Simpan susu ibu

Nicole Wendler memiliki PhD dalam bidang biologi dalam bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor perubatan, pengarang dan pembaca bukti, dia bekerja untuk pelbagai penerbit, di mana dia membentangkan masalah perubatan yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logik.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Cara anda menyimpan susu ibu bergantung pada sama ada anda mahu memberi makan bayi anda segera atau lambat. Penting untuk menjaga kualiti selama mungkin. Selain kebersihan, faktor lain juga berperanan menyimpan susu ibu. Baca di sini berapa lama susu ibu dapat disimpan dan apa yang harus anda pertimbangkan semasa membekukan, mengangkut atau mencairkan susu ibu.

Simpan susu ibu: simpanan

Ketika menyimpan susu ibu, ada beberapa perkara yang perlu diingat. Anda boleh mengelakkan pencemaran sekiranya susu ibu langsung masuk ke dalam bekas di mana ia akan disimpan semasa mengekspresikan. Ia mestilah bekas yang bersih, disterilkan dan ditutup dengan baik. Bekas yang diperbuat daripada kaca atau plastik keras (polikarbonat) dan beg susu khas dari pelbagai pengeluar sesuai. Mereka disterilkan dan berkualiti diuji. Peralatan dapur seperti dulang ais batu, beg beku biasa, botol plastik atau botol bayi yang dikeluarkan sebelum tahun 2011 tidak boleh digunakan untuk menyimpan susu ibu. Mereka boleh mengandungi plasticizer (phthalates, di-ethylhexylphthal) dan bisphenol A (dalam polikarbonat).

Agar tidak melebihi jangka hayat, tarikh dan masa mesti ditulis di dalam bekas. Di hospital, nama bayi juga harus tertera di atasnya untuk mengelakkan kekeliruan. Garis panduan khas untuk menyimpan susu ibu berlaku untuk kanak-kanak pramatang dan sakit. Mereka mesti dijelaskan dengan hospital masing-masing.

Susu ibu: berapa lama saya boleh menyimpan?

Pelbagai zat dalam susu ibu menghalang pertumbuhan bakteria. Oleh itu, susu ibu mempunyai jangka hayat yang lebih lama daripada makanan bayi industri. Jangka hayat yang tepat bergantung pada bagaimana anda menyimpan susu ibu, sama ada pada suhu bilik, di dalam peti sejuk atau di dalam peti sejuk.

Simpan susu ibu pada suhu bilik

Sekiranya suhu bilik antara 18 dan 20 darjah Celsius, anda boleh menyimpan susu ibu tanpa menyejukkannya - tetapi hanya maksimum lapan jam. Sekiranya bayi tidak minum susu dalam tempoh ini, ia mesti dimasukkan ke dalam peti sejuk dengan segera.

Simpan susu ibu di dalam peti sejuk

Susu ibu boleh disimpan lebih dari lapan jam jika disimpan di dalam peti sejuk. Sebaiknya jangan meletakkan bekas di pintu, tetapi di ruang bawah lebih jauh ke belakang. Suhu di sana lebih rendah dan tetap berterusan sekitar empat hingga enam darjah. Anda boleh menyimpan susu ibu di sana selama tiga hingga lima hari.

Bekukan susu ibu

Sekiranya susu ibu tidak diberi makan di dalam peti sejuk dalam masa lima hari, susu ibu mesti dibekukan. Sebaiknya lakukan ini segera setelah mengepam, bukan selepas lima hari. Sebilangan dengan susu ibu sekitar 60 hingga 120 mililiter praktikal. Jangka hayat dan kualiti dijamin selama enam bulan pada suhu minus 18 hingga 20 darjah celcius. Selalunya tidak sejuk di ruang beku bersepadu di dalam peti sejuk. Oleh itu, anda harus memeriksa suhu peti sejuk anda: suhu pembekuan yang lebih rendah mengurangkan jangka hayat.

Kerana susu beku akan mengembang, jangan isi bekas sepenuhnya. Biarkan kira-kira tiga inci ke tepi.

Simpan susu ibu: pencampuran dibenarkan

Anda boleh mengumpulkan beberapa pam yang dipam sehari dalam satu bekas. Walau bagaimanapun, susu segar dan suam terlebih dahulu harus disejukkan selama satu jam sebelum boleh dicampurkan dengan bahagian sejuk yang telah dinyatakan. Semasa menyimpan susu ibu beku, anda boleh menuangkan susu sejuk dari peti sejuk ke susu beku. Jumlah yang ditambahkan mestilah kurang daripada bekalan yang sudah dibekukan dan juga sejuk sehingga bahagian beku tidak mencair.

Cairkan susu ibu

Sekiranya anda ingin mencairkan susu ibu yang beku, anda harus meneruskannya dengan perlahan dan lembut agar tidak merosakkan ramuannya. Untuk melakukan ini, masukkan susu beku ke dalam peti sejuk selama 24 jam. Susu ibu kemudian boleh dipanaskan atau disimpan di dalam peti sejuk selama 24 jam lagi. Setelah dibuka, ia hanya boleh bertahan maksimum 12 jam di tempat yang sejuk.

Panaskan susu ibu

Sekiranya anda ingin memanaskan susu ibu, ini juga mesti dilakukan dengan berhati-hati, contohnya di bawah air suam, di tempat mandi air suam atau di dalam botol pemanasan maksimum 37 darjah. Bahan-bahan berharga seperti vitamin dan asid lemak tak jenuh hilang kerana terlalu panas. Oleh itu, anda tidak boleh menggunakan microwave untuk memanaskan atau mencairkan susu ibu. Cukup jika susu ibu berada pada suhu bilik.

Setelah dipanaskan, susu mesti diminum dengan cepat. Periksa suhu di bahagian belakang tangan anda terlebih dahulu. Menyimpan susu ibu jika dipanaskan lebih dari satu jam yang lalu bukanlah pilihan. Perkara yang sama berlaku untuk pemanasan semula. Menjaga susu ibu tetap hangat juga bukanlah idea yang baik, kerana mikroorganisma membiak dalam prosesnya.

Simpan susu ibu: pengangkutan

Sekiranya ibu dan anak dipisahkan secara spasial, mungkin perlu membawa susu ibu yang dinyatakan. Dengan susu beku, rantai sejuk tidak boleh terganggu, iaitu susu tidak boleh dicairkan semasa pengangkutan. Beg sejuk dengan elemen penyejuk sangat sesuai untuk ini.

Menyimpan susu ibu: bagus untuk diketahui!

Sekiranya jangka hayat susu ibu melebihi, sisa susu ini masih boleh digunakan sebagai bahan tambahan mandi.

Sekiranya susu ibu bertahan lama - di dalam peti sejuk atau pada suhu bilik - lapisan lemak terbentuk di permukaan, yang dilarutkan kembali dengan menggoncangkannya dengan lembut. Lapisan bawah boleh kelihatan berwarna kekuningan atau kebiruan. Semasa menyimpan susu ibu, ini adalah normal dan bukan tanda bahawa susu tidak boleh dimakan.

Tags.:  anatomi kaki sihat vaksinasi