makmal tidur

Eva Rudolf-Müller adalah penulis bebas dalam pasukan perubatan Dia mempelajari ilmu perubatan manusia dan surat khabar dan berulang kali bekerja di kedua bidang - sebagai doktor di klinik, sebagai pengulas, dan sebagai wartawan perubatan untuk pelbagai jurnal pakar. Dia kini bekerja dalam jurnalisme dalam talian, di mana pelbagai ubat ditawarkan kepada semua orang.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Punca gangguan tidur diperiksa dengan lebih dekat di makmal tidur. Terutama dalam kes gangguan tidur berterusan, yang mana tidak ada penyakit yang mendasari fizikal atau mental dapat ditentukan sebagai penyebabnya, masuk akal bagi pesakit untuk bermalam di makmal tidur untuk mendapatkan penjelasan. Baca lebih lanjut mengenai apa yang berlaku di makmal tidur.

Apakah makmal tidur?

Makmal tidur adalah bilik pesakit khas di klinik di mana orang yang mengalami insomnia dapat bermalam dan dipantau secara elektronik sepanjang malam (polisomnografi, iaitu catatan keseluruhan tidur mereka). Pemantauan dan rakaman dilakukan di bilik sebelah.

Bilakah pemeriksaan di makmal tidur masuk akal?

Pemeriksaan di makmal tidur dilakukan untuk menjelaskan gangguan tidur dengan lebih tepat. Ia sangat berguna untuk gangguan tidur berterusan yang tidak dapat dijelaskan dengan penyakit fizikal atau mental yang mendasari atau disembuhkan dengan merawat penyakit tersebut.

Pemeriksaan apa yang dijalankan di makmal tidur?

Tidur adalah keadaan yang sangat kompleks yang dikendalikan oleh otak yang tidak berjalan secara seragam, tetapi dalam tahap yang berbeza:

Peralihan dari bangun tidur
Tidur ringan
Tidur nyenyak
Tidur mimpi (tidur REM)

Fasa individu biasanya bergantian beberapa kali sepanjang malam. Mereka dianalisis dengan tepat menggunakan polisomnografi. Aktiviti otak (tidur EEG) dan pelbagai fungsi badan diperiksa:

Elektrod yang melekat pada kepala dan dagu pesakit merekodkan aktiviti otak semasa tidur - EEG tidur (electroencephalogram) direkodkan.
Pergerakan mata, yang berbeza dalam fasa tidur yang berbeza, didaftarkan dan memberikan maklumat mengenai fasa tidur mimpi dan tidur nyenyak.
Pernafasan melalui mulut dan hidung anda akan dipantau untuk mengetahui sama ada anda mengalami sindrom apnea tidur. Nafas berhenti beberapa kali selama beberapa saat hingga beberapa minit. Tarik nafas selepas fasa apnea sering dikaitkan dengan dengkuran yang berat dan tidak teratur. Usaha yang diperlukan untuk bernafas diukur menggunakan sensor regangan pada tali yang diletakkan di atas dada dan perut.
Bagi pesakit dengan sindrom apnea tidur yang diketahui, topeng pernafasan untuk terapi CPAP (tekanan saluran udara positif berterusan) boleh disesuaikan di makmal tidur: Saluran udara stabil dengan sedikit tekanan positif - dari hidung ke saluran udara. Topeng pernafasan hanya boleh menutup hidung atau juga mulut.
Ketegangan otot, pergerakan kaki dan kedudukan badan semasa tidur juga dicatatkan. Ini adalah bagaimana anda dapat menentukan sama ada anda mengalami sindrom kaki gelisah - dorongan kuat untuk bergerak di kaki yang disebabkan oleh gangguan fungsi saraf.
Ketepuan oksigen darah diukur dengan sensor pada cuping telinga atau jari telunjuk.
Aktiviti jantung direkodkan dengan menggunakan EKG (elektrokardiogram).
Kadang-kadang, rakaman video dibuat (dengan persetujuan pesakit secara berasingan) untuk mendokumentasikan masalah tingkah laku tertentu semasa tidur.

Apakah risiko pemeriksaan di makmal tidur?

Sebelum menjalani pemeriksaan di makmal tidur, anda boleh mengadakan perbincangan terperinci dengan doktor yang berprestasi dan kakitangan di klinik, di mana anda boleh menjelaskan sebarang pertanyaan terbuka. Persoalan sama ada anda boleh tidur dengan semua pendawaian di badan anda mungkin merupakan soalan yang paling kerap ditanya. Telah terbukti, bagaimanapun, bahawa setelah waktu yang relatif singkat, Anda terbiasa dengan semua ini dan masih tidur secara normal - walaupun tidak tentu sama seperti di rumah di tempat tidur anda, tentu saja.

Sehari sebelum pemeriksaan di makmal tidur dengan polisomnografi, anda tidak boleh minum minuman berkafein seperti kopi, teh hitam atau cola. Anda juga harus mengelakkan tidur pada waktu siang. Anda juga harus mempunyai rambut kering yang baru dicuci sehingga elektrod untuk tidur EEG dapat melekat pada kepala.

Apa yang berlaku selepas peperiksaan?

Setelah pemeriksaan di makmal tidur, diperlukan sedikit masa sehingga semua data yang dikumpulkan dinilai. Doktor pemeriksa kemudian akan bercakap dengan anda dan menerangkan hasilnya kepada anda. Sekiranya data yang dikumpulkan di makmal tidur menghasilkan cadangan untuk terapi, doktor keluarga anda akan membincangkannya dengan anda.

Kadang-kadang, setelah malam di makmal tidur, pemeriksaan tambahan pada hari berikutnya mungkin diperlukan untuk menilai rasa mengantuk, gangguan tidur yang mungkin ada dan kaedah terapi yang mungkin. Dalam ujian latensi tidur berganda ini, kelewatan tertidur (iaitu tahap mengantuk atau tekanan tidur) dicatatkan. Dalam ujian ini, anda mesti tidur siang setiap dua jam sepanjang hari, yang dirakam dengan alat teknikal yang sama dengan tidur malam.

Tags.: menopaus kesihatan wanita Diagnosis