Mata kering

dan Eva Rudolf-Müller, doktor

Dr. Andrea Bannert telah bersama sejak 2013. Doktor penyunting biologi dan perubatan pada mulanya melakukan penyelidikan dalam mikrobiologi dan merupakan ahli pasukan mengenai perkara-perkara kecil: bakteria, virus, molekul dan gen. Dia juga bekerja sebagai freelancer untuk Bayerischer Rundfunk dan pelbagai majalah sains dan menulis novel fantasi dan kisah kanak-kanak.

Lebih banyak mengenai pakar

Eva Rudolf-Müller adalah penulis bebas dalam pasukan perubatan Dia mempelajari ilmu perubatan manusia dan surat khabar dan berulang kali bekerja di kedua bidang - sebagai doktor di klinik, sebagai pengulas, dan sebagai wartawan perubatan untuk pelbagai jurnal pakar. Dia kini bekerja dalam jurnalisme dalam talian, di mana pelbagai ubat ditawarkan kepada semua orang.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Mata kering berlaku apabila cecair air mata terlalu sedikit dihasilkan atau apabila terlalu banyak menguap. Orang yang terkena mempunyai mata merah dan / atau terbakar. Ada juga yang melaporkan sensasi benda asing di mata. Selain kanta lekap dan udara pemanasan kering, penyakit seperti diabetes juga boleh menyebabkan mata kering. Baca lebih lanjut mengenai punca mata kering dan apa yang anda dan doktor boleh lakukan mengenainya.

Gambaran ringkas

Keterangan: Pada mata kering, permukaan mata tidak dibasahi dengan cukup air mata kerana cecair air mata terlalu sedikit dihasilkan atau filem air mata menguap dengan lebih kuat.
Tanda: kemerahan, gatal, mata terbakar, sensasi benda asing di mata, peningkatan air mata di mata, mungkin perasaan tekanan dan sakit di mata
Punca dan faktor risiko: misalnya menatap skrin komputer atau televisyen terlalu lama, udara bilik kering, memakai kanta lekap terlalu lama, asap tembakau, asap ekzos kereta, penyaman udara, draf, usia tua, jantina wanita, penyakit (seperti konjungtivitis, diabetes, penyakit tiroid, penyakit autoimun), Ubat
Bila berjumpa doktor Mata kering mesti selalu dijelaskan oleh pakar oftalmologi. Ia mungkin disebabkan oleh penyakit yang memerlukan rawatan.
Rawatan perubatan: Terapi penyakit yang mendasari, penggunaan "air mata buatan", mungkin ubat yang mengandungi kortison
Apa yang boleh anda lakukan sendiri: Elakkan draf dan asap tembakau, pastikan kelembapan yang mencukupi di dalam bilik, ventilasi secara berkala, jangan memakai kanta lekap terlalu lama, berehat seketika semasa bekerja di PC, minum secukupnya, dll.

Mata kering: keterangan

Mata kering (perubatan: keratoconjunctivitis sicca, sicca syndrome) berlaku apabila permukaan mata tidak lagi dibasahi dengan cukup dengan air mata. Filem air mata biasanya memastikan permukaan bola mata tetap licin dan lentur dan memungkinkan penglihatan yang jelas. Ia juga mengandungi bahan kuman dan melindungi dari jangkitan. Ia juga membekalkan kornea telus dengan oksigen dan nutrien, kerana ia tidak mempunyai saluran darah sendiri.

Sekiranya mata kering, tidak ada cecair air mata yang mencukupi. Rasanya seperti anda mempunyai sebutir pasir di mata anda. Di samping itu, terdapat peningkatan rasa kering, yang dinyatakan dengan mata yang terbakar dan gatal. Di samping itu, mata merah sering muncul. Mata sering letih dengan cepat, misalnya ketika bekerja di skrin. Mereka juga sangat sensitif terhadap cahaya.

Dengan mata kering, perasaan tekanan juga dapat timbul di mata. Dalam kes yang jarang berlaku, mata kering sakit.

Secara paradoks, lebih banyak air mata dapat dilihat pada mata kering: Kerana kerengsaan yang berterusan, bahkan pengaruh kecil seperti angin ringan dapat menyebabkan air mata di mata. Ini boleh menyebabkan penglihatan kabur.

Gejala sekunder lain adalah mata bengkak dan lendir keluar (mereka yang terkena mempunyai kelopak mata yang melekit, terutama pada waktu pagi).

Gejala "mata kering" agak biasa: sekitar seperlima dari semua orang menderita dari itu. Biasanya kedua-dua mata terjejas. Walau bagaimanapun, sebilangan penghidap hanya mempunyai satu mata kering.

Mata kering: penyebab dan faktor risiko

Gangguan pembasahan pada permukaan mata - iaitu kornea dan konjunktiva serta bahagian dalam kelopak mata - boleh disebabkan oleh pengurangan pengeluaran air mata atau peningkatan penyejatan filem air mata (misalnya dengan perubahan komposisi air mata ). Filem air mata terdiri daripada beberapa lapisan dan mengandungi fasa berair dan berlemak. Yang terakhir menstabilkan filem dengan melindunginya dari penyejatan.

Pengaruh luaran

Penyebab mata kering yang paling biasa adalah pengaruh luaran. Kami berkedip kurang kerap semasa bekerja di komputer atau semasa menonton TV. Kemudian frekuensi berkedip, yang mengedarkan filem air mata secara merata ke atas mata, dapat berkurang dari 10 hingga 15 kali per minit menjadi hanya satu hingga dua denyutan seminit. Seseorang juga bercakap mengenai sindrom mata pejabat.

Asap tembakau, asap ekzos kereta dan ozon di atmosfer juga menjengkelkan mata. Draf, kipas kereta, penyaman udara dan udara pemanasan kering meningkatkan penyejatan filem air mata. Memakai kanta lekap dengan kebolehtelapan oksigen yang rendah terlalu lama juga mempunyai kesan kekeringan dan menjengkelkan. Kecederaan pada kelopak mata dan operasi mata juga boleh mengakibatkan sindrom sicca.

Punca biologi

Pengeluaran air mata berkurang dengan bertambahnya usia. Oleh itu, orang tua lebih cenderung menderita mata kering daripada orang yang lebih muda.

Di samping itu, wanita lebih berisiko daripada lelaki, kerana estrogen hormon seks wanita boleh mengganggu pengeluaran air mata. Oleh itu, terapi penggantian hormon semasa menopaus meningkatkan risiko mata kering.

Penyakit

Gangguan pembasahan mata juga berlaku berkaitan dengan pelbagai penyakit. Ini termasuk, misalnya, diabetes mellitus, penyakit kelenjar tiroid, rematik kronik dan penyakit vaskular radang.

Banyak penyakit imunologi juga dikaitkan dengan mata kering. Sebabnya: Konjungtiva, yang menghasilkan sebahagian daripada filem air mata, terlibat dalam fungsi imun yang penting dalam tubuh. Sebagai contoh, dalam sindrom Sjogren penyakit autoimun, pembentukan cecair air mata terganggu.

Konjungtivitis juga boleh mencetuskan mata kering. Sekiranya hanya konjungtiva pada satu mata yang meradang, satu mata kering dan merah akan muncul, sementara mata yang lain sihat.

Pencetus lain untuk sindrom sicca adalah jangkitan virus dan kerosakan saraf. Oleh kerana permukaan mata sesuai secara evolusi dengan kulit luar yang berubah, pelbagai penyakit kulit juga menyebabkan mata kering.

Apabila kanak-kanak menderita mata kering, dalam kebanyakan kes penyakit adalah penyebabnya.

Ubat

Ubat-ubatan tertentu boleh mengganggu pengeluaran air mata jika diambil dalam jangka masa yang panjang. Ini termasuk ubat psikotropik, pil tidur, beta-blocker, persediaan hormon dan ubat untuk alahan. Kortikoid ("kortison"), yang terkandung dalam titisan mata dan salap untuk konjungtivitis, misalnya, juga menyebabkan mata kering.

Kekurangan vitamin A

Sekiranya mata terbakar dan kering, mungkin juga terdapat kekurangan vitamin A. Salah satu sebab kekurangan vitamin boleh menjadi disfungsi hati.

Mata kering: terapi

Dalam kebanyakan kes, mata kering dirawat dengan "air mata buatan". Sediaan titisan atau gel yang manakah yang berguna bergantung kepada penyebab mata kering: Sekiranya pengeluaran air mata terlalu rendah, ganti air mata, yang menambah fasa berair dari air mata, bantu. Persediaan yang mengandungi lemak digunakan untuk meningkatkan kualiti filem air mata.

Sekiranya mata kering tidak bertambah baik dengan "air mata buatan", terapi anti-radang dengan titisan mata kortison atau siklosporin mungkin diperlukan.

Terdapat juga langkah-langkah invasif yang dapat diambil untuk meningkatkan jumlah cairan air mata. Contohnya, anda boleh menghilangkan saluran air mata atau menutupnya dengan penyumbat plastik.

Sekiranya terdapat penyakit yang mendasari seperti diabetes, merawatnya juga dapat melegakan mata kering.

Mata kering: ubat & petua di rumah

Langkah-langkah berikut dapat membantu mencegah mata kering atau menghilangkan gejala yang ada:

Pastikan terdapat cukup udara segar dan lembap di dalam bilik. Contohnya, gunakan pelembap dan ventilasi secara berkala.
Elakkan terkena draf langsung dari penghawa dingin untuk mengelakkan mata merah yang tertekan. Semasa memandu kereta, atur peniup supaya jet udara tidak terarah ke mata anda.
Semasa bekerja di komputer, berehat sebentar (lebih baik setiap jam), di mana anda tidak melihat skrin. Ini juga membantu untuk berkedip secara sedar, kerana menatap monitor melambatkan frekuensi berkelip.
Elakkan tinggal di bilik yang penuh dengan asap.
Jangan memakai kanta lekap terlalu lama pada satu masa.
Hanya gunakan pengganti air mata yang tidak mengandungi bahan pengawet. Ini boleh menyebabkan alahan dan meningkatkan kekeringan mata.
Jangan gunakan produk kosmetik yang menjengkelkan di dekat mata anda.
Minum banyak juga mengelakkan mata kering. Anda mesti minum sekurang-kurangnya dua liter cecair (air, air mineral, teh, perasa jus, dan lain-lain) setiap hari.

Akhirnya, satu petua terakhir: di tepi kelopak mata terdapat kelenjar (kelenjar meibom) yang menghasilkan rembesan lemak yang membentuk lapisan atas air mata yang berminyak. Sekiranya anda membersihkan tepi kelopak mata dengan berhati-hati dengan air suam dan mengurutnya dengan lembut (mis. Dengan kapas yang bersih), anda boleh menyokong fungsi kelenjar ini. Ini juga dapat membantu mengatasi mata kering.

Mata kering: bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Penyebab mata kering sangat pelbagai, dan selalunya sukar untuk membezakan antara faktor luaran dan penyakit penyebab. Oleh itu, persatuan profesional pakar mata Jerman mengesyorkan agar anda berjumpa pakar oftalmologi sekiranya mata anda kering.

Dengan pelbagai pemeriksaan, doktor dapat menilai jumlah air mata, komposisi filem air mata, permukaan kornea, kedudukan kelopak mata dan filem air mata. Cara menentukan punca mata kering:

Ujian Schirmer: Dengan bantuan jalur kertas penapis di kantung konjungtiva, doktor mengukur berapa banyak cecair air mata yang dikeluarkan oleh mata.
Mengukur masa buka air mata: Untuk melakukan ini, doktor mewarnai filem air mata dengan pewarna (fluorescein). Dengan mikroskop yang dilengkapi khas (lampu celah) dia dapat melihat berapa lama filem air mata itu terbuka setelah sekelip mata.
Pemeriksaan permukaan mata: Perubahan pada permukaan mata juga dapat didiagnosis dengan bantuan lampu celah.
Tearscope: Peranti optik ini membolehkan kandungan minyak filem air mata dinilai dengan lebih tepat.
Pemeriksaan lebih lanjut: Sekiranya perlu, ujian darah akan dilakukan, misalnya untuk menentukan status hormon atau faktor reumatoid. Sapuan konjungtiva menunjukkan sama ada terdapat konjungtivitis, yang bertanggungjawab untuk mata kering.

Tags.: hujung buku kesihatan wanita kelahiran kehamilan