Tekanan darah: berisiko tinggi walaupun mempunyai nilai yang baik
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Mereka yang telah mengawal tekanan darah tinggi mereka dengan betul menggunakan ubat mengambil banyak tekanan dari jantung dan saluran darah. Walaupun begitu, mereka yang telah berjaya dirawat tidak boleh merasa terlalu selamat. Kerana dibandingkan dengan orang yang selalu mempunyai nilai yang sihat, risiko serangan jantung masih jauh lebih tinggi. Oleh itu, gaya hidup sihat masih penting.
Dalam jangka masa panjang, tekanan darah tinggi merosakkan pelbagai organ, tetapi di atas semua saluran darah. Ia mendorong pembentukan arteriosklerosis - penyebab utama penyakit kardiovaskular seperti strok dan serangan jantung. Kerosakan berlaku secara beransur-ansur dalam jangka masa yang lebih lama. Tetapi masalahnya hanya dapat disedari ketika kapal sudah sakit dan deposit telah terbentuk.
Paling baik, ubat mencegah aterosklerosis menjadi lebih teruk - atau menghalangnya daripada berkembang lebih cepat. Tetapi ubat antihipertensi tidak dapat membalikkan penumpukan plak di arteri.
Bahaya belum selesai
Penyelidik dari Northwestern University telah meneliti seberapa tinggi risiko sebenarnya walaupun terdapat nilai yang ditetapkan. "Bahkan pesakit yang mencapai tahap ideal dengan bantuan ubat-ubatan masih hampir dua kali lebih mungkin untuk menghidap penyakit kardiovaskular daripada orang yang selalu mengalami tekanan darah yang sihat," kata Donald Lloyed-Jones, pengarang kanan kajian itu. Menggunakan ubat untuk mengurangkan risiko sama seperti jika seseorang tidak pernah mengalami tekanan darah tinggi nampaknya tidak mungkin. Nilai kurang dari 120/80 mmHg adalah ideal.
Dadah tetap menjadi pilihan rawatan penting bagi orang yang mempunyai tekanan darah tinggi untuk mengurangkan risiko mereka lagi, menurut para penyelidik. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan betapa pentingnya mencegah penyakit ini pada usia muda.
Fokus pada gaya hidup
"Lebih fokus pada gaya hidup sihat adalah cara terbaik untuk mencegah tekanan darah tinggi," kata Lloyed-Jones. Ini termasuk faktor-faktor terkenal seperti diet seimbang dengan banyak buah dan sayur-sayuran, lemak sihat dan pengambilan garam yang rendah. Di samping itu, melakukan aktiviti fizikal secara berkala dan berhenti merokok.
Para saintis telah menilai data dari hampir 9,000 peserta yang berusia lebih dari 50 tahun pada awal kajian. Para penyelidik kemudian mengesan kerjaya kesihatan mereka selama 9.5 tahun.
Di Jerman setiap orang dewasa ketiga menderita tekanan darah tinggi. Ini adalah hasil kajian yang dilakukan oleh Robert Koch Institute mengenai kesihatan orang dewasa di Jerman (DEGS1). Ini bermaksud bahawa tekanan darah tinggi mempengaruhi sekitar 20 juta orang di negara ini. (rujuk)
Sumber: Kiang Liu et al.: Bolehkah Rawatan Antihipertensi Mengembalikan Risiko Penyakit Kardiovaskular ke Tahap Ideal?: Kajian Pengembangan Risiko Arteri Koronari pada Orang Dewasa Muda (CARDIA) dan Kajian Multi-Etnik Atherosclerosis (MESA) J Am Heart Assoc. 2015; 4: e002275 pada asalnya diterbitkan 21 September 2015 doi: 10.1161 / JAHA.115.002275
Tags.: vaksinasi ubat paliatif ubat alkohol
