Berdengkur: lebih berisiko untuk hati wanita
Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.
Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Wanita berdengkur jauh lebih sedikit berbanding lelaki. Sekiranya anda melakukannya, ini jelas memberi tekanan pada jantung anda: Terdapat risiko kegagalan jantung dan serangan jantung, antara lain.
Berdengkur bukan hanya masalah bagi mereka yang tinggal di sebelah anda. Sekurang-kurangnya apabila terdapat jeda pada waktu bernafas pada waktu bernafas (apnea tidur obstruktif), ia juga boleh membahayakan pendengkur itu sendiri. Terutama dengan wanita.
Nafas berhenti pada waktu malam
Semasa berhenti bernafas, tahap oksigen dalam darah turun dengan cepat. Tubuh bertindak balas dengan reaksi bangun: tekanan darah dan degupan jantung naik - sering berkali-kali pada waktu malam. Walaupun orang yang berkenaan tidak mengingatinya, dia akan merasa lebam pada keesokan harinya. Dalam jangka masa panjang, tekanan ini boleh menyebabkan kegagalan jantung.
Penyelidik yang diketuai oleh Adrian Curta dari University of Munich Hospital menilai penemuan kira-kira 5,000 orang yang jantungnya telah diperiksa dalam tomograf resonans magnetik (MRT). Mereka membandingkan penemuan dengan maklumat yang diberikan oleh peserta mengenai sama ada mereka berdengkur atau bahkan menderita apnea tidur yang diketahui.
Dinding jantung menebal
"Kami dapat menentukan peningkatan jisim ventrikel kiri baik pada pendengkur dan peserta dengan apnea tidur obstruktif," kata Adrian Curta dari Hospital University of Munich.
Dalam bahasa biasa. Ini adalah petunjuk hipertrofi ventrikel kiri. Otot jantung berlebihan dan menebal. Dalam jangka masa panjang, ini menjadikan kerja lebih sukar bagi jantung dan boleh membawa akibat yang serius. Sebagai contoh, kegagalan jantung kiri dengan gangguan prestasi dan sesak nafas, tetapi juga fibrilasi atrium dan aritmia lain atau bahkan serangan jantung atau kematian jantung secara tiba-tiba.
Apnea tidur sering tidak dapat dikesan
Oleh kerana berdengkur dianggap tidak berbahaya, para penyelidik menganggap bahawa apnea tidur sebelumnya tidak terdeteksi pada banyak pendengkur. Ini juga disokong oleh kenyataan bahawa sebilangan kecil peserta didiagnosis menderita apnea selendang.
Terutama dengan wanita: mereka sudah mengalami perubahan di sebelah kiri jantung mereka ketika mereka hanya menunjukkan bahawa mereka sedang berdengkur. "Fungsi jantung nampaknya menderita lebih cepat pada wanita daripada pada lelaki," jelas Curta.
Curta menekankan pentingnya mendengkur lelaki dan wanita untuk menjalani pemeriksaan apnea tidur yang obstruktif. Pasangan yang memerhatikan anda semasa anda tidur sudah dapat memberikan petunjuk mengenai perkara ini. Lebih selamat jika pernafasan anda diuji di makmal tidur semasa anda tidur.
Topeng pernafasan terhadap kekurangan oksigen
Jeda pada waktu bernafas dalam pernafasan dirawat dengan topeng pernafasan khas. Ini memastikan tekanan udara yang lebih tinggi dan dengan itu menjadikan saluran udara terbuka. Kadang-kadang perubahan gaya hidup cukup untuk mengurangkan berdengkur dan mengelakkan berhenti bernafas pada waktu malam. Ini termasuk mengambil lebih sedikit alkohol, terutama sebelum tidur, dan memecah simpanan lemak berlebihan.
Berdengkur datang dengan usia
Berdengkur adalah fenomena biasa. Dengan bertambahnya usia, kulit bukan sahaja menjadi kendur, tekak juga kehilangan keanjalannya. Menurut Persatuan Penyelidikan Tidur dan Perubatan Tidur Jerman, 20 hingga 46 peratus lelaki paruh baya hingga tua berdengkur. Wanita pada usia ini terjejas 8 hingga 25 peratus.
Jumlah orang yang juga menderita apnea tidur obstruktif tidak jelas, kerana jumlah kes yang tidak dilaporkan nampaknya sangat tinggi. Masalahnya hanya dapat disedari apabila orang yang bersangkutan telah menjalani pemeriksaan anestesia sebelum operasi. Dari jumlah tersebut, menurut kajian, sekurang-kurangnya 22 hingga 82 persen. Ia diketahui hanya 37 peratus lelaki dan 2 hingga 5 peratus wanita.
Tags.: ubatan alternatif mata penjagaan kaki
