Setelah meletus kemarahan, ada risiko serangan jantung
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.MunichAda saat-saat kolar anda pecah. Sesiapa yang berpendapat bahawa melepaskan wap dengan sihat adalah salah. Kemarahan dan kemarahan adalah beban yang berat di hati. Dua jam kemudian, risiko serangan jantung meningkat secara drastik.
"Penyelidikan kami mengesahkan kepercayaan popular bahawa kemarahan dapat menyebabkan serangan jantung," jelas Thomas Buckley dari University of Sydney. Tetapi penyelidik menemui lebih banyak lagi: data menunjukkan bahawa risiko tidak hanya meningkat ketika anda marah, tetapi juga dua jam setelah ledakan.
Risiko serangan jantung sebanyak lapan kali ganda
Untuk kajian itu, para penyelidik bertanya kepada lebih daripada 300 pesakit yang mengalami serangan jantung mengenai kehidupan emosional mereka dalam 48 jam sebelum serangan. Didapati bahawa kemarahan dari tahap lima pada "skala kemarahan" tujuh tingkat menyebabkan risiko serangan jantung meningkat lebih dari lapan kali lipat selama dua jam.
Tahap lima menggambarkan keadaan di mana seseorang berada di ambang kehilangan kawalan dengan kemarahan. Tubuh dalam keadaan tegang tinggi, anda mengepalkan penumbuk dan mengetap gigi dengan kuat. Di tingkat tujuh anda akhirnya hilang sabar, berada di samping diri anda dengan kemarahan, buang benda. Tidak sampai dua jam selepas ledakan, risiko serangan jantung kembali normal.
Denyutan jantung berlari, tekanan darah meningkat
Sebab-sebab peningkatan risiko serangan jantung adalah reaksi tekanan fizikal seperti degupan jantung yang dipercepat, tekanan darah meningkat, saluran darah tersekat dan peningkatan kecenderungan pembekuan, menurut Buckley. Ini dipicu oleh peningkatan pelepasan hormon stres.
Para saintis juga merekodkan apa yang sangat dimarahi oleh para peserta. Kebanyakan bertengkar dengan ahli keluarga atau orang lain, menghadapi masalah di tempat kerja atau di lalu lintas.
Para penyelidik menekankan bahawa sangat penting bagi orang yang mempunyai risiko peningkatan serangan jantung untuk mengembangkan strategi untuk menjaga kegembiraan dalam keadaan sederhana. Teknik untuk mengurangkan tekanan dapat membantu di sini - tetapi juga untuk mengelakkan situasi kritikal sebanyak mungkin. (rujuk)
Sumber: Thomas Buckley: Mencetuskan oklusi koronari akut oleh episod kemarahan, Jurnal Jantung Eropah: Penjagaan Kardiovaskular Akut 23 Februari 2015
Tags.: diet Penyakit Menstruasi
