Asid folik

dan Eva Rudolf-Müller, doktor

Dr. med. Andrea Reiter adalah penulis bebas untuk pasukan editorial perubatan

Lebih banyak mengenai pakar

Eva Rudolf-Müller adalah penulis bebas dalam pasukan perubatan Dia mempelajari ilmu perubatan manusia dan surat khabar dan berulang kali bekerja di kedua bidang - sebagai doktor di klinik, sebagai pengulas, dan sebagai wartawan perubatan untuk pelbagai jurnal pakar. Dia kini bekerja dalam jurnalisme dalam talian, di mana pelbagai ubat ditawarkan kepada semua orang.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Asid folik (folat, vitamin B9) adalah vitamin penting yang tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh manusia. Ia mesti dimakan melalui makanan. Asid folik penting untuk penghasilan bahan genetik dan untuk pembentukan sel darah merah dan putih. Kekurangan boleh menyebabkan anemia berbahaya. Baca semua yang anda perlu ketahui mengenai asid folik vitamin!

Apakah asid folik?

Asid folik adalah salah satu vitamin B dan terdapat di hampir semua makanan haiwan dan sayur-sayuran. Tubuh manusia tidak dapat menghasilkan asid folik itu sendiri. Tetapi bakteria tertentu di saluran pencernaan manusia dapat melakukan ini.

Apa kebaikan asid folik?

Asid folik penting untuk penghasilan bahan genetik. Oleh itu, perlu untuk pertumbuhan dan pendaraban sel, terutama untuk pembentukan sel darah merah (eritrosit) dan darah putih (leukosit).

Orang dewasa mengambil sekitar 400 mikrogram asid folik setiap hari. Keperluannya meningkat pada wanita yang mengambil pil kontraseptif atau sedang hamil. Tubuh juga dapat menyimpan vitamin, cukup untuk memenuhi keperluannya selama tiga hingga empat bulan.

Kekurangan asid folik boleh menyebabkan bentuk anemia tertentu, anemia megaloblastik-hiperkromik. Pada bayi yang belum lahir yang menerima terlalu sedikit asid folik daripada ibu mereka, terdapat risiko gangguan perkembangan sistem saraf: Dalam apa yang disebut spina bifida ("punggung terbuka"), satu bahagian tulang belakang tetap terbuka dan anak-anak cacat fizikal.

Gejala kekurangan asid folik pada orang dewasa boleh merangkumi:

Kesemutan lidah, lidah terbakar
Keradangan membran mukus (terutamanya lapisan usus)
Kemurungan dan mudah marah
pucat
Kesukaran bernafas
cirit-birit
Penyakit jantung
peningkatan kecenderungan untuk berdarah
keletihan

Bilakah asid folik ditentukan?

Doktor menentukan kepekatan asid folik dalam darah pesakit, antara lain:

terapi jangka panjang dengan ubat-ubatan anti-epilepsi (ubat-ubatan terhadap epilepsi)
terapi dengan ubat-ubatan anti-kanser tertentu (antagonis asid folik)
dialisis jangka panjang
Kekurangan asid folik yang disyaki (mis. Pada kehamilan berganda, alkoholisme, psoriasis)
Anemia

Tahap rujukan asid folik

Asid folik bernilai makmal	Mencari
<2.0 ng / ml	Kekurangan asid folik
2.0-2.5 ng / ml	nilai yang dapat diperhatikan
> 2.5 ng / ml	Nilai normal asid folik

Bilakah tahap asid folik terlalu rendah?

Kepekatan vitamin B9 yang terlalu rendah boleh menyebabkan:

Pengambilan tidak mencukupi, contohnya dengan diet satu sisi (contohnya dalam alkohol)
Penyerapan (penyerapan) yang terganggu, misalnya dalam kes penyakit radang usus, penyakit seliak dan penyakit seliak
Mengambil ubat tertentu (seperti ubat anti-epilepsi)
peningkatan keperluan atau kehilangan asid folik: misalnya semasa kehamilan, semasa fasa pertumbuhan, dengan barah, psoriasis atau bentuk anemia tertentu (anemia)

Kekurangan asid folik

Anda boleh mengetahui bagaimana kekurangan asid folik menampakkan diri dan bagaimana anda dapat mengatasinya dalam artikel Kekurangan asid folik.

Bilakah tahap asid folik terlalu tinggi?

Nilai tinggi yang salah dapat diukur jika pesakit telah makan sebelum sampel darah diambil. Oleh itu, darah hanya boleh diambil setelah 12 jam dalam pantang makanan. Asid folik terlalu banyak dikeluarkan melalui buah pinggang. Oleh itu, pengambilan berlebihan tidak boleh dilakukan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya kepekatan asid folik rendah

Sekiranya terdapat keperluan yang meningkat, misalnya semasa kehamilan, disarankan untuk mengambil asid folik sebagai langkah pencegahan. Sekiranya terdapat kekurangan asid folik, ia juga dapat diatasi dengan mengambil persediaan yang mengandungi asid folik.

Tags.: temu ramah gigi penjagaan gigi