lebih kerap terkena kesan daripada wanita ketika mereka masih muda. Penyebab yang paling biasa adalah "pengerasan arteri", arteriosklerosis.Perubahan patologi pada saluran kaki dipromosikan terutamanya dengan merokok, tetapi tekanan darah tinggi dan diabetes juga mendorong perkembangan penyakit oklusi arteri periferal. (rujuk)

Sumber: Timothy P. Murphy: Latihan Terkawal Berbanding Stenting Utama untuk Klaudik yang Berakibat Penyakit Arteri Periferal Aortoiliac, Peredaran. 2012, doi: 10.1161 / PEKELILINGAHA.111.075770

Tags.:  keinginan yang tidak terpenuhi untuk mempunyai anak Diagnosis tidur