Gula-gula semasa kehamilan - asma pada anak

Larissa Melville menamatkan latihannya dalam pasukan editorial . Setelah belajar biologi di Ludwig Maximilians University dan Technical University of Munich, dia mula-mula mengenali media digital dalam talian di Focus dan kemudian memutuskan untuk belajar kewartawanan perubatan dari awal.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Beruang bergetah, minuman ringan, muesli renyah - gula-gula semasa mengandung bukan sahaja menambah beberapa pound tambahan, tetapi juga dapat mendorong perkembangan reaksi alergi pada anak.

Annabelle Bédard dan rakan-rakannya dari Universiti Queen Mary di London menyiasat persoalan sama ada pengambilan gula yang tinggi semasa mengandung dapat meningkatkan kecenderungan untuk mengembangkan penyakit atopik. Ini difahami bermaksud kecenderungan bentuk reaksi alergi terhadap bahan semula jadi atau buatan dari persekitaran. Penyakit atopik termasuk, misalnya, asma alergi, demam hay atau eksim kulit.

Risiko asma meningkat dua kali ganda

Untuk kajian mereka, para penyelidik menganalisis data perubatan dan soal selidik yang luas dari 9.000 pasangan ibu-anak, yang telah dikumpulkan pada tahun 1990-an di Avon, England. Mereka menunjukkan bahawa anak-anak yang ibunya makan banyak gula selama kehamilan (lebih dari 83 gram sehari) hampir 40 persen lebih cenderung mengalami atopi daripada keturunan wanita yang hanya menggunakan gula-gula sederhana dengan 34 gram gula sehari. Khususnya, asma alahan berlaku dua kali lebih kerap pada "kanak-kanak gula". "Dari ini kami menyimpulkan bahawa pengambilan gula yang tinggi pada ibu mengandung boleh meningkatkan risiko atopik dan asma atopik pada keturunan," kata para penyelidik.

Pengiraan jumlah gula harian tidak hanya merangkumi gula yang telah dimakan oleh wanita dalam gula-gula atau menambah minuman dan makanan mereka. Gula yang ditambahkan oleh pengeluar dan kandungan gula semula jadi, seperti madu atau jus buah, juga disertakan. Nilai puncak untuk pengambilan gula harian ibu hamil adalah sekitar 350 gram.

Semua jelas untuk penyusuan susu ibu

Dalam tempoh kajian antara usia tujuh dan sembilan tahun, dua belas peratus kanak-kanak menderita asma alergi dan sebelas persen lagi dari bentuk awal yang ditunjukkan oleh pernafasan mengi (mengi). Demam Hay berlaku pada sembilan peratus kanak-kanak, eksim pada 16 persen, dan kesediaan atopik untuk bertindak balas terbukti pada 22 peratus keturunan.

Secara keseluruhan, doktor mendiagnosis penyakit atopik di sekitar 40 peratus kanak-kanak. Walau bagaimanapun, kecurigaan hubungan kausal dengan pengambilan gula ibu hanya diperkuat untuk atopi dan asma alergi. Sebaliknya, pengambilan gula ibu semasa menyusui nampaknya tidak mempengaruhi frekuensi penyakit ini. Dan kanak-kanak pada tahun-tahun pertama kehidupan mungkin tidak berperanan dalam perkembangan atopi.

Fruktosa penyebab utama?

"Kami mengesyaki bahawa pengambilan fruktosa yang tinggi oleh ibu semasa kehamilan sangat penting untuk perkembangan atopi," tulis para penyelidik. Fruktosa tidak hanya terkandung dalam buah, tetapi juga gula meja - separuh daripadanya terdiri daripada glukosa dan separuh fruktosa. "Sebuah kajian pada orang dewasa menunjukkan bahawa fruktosa secara khusus meningkatkan kepekatan protein C-reaktif dalam darah." Protein ini adalah sebahagian daripada sistem imun. Biasanya mereka membantu membuang sel-sel imun mati dan bahan asing dari tisu yang meradang.

Tetapi fruktosa juga mempunyai kesan lain: "Ini mendorong pembentukan asid urik dan ini dapat memulakan dan memperkuat tindak balas imun sel T-penolong jenis 2," menurut penulis kajian. Tetapi dapat dibayangkan bahawa penggunaan fruktosa yang tinggi mengubah tindak balas imun atopik melalui kesannya pada mikrobioma usus.

Sekiranya kajian lanjutan menghasilkan keputusan yang serupa, para penyelidik ingin menyiasat sebab dan akibat dengan lebih terperinci. "Memandangkan penggunaan gula yang sangat tinggi di Barat - terutama di mana alergi dan asma tersebar pada masa kanak-kanak - ini akan membuka kemungkinan baru untuk pencegahan penyakit ini."

Had atas 25 gram

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan pengambilan maksimum 25 gram gula setiap hari. Itu kira-kira lima sudu teh. Tetapi setengah botol cola mengandungi lebih dari 50 gram gula dan sebatang coklat susu sekitar 60 gram, ditambah banyak gula tersembunyi dalam produk siap pakai, sos, muesli atau yoghurt.

Berikut adalah dua petua mengenai cara mengurangkan pengambilan gula anda:

• Lihat senarai ramuan semasa membeli-belah. Sekiranya "-ose" akhiran ditambahkan, biasanya gula.
• Cuba masak sendiri sekerap mungkin dan hanya gunakan pengocok gula secara sederhana.

Secara amnya, produk siap sangat kritikal. Mereka sering mengandungi bukan hanya banyak lemak dan garam, tetapi juga gula. Yogurt buah buatan sendiri dengan beri segar biasanya lebih enak daripada varian kadbod-manis dari pasar raya, bukan?

Tags.:  tumbuh-tumbuhan racun toadstool menopaus kaki sihat