kaki

Eva Rudolf-Müller adalah penulis bebas dalam pasukan perubatan Dia mempelajari ilmu perubatan manusia dan surat khabar dan berulang kali bekerja di kedua bidang - sebagai doktor di klinik, sebagai pengulas, dan sebagai wartawan perubatan untuk pelbagai jurnal pakar. Dia kini bekerja dalam jurnalisme dalam talian, di mana pelbagai ubat ditawarkan kepada semua orang.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Kaki manusia adalah struktur kompleks yang terdiri daripada tujuh tulang tarsal, lima tulang metatarsal dan 14 tulang jari kaki. Tulang-tulang ini dihubungkan oleh 33 sendi, mereka stabil dan terus bergerak oleh 20 otot dan 114 ligamen. Kaki terdedah kepada tahap tekanan yang tinggi setiap hari - ini adalah bahagian yang paling tertekan dari sistem muskuloskeletal kerana membawa seluruh orang. Beban sangat besar jika anda berlebihan berat badan. Ketahui semua yang anda perlu ketahui mengenai kaki di sini!

Apa itu kaki

Kaki (Latin: Pes) adalah struktur kompleks yang terdiri dari banyak tulang, otot dan ligamen, yang telah menjadi organ pendukung penting dengan perkembangan gaya berjalan tegak. Dari sudut pandangan anatomi, ia terbahagi kepada tiga bidang: tarsus (tarsus), metatarsus (metatarsus) dan jari kaki (digiti).

Tarsus

Dua tulang tarsal terbesar adalah tulang pergelangan kaki (talus) dan tulang tumit - bahkan lebih besar - (calcaneus). Wakil lain adalah tulang scaphoid (Os naviculare), tiga tulang sphenoid (Ossa cuneiformia) dan tulang kuboid (Os cuboideum). Dalam keadaan tegak, hanya bahagian belakang tulang tumit - pangkal tumit yang bertulang - berada di lantai.

Metatarsus

Kawasan tengah terdiri dari lima tulang metatarsal (ossa metatarsalia), yang pertama adalah yang terpendek dan pada masa yang sama terkuat, kerana penggulungan berlaku terutamanya di atas jari kaki. Metatarsal kedua adalah yang terpanjang; dari ketiga hingga kelima, panjangnya berkurang secara berterusan.

Jari kaki

Dari sudut pandang anatomi, tulang jari kaki sesuai dengan tulang jari, tetapi fungsinya mundur. Ibu jari kaki terdiri dari dua tulang (seperti ibu jari), empat jari kaki yang lain terdiri dari tiga tulang masing-masing (seperti baki empat jari). Pada beberapa orang, jari kelingking hanya terdiri dari dua tulang.

Bilik kebal melintang dan membujur

Lengkungan melintang dan membujur berfungsi untuk menstabilkan kaki. Lengkungan melintang dibentuk oleh ligamen dan tendon, lengkungan membujur oleh ligamen telapak kaki dan otot yang berkontrak ketika dimuat, sehingga kaki yang dimuat selalu sedikit lebih pendek daripada kaki yang tidak dimuat.

Apakah fungsi kaki?

Kaki adalah organ sokongan terpenting pada manusia. Semasa berjalan, hanya terdapat pergerakan di kedua sendi pergelangan kaki dan di sendi jari kaki. Sendi-sendi yang lain (di kawasan tarsus dan metatarsus) dipasang dengan kuat oleh sambungan ligamen mereka sehingga lengkungan yang kuat dibuat yang hanya membenarkan sedikit anjakan. Dari usia 12 hingga 13 tahun, kaki telah berkembang bentuk terakhir dengan lengkungan melintang dan membujur, dengan lengkungan membujur khususnya berfungsi untuk menyerap beban.

Tekanan yang bertindak dari atas diagihkan ke atas tulang pergelangan kaki dan tumit di satu pihak dan di atas metatarsus di sisi lain. Di sini peti besi berfungsi secara aktif melawannya melalui banyak otot dan tendonnya. Ketika berdiri lama, tekanan pada tapak kaki mengurangkan jarak antara tulang tumit dan kepala metatarsal melalui ketegangan otot kekal. Ini menjelaskan mengapa berdiri untuk jangka masa yang lama lebih berat daripada berlari, kerana ketika anda berlari otot anda tegang dan santai berulang kali. Ini juga menjelaskan mengapa kecacatan di kawasan kaki lebih kerap berlaku dalam pekerjaan yang memerlukan jangka masa berdiri atau melakukan kerja berat ketika berdiri.

Biasanya 40 peratus berat badan terletak pada bola badan, selebihnya 60 peratus pada tumit - jika anda tidak memakai kasut atau hanya memakai kasut rata. Sekiranya anda memakai kasut tumit tinggi, sebaliknya, anda mengalihkan hampir 80 peratus berat badan anda ke bola kaki anda. Ini secara kekal menghancurkan lapisan lemak pada pembalut. Selain sakit sendi, perubahan struktur juga berlaku yang menyebabkan bola jari kaki.

Di mana kaki?

Kaki disambungkan ke dua tulang kaki bawah, tibia dan fibula, melalui sendi pergelangan kaki. Bentuk kerangka saat ini dibuat melalui transformasi di mana fungsi mencengkam sebahagian besarnya hilang dan hampir hanya fungsi sokongan memainkan peranan.

Masalah apa yang boleh menyebabkan kaki?

Masalah yang kerap timbul akibat ketidaksejajaran: Pada kaki rata atau rata (pes planus), lengkungan membujur diratakan. Mereka yang terjejas sering juga mempunyai kaki yang diartikulasikan (pes valgus): Tulang tumit dibengkokkan ke dalam ketika dilihat dari belakang.

Hallux valgus (bola jari kaki besar) adalah salah sejajar jari kaki dan kecacatan yang paling biasa pada bahagian bawah kaki. Jari kaki condong secara kekal ke bahagian luar badan (iaitu ke arah jari kaki yang lain). Wanita sangat terjejas: kasut tumit tinggi dan kasut yang terlalu ketat di bahagian depan memihak kepada ketidaksejajaran jari kaki yang menyakitkan.

Tumit tumit dan jagung juga menyakitkan. Tumit tumit adalah pertumbuhan tulang di tumit, baik di telapak kaki (spur tumit plantar) atau di bahagian belakang lampiran tendon Achilles (dorsal tumit duri). Jagung (clavus) adalah kalus bulat yang terjadi pada titik tekanan (seperti pada jari kaki atau telapak kaki) - sebagai pelindung dari tekanan berterusan yang timbul, misalnya, dari kasut yang terlalu ketat dan ketidaksejajaran .

Osteoartritis, keradangan akibat pemuatan yang salah atau ketegangan yang berlebihan pada kaki, patah tulang (patah tulang) adalah masalah kesihatan yang biasa. Perkara yang sama berlaku untuk gout. Dalam penyakit metabolik ini, kadar asid urik dalam darah tinggi secara tidak normal. Lebihan asid urik mengkristal keluar dan disimpan di dalam badan, terutamanya pada sendi metatarsophalangeal jari kaki, tetapi juga di lutut, misalnya. Hasilnya adalah kesakitan yang teruk pada sendi yang terkena (serangan gout), yang boleh berlangsung selama berjam-jam hingga berhari-hari.

Jangkitan kulat pada kaki (tinea pedis) boleh menjadi sangat tidak selesa dan berterusan. Biasanya bermula di antara jari kaki dan boleh merebak ke seluruh telapak kaki.

Tags.:  Penyakit Menstruasi khasiat