E-rokok: kehabisan ketagihan pada kelajuan penuh

Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.

Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

E-rokok dipandang dengan rasa curiga di negara ini. Terdapat banyak yang menunjukkan bahawa mereka lebih berkesan dalam menolong orang mengucapkan selamat tinggal kepada rokok tembakau daripada nikotin patch & Co.

Di bawah arahan Prof Heino Stöver, penyelidik ketagihan di University of Frankfurt, mereka menjemput pakar untuk ceramah diikuti dengan perbincangan sebagai sebahagian daripada simposium dalam talian minggu lalu.

Begitulah cara British melakukannya

Menurut laporan itu, Inggeris dapat menjadi panutan dalam hal ini: "Mereka tidak melakukannya dengan baik dalam masalah kesihatan yang lain, tetapi mereka adalah orang pertama di Eropah dalam hal kawalan tembakau," kata Dr. Leonie Brose dari Institut Psikiatri, Psikologi dan Neurosains, King's College London. Sebaliknya, Jerman menduduki tempat terakhir (ke-36) yang memalukan dalam statistik Eropah. Walaupun di sini 26.5 peratus orang dewasa masih merokok, ia berada di United Kerajaan berkat keseluruhan paket, hanya 14 persen.

Mengukus dan bukannya merokok?

Salah satu landasan strategi British adalah promosi e-rokok untuk menghentikan kerjaya merokok - idealnya digabungkan dengan terapi tingkah laku. Malah kempen oleh Perkhidmatan Kesihatan Nasional mengiklankan di poster, tentu saja, untuk beralih ke e-rokok jika tidak mungkin sepenuhnya untuk tidak merokok.

"Di Great Britain, banyak yang bekerja di daerah ini berasal dari kerja praktikal dengan orang-orang yang ketagihan dengan ubat-ubatan keras," jelas Brose ketika ditanya oleh Daripada bersikeras untuk menegaskan cara yang paling selamat, seperti di Jerman, iaitu pantang, di UK, jika itu tidak mungkin, pengurangan bahaya diandalkan. "Kita harus beralih dari etika moral ke etika tanggungjawab," menekankan rakannya Stöver.

Dan e-rokok boleh memainkan peranan yang tidak signifikan di sini. Dengan heroin juga, hanya penggantian dengan metadon yang memungkinkan kejayaan yang lebih luas dalam terapi ketagihan, menurut Brose. Doktor Britain kini meminta e-rokok seperti tampalan nikotin diresepkan melalui preskripsi.

Dua kali lebih berkesan daripada plaster & Co.

Bahkan fakta ubat ketagihan yang kuat mengatakannya sendiri: Dengan bantuan e-rokok, perokok dua kali lebih banyak berjaya berhenti daripada produk pengganti nikotin tulen. Khususnya, setahun setelah rokok terakhir yang diharapkan, sekitar 20 peratus vaps berhenti merokok tembakau, sementara jumlah pengguna sediaan pengganti nikotin lain kurang dari sepuluh persen, menurut sebuah kajian di Britain.

Saranan ini disokong oleh Cochrane Review yang baru diterbitkan, yang menilai hasil 50 kajian berkualiti tinggi mengenai perkara ini. Di sini juga, para penyelidik membuat kesimpulan: E-rokok dapat membantu menjinakkan ketagihan lebih baik daripada persediaan penggantian nikotin tulen.

E-rokok mengurangkan penarikan psikologi

Sebabnya jelas: sementara nikotin dan permen karet hanya mengurangkan aspek ketagihan fizikal, iaitu penarikan nikotin, e-rokok juga memberi aspek psikologi yang lebih serius. Kekuatan kebiasaan dan ritual peribadi tidak boleh dipandang remeh dan rintangan tertinggi untuk keluar jangka panjang dari kerjaya merokok: kebiasaan meletakkan sesuatu di mulut anda, memegang sesuatu di tangan anda, rokok selepas makan malam, berhenti merokok semasa rehat merokok pada hari bekerja yang panjang.

Kelebihan besar lain: Kedekatan e-rokok dengan rokok tembakau juga dapat mendorong orang untuk berhenti merokok yang tidak dapat membayangkan hidup tanpa rokok.

Elakkan Berjuta-juta Kematian

"Potensi pendekatan ini sangat besar," tulis para penyelidik dalam makalah kedudukan mereka. Di Amerika Syarikat sahaja, penggantian e-rokok boleh mengakibatkan 6.6 juta lebih sedikit kematian pramatang dalam jangka masa 10 tahun.

Butang elektrik juga memberi kesan di United Kingdom: 600,000 orang di sana sekarang menghisap rokok elektronik dengan tujuan untuk menyingkirkan tembakau. 1.2 juta berjaya melakukannya - termasuk 750,000 orang yang kini juga melepaskan e-rokok.

Lebih daripada 90 peratus pencemaran lebih sedikit

Walaupun tidak ada kajian jangka panjang, hampir tidak ada keraguan bahawa e-rokok menyebabkan kerosakan yang jauh lebih sedikit daripada rokok. Semasa menghirup rokok klasik, koktel beracun sekitar 7.000 bahan memasuki paru-paru dengan setiap nafas - 70 daripadanya boleh menyebabkan barah. Dalam e-rokok, ini sama sekali tidak dijumpai atau dalam jumlah yang lebih kecil.

Menurut anggaran oleh Public Health England, tetapi juga oleh Institut Penilaian Jerman untuk Risiko (BfR), e-rokok 95% lebih selamat daripada tembakau asap. Walaupun dengan alat pemanas tembakau, di mana tembakau yang dipanaskan (tidak dibakar) digunakan sebagai ganti cecair yang menguap, pencemaran masih 10 peratus di bawah rokok klasik.

Oleh itu, penandatangan kertas kedudukan menulis bahawa ia harus dirumuskan "bahawa e-rokok dan pemanas tembakau tidak berbahaya, tetapi merupakan alternatif yang kurang berbahaya untuk terus merokok jika tidak mungkin dilakukan tanpa rokok tembakau yang jauh lebih berbahaya. "

Ramai yang memandang tinggi bahaya

Walaupun begitu, persepsi masyarakat sering berbeza. Tinjauan oleh Institut Pentaksiran Risiko Persekutuan menunjukkan jurang pengetahuan yang membimbangkan: 61 peratus penduduk menganggap e-rokok sekurang-kurangnya berbahaya seperti rakan tembakau mereka. Ramai doktor juga menentang kepercayaan yang salah ini.

Antara lain, banyak warga yakin bahawa sebahagian besarnya adalah nikotin yang menyebabkan risiko kanser rokok - tetapi itu tidak berlaku. Nikotin terutamanya ketagihan dan boleh menjadi toksik dalam dos yang tinggi. Tetapi ia tidak bersifat karsinogenik.

Bahkan ada bukti bahawa e-rokok kurang ketagihan: penyelidikan menunjukkan bahawa nikotin tidak masuk ke otak secepat penggunaannya - ini adalah faktor penentu ketagihan.

Bayangan panjang kematian misteri

Bahaya e-rokok yang terlalu tinggi juga berkaitan dengan kes-kes yang membingungkan dari kegagalan pernafasan yang teruk yang berlaku di kalangan pengguna e-rokok di Amerika Syarikat pada tahun 2017 dan doktor dan doktor terkejut. Lebih daripada 2500 orang terjejas dan lebih daripada 50 mati. Di Jerman juga, media melaporkan secara meluas mengenai "e-rokok, atau vaping, penggunaan produk yang berkaitan dengan kecederaan paru-paru", atau EVALI untuk jangka pendek. Kemudian fenomena itu hilang lagi.

Sementara itu, bagaimanapun, tampaknya telah terbukti bahawa hampir secara eksklusif pengguna yang telah menggunakan cecair haram terjejas. Ini mengandung bahan aktif ganja THC - dan telah diencerkan dengan vitamin E asetat. Namun, keseluruhan kekosongan tetap berada di pikiran sebagai bahaya yang berpotensi membawa maut.

E-rokok bukanlah ubat gerbang

Kebimbangan yang meluas bahawa e-rokok dapat membuka jalan bagi anak muda untuk memulakan kerjaya merokok juga tidak berlaku. Angka terkini dari Jerman tidak menunjukkan bukti kesan seperti itu: Bilangan perokok di kalangan kanak-kanak terus menurun, jumlah anak muda yang menguap sangat rendah. Sebenarnya, dalam tinjauan, kurang dari satu peratus remaja mengatakan mereka mengalah tanpa pernah menggunakan rokok tembakau.

Pantang kekal sebagai alternatif terbaik

Walau bagaimanapun, doktor dan penyelidik di kedua-dua belah Selat Inggeris sepakat dalam satu perkara: Menghilangkan nikotin sepenuhnya adalah tujuan yang paling diingini. Kerana kerosakan jangka panjang dari penggunaan e-rokok masih belum dapat dinilai secara serius.

"Kami tidak mempunyai bukti kerosakan jangka panjang - tetapi kami juga tidak mempunyai bukti bahawa ia tidak berlaku," kata Prof Wolfram Windisch dari University of Witten / Herdecke, salah seorang penceramah di simposium tersebut. Dia juga melaporkan kemungkinan risiko yang sejauh ini kurang mendapat perhatian: "Ketegangan kerja pada paru-paru, ubat-ubatan, selesema, Covid-19 - kita tidak tahu bagaimana faktor tersebut mempengaruhi e-rokok. Kita harus memperhitungkan fakta bahawa mungkin ada kursus yang lebih sukar dalam keadaan ini. "

Mengubah lebih baik daripada terus merokok

Kesimpulan penyelidik selepas simposium: Yang terbaik yang boleh dilakukan perokok untuk kesihatan mereka adalah berhenti segera. Bagi perokok tembakau yang tidak boleh atau tidak mahu berhenti merokok, beralih sepenuhnya kepada produk alternatif yang tidak membakar tembakau (e-rokok, pemanas tembakau, produk nikotin bebas tembakau) adalah cara yang disyorkan untuk mengurangkan kerosakan.

"Penting bahawa pertukaran sepenuhnya berlaku dan merokok tidak dapat dilanjutkan pada masa yang sama," tegas para penyelidik. Penggunaan yang disebut dua kali ini boleh diterima untuk jangka masa peralihan yang pendek, tetapi harus diakhiri secepat mungkin demi menukar sepenuhnya - kerana merokok lebih sedikit rokok sehari juga dikaitkan dengan risiko kesihatan yang tinggi.

Berjuang untuk garis panduan baru mengenai penggunaan tembakau yang berbahaya

Sejauh ini, garis panduan S3 Jerman mengenai "Pemeriksaan, diagnosis dan rawatan penggunaan tembakau yang berbahaya dan bergantung": "E-rokok tidak boleh disyorkan sehingga mereka diuji dalam keadaan ujian ubat untuk keberkesanan dan toleransi mereka dalam pengurangan bahaya dan penghentian tembakau telah diperiksa. "

Tetapi ada sinar harapan: semakan semula panduan penggunaan tembakau hampir selesai. Seperti biasa, pakar dapat menambahkan komen dan cadangan.

Para penandatangan kertas kedudukan ingin mengambil kesempatan untuk berdiri sekali lagi untuk mengesyorkan e-rokok sebagai alat keluar. Apa yang sebenarnya terdapat dalam garis panduan akan menentukan penggunaan terapi e-rokok dan penyejat tembakau untuk tahun-tahun akan datang.

Tags.:  nilai makmal mata penjagaan kulit