Persiapan kelahiran untuk lelaki

Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Wanita mengalami kehamilan sebagai perubahan besar, dari sudut fizikal semata-mata. Bapa yang akan ditinggalkan dalam banyak kes. Anda tidak akan mendapat perut besar, anda tidak akan mengalami perubahan hormon yang drastik dan perubahan mood, dan anda tidak perlu takut akan kesakitan ketika melahirkan. Di sini anda dapat mengetahui bagaimana lelaki dapat mempersiapkan kelahiran dan masa selepas itu dan mengapa ini penting di tempat pertama!

Ayah yang terlupa

Semasa anak dalam perjalanan, ibu mengandung dengan perutnya yang membesar dan pelbagai penyakit kehamilan menjadi tumpuan perhatian. Sebaliknya, calon bapa sering dipinggirkan. Mereka harus "berada di sana" selepas kelahiran. Pada mulanya bagaimana mereka menjadi bapa yang terbaik tidak begitu penting. Terutama dengan anak pertama, perubahan dalam kehidupan seharian sangat drastik. Seseorang sebenarnya tidak dapat mempersiapkannya secara terperinci. Tetapi ada cara di mana bapa dapat mengatasi kehamilan pasangan mereka, kelahiran dan, terutama sekali, selepasnya.

Apa yang lelaki boleh lakukan

Pertama, bakal bapa harus mengetahui bagaimana kehamilan sebenarnya berfungsi. Orang lelaki harus tahu apa yang berlaku di perut pasangan. Ini pada gilirannya harus melibatkan pasangan anda sehingga dia dapat mengetahui perasaan ketika anak melakukan pergerakan pertama yang dapat dilihat. Sekiranya kehamilan lebih maju, ia benar-benar dapat memprovokasi pergerakan anak. Ini membolehkan bapa masa depan menjalin hubungan dengan anak.

By the way: Wanita itu harus dapat merasakan sama ada lelaki itu membelai dia atau anak di perutnya. Ibu bapa mesti menyedari perkara ini - seorang wanita hamil memerlukan banyak kasih sayang dan kelembutan.

Bagaimana dengan seks semasa mengandung?

Ketika berhubungan seks, tidak ada batasan kehamilan normal. Pada sesetengah wanita, perasaan senang malah meningkat semasa mengandung. Sekiranya perut bertambah besar, keakraban boleh menjadi lebih sukar. Dengan menukar kedudukan, anda masih boleh melakukan hubungan seksual. Sekiranya terdapat bantahan perubatan untuk melakukan hubungan seks, anda pasti boleh beralih ke amalan lain yang memuaskan keseronokan seksual - dari kedua pasangan. Walau bagaimanapun, keinginan wanita itu harus menjadi perhatian utama selama ini. Sekiranya terdapat perselisihan, rakan kongsi harus membincangkannya antara satu sama lain.

Apa yang perlu dipelajari dalam persiapan melahirkan?

Sebilangan besar ibu bapa yang hamil tersenyum melihat kursus persediaan kehamilan. Di sana mereka bukan sahaja dapat belajar mengenakan lampin atau memandikan anak. Anda juga akan mempelajari perkara-perkara berguna mengenai kelahiran anak dan nifas. Mereka yang berpengetahuan dapat mengatasi perubahan dengan lebih baik.

Dalam kursus penyediaan, antara lain, gimnastik santai disajikan dan dijelaskan. Dengan cara ini, hubungan antara ibu bapa yang akan berada dalam masa sukar menjelang akhir kehamilan boleh menjadi lebih intim dan santai. Di samping itu, lelaki belajar dalam kursus persediaan bagaimana mengurut pasangannya atau membantunya bernafas jika dia ditimpa kontraksi yang menyakitkan semasa kelahiran.

Oleh itu, ada beberapa cara yang penting bagi seorang lelaki untuk menolong isterinya semasa bersalin - dan dirinya juga: Perasaan berdiri tidak berdaya di sisi anak ketika pasangan itu menderita kesakitan, tangisan dan jeritan adalah, bagi banyak bapa -tidak tahan lama.

Apa yang perlu anda bawa semasa kelahiran

Hari bersalin juga merupakan hari tertekan untuk bakal bapa. Oleh itu, anda harus mempersiapkannya:

• pakai pakaian yang selesa dan tidak terlalu panas (kelahirannya boleh memakan masa yang lama dan ia hangat di bilik bersalin)
• Bawa minuman dan penambah tenaga cepat (seperti bar granola, coklat) atau wang untuk membeli sebilangan besar
• Kamera jika mahu
• Matikan telefon bimbit ("panggilan luar" mengganggu penghantaran; di kebanyakan klinik telefon bimbit bahkan dilarang di jabatan bersalin)

Apa yang perlu diperhatikan oleh bapa selepas melahirkan?

Bapa yang baru dibakar harus memperhatikan kepentingan pasangan mereka setelah melahirkan. Selalunya, ibu-ibu terharu dengan kunjungan yang tidak terkira banyaknya tetapi tidak berani mengatakannya. Di samping itu, apa yang disebut "hari melolong" berasal dari sekitar hari ketiga. Sebabnya adalah perubahan hormon pada badan wanita. Orang lelaki biasanya tidak dapat melakukan banyak perkara di sini. Anda harus berada di sana dan memeluk pasangan anda jika anda mahu - yang sering membantu lebih dari seribu perkataan.

Apa yang berlaku di rumah

Di rumah, keluarga muda akan menghadapi cabaran lebih jauh. Ibu letih, patah dan "hanya" di sana untuk bayi. Anda boleh melakukannya selagi semuanya baru. Selepas beberapa minggu, kebanyakan lelaki cukup gembira sekiranya mereka sekurang-kurangnya dapat melepaskan diri dari keseluruhan situasi melalui pekerjaan mereka. Selalunya ada saat-saat di mana wanita malah iri kepada mereka.

Lelaki harus menyertai hubungan ibu-anak selama ini. Mereka harus menjalankan tugas: memandikan anak, mengganti lampin atau berjalan-jalan sehingga pasangan dapat tidur selama satu jam tanpa "telinga terbuka". Ini baik untuk perkongsian dan hubungan dengan anak. Sekiranya wujud bersama dengan cara ini, penjagaan anak tidak menyebabkan ketidakseimbangan antara ibu dan ayah. Dengan cara ini, konflik perkongsian mungkin dapat dielakkan.

Juga penting bahawa lelaki harus mencari cara mereka sendiri untuk menangani anak yang harus diterima oleh pasangannya. Setiap ibu bapa mencari pendekatan peribadinya. Sama ada betul, dapat diukur, antara lain, oleh kepuasan anak.

Bilakah anda boleh melakukan hubungan seksual lagi?

Sekiranya aliran mingguan berhenti setelah kira-kira enam minggu dan sebarang keretakan atau luka telah sembuh, hubungan seksual secara teorinya boleh dilakukan lagi. Namun, selalunya, wanita tidak begitu menyukainya. Di satu pihak, ini disebabkan oleh beban keibuan. Ibu baru hanya letih, letih dan patah. Di samping itu, mungkin ada rasa takut akan kesakitan atau kehamilan baru.

Kadang-kadang wanita hanya mahukan kelembutan, kehangatan, keamanan - dan tidak melakukan hubungan seks. Perkara ini biasanya sukar difahami oleh lelaki. Wanita yang menyusu khususnya sering letih pada tahap emosi kerana mereka selalu memberi makanan, kehangatan dan keselamatan kepada anak. Oleh itu, penting untuk mengisi semula "memori".

Tubuh wanita diubah selepas bersalin dan sosok yang biasa terbiasa tidak langsung berubah. Ini juga dapat meredam keinginan pasangan untuk melakukan hubungan intim. Ia memerlukan masa untuk perubahan fizikal dari sembilan bulan terakhir untuk mereda. Vagina boleh diubah dengan kehamilan dan kelahiran; ia lebih lebar dan kurang dalam keadaan tegang. Ini dapat diatasi dengan latihan lantai panggul. Ini juga dapat mengurangkan risiko wanita tersebut kemudian kehilangan air kencing secara tidak sengaja (urin incontinence).

Cabaran untuk ibu dan ayah

Berpindah dari kebersamaan untuk hidup sebagai keluarga kecil dan menjaga bayi yang baru lahir adalah cabaran bagi kebanyakan ibu bapa. Kedua-dua ibu dan bapa tidak boleh melupakan diri dan perkongsian mereka sendiri. Penting untuk mencari kompromi setiap hari antara keperluan peranan keibubapaan dan pasangan dan keperluan anda sendiri - dan itu juga mempengaruhi ayah dan ibu.

Tags.:  menopaus merokok pencegahan