Risiko kesihatan - apa yang dinyatakan oleh ukuran badan
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Anak-anak selalunya lebih besar daripada ibu bapa mereka. Ini bukan kebetulan: orang di seluruh dunia meroket dari generasi ke generasi. Pelari depan adalah Belanda: Lelaki Belanda kini lebih tinggi 20 cm daripada 150 tahun yang lalu.
"Kecenderungan ini adalah alasan bagi kita untuk melihat lebih dekat mengenai pentingnya ukuran badan," kata Prof Norbert Stefan dari University Hospital Tübingen dalam wawancara dengan Bersama dengan pasukan penyelidikannya, dia telah menyelidiki faktor-faktor mana yang mempengaruhi pertumbuhan badan dan bagaimana kaitannya dengan kesihatan kita.
Kanser, penyakit kardiovaskular dan diabetes adalah penyakit biasa pada masa ini. Semuanya mempromosikan gaya hidup yang tidak sihat: diet tidak seimbang, sedikit latihan, kegemukan dan merokok. Kini para penyelidik dapat menunjukkan bahawa ukuran badan juga mempunyai pengaruh terhadap risiko penyakit. "Kami sudah tahu bahawa ukuran badan mempengaruhi kematian," tulis para pakar. Untuk mengetahui mengapa demikian, mereka menilai data epidemiologi dari tahun 1990 hingga 2015 dari seluruh dunia.
Pertumbuhan tinggi, risiko barah tinggi
"Kami telah mendapati bahawa orang yang tinggi cenderung untuk menghidap penyakit kardiovaskular dan diabetes jenis 2 - tetapi lebih cenderung untuk menghidap barah," kata Stefan. Data menunjukkan bahawa untuk setiap ketinggian 6.5 cm, risiko kematian kardiovaskular menurun sebanyak enam peratus. Namun, pada masa yang sama, kematian akibat kanser meningkat enam peratus. "Sekiranya anda membandingkan tahap ekstrem, yang terbesar dan yang terkecil, anda akan menemui perbezaan kadar penyakit antara 20 hingga 25 peratus," jelas penyelidik. Mereka tidak dapat dijelaskan oleh faktor risiko seperti kegemukan atau merokok sahaja.
Ukuran badan sebahagian besarnya genetik, tetapi juga dipengaruhi oleh diet. Sebab utama peningkatan ukuran badan mungkin adalah kelebihan bekalan makanan berkalori tinggi dan protein haiwan semasa fasa pertumbuhan seseorang - iaitu semasa perkembangan embrio, pada masa kanak-kanak dan baligh. "Ukuran Belanda mungkin berkaitan dengan penggunaan produk tenusu mereka yang tinggi," spekulasi para pakar.
Faktor pertumbuhan yang diaktifkan
Sekiranya seorang wanita makan makanan yang kaya dengan kalori dan tinggi protein hewani semasa kehamilan, sistem yang dipanggil insulin-like factor factor (IGF) 1/2, yang mengawal pengeluaran faktor pertumbuhan, terutama diaktifkan pada anak. Ini meningkatkan pertumbuhan dan pembelahan sel, yang merangsang pertumbuhan saiz anak. Tetapi sel tumor juga bertindak balas terhadap faktor pertumbuhan. Oleh itu, orang tinggi juga berisiko tinggi terkena barah, terutamanya barah payudara, barah usus besar dan barah kulit hitam.
Setelah mekanisme diaktifkan, ia akan mempengaruhi tubuh sepanjang hayat, kata Stefan. Ini juga ditegaskan oleh kajian yang menunjukkan bahawa wanita yang tumbuh dengan cepat ketika kanak-kanak atau remaja cenderung menghidap barah payudara.
Tetapi mesin pertumbuhan berkelajuan tinggi juga mempunyai kelebihan: "Mengaktifkan faktor pertumbuhan sebelum kelahiran atau pada masa kanak-kanak juga melindungi terhadap ketahanan insulin, peningkatan kandungan lemak di hati dan dengan itu melawan penyakit kardiovaskular dan diabetes," jelas Stefan.
Pengambilan susu yang normal semasa mengandung
Para penyelidik membuat dua kesimpulan dari ini: Pertama, doktor harus mempertimbangkan pertumbuhan dan ketinggian sebagai faktor ketika menasihati pesakit mengenai risiko penyakit mereka dan langkah pencegahan.
Kedua, sementara wanita hamil harus terus menambah simpanan kalsium mereka, mereka tidak semestinya minum banyak susu. "Anda juga dapat melakukannya dengan sayur-sayuran," kata Stefan. Dan jika anda tidak menyukai brokoli dan sejenisnya, gunakan air mineral yang kaya dengan kalsium.
Tags.: simptom kaki sihat rambut
