Jangan terlalu tinggi tujuan lawatan gunung dengan anak-anak

Christine Albert mempelajari linguistik dan sastera Jerman serta kajian Skandinavia di Universiti Albert Ludwigs di Freiburg. Dia kini menjalani latihan di Hubert Burda Media dan sedang menulis, antara lain, untuk

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Walaupun anak itu angin puyuh, simpanan energinya cepat habis ketika mendaki gunung. Seorang pakar menjelaskan ketinggian mana yang sesuai dari usia mana.

Banyakkan rehat

Semasa ibu bapa pergi bersiar-siar di gunung dengan anak-anak mereka, mereka harus banyak berehat dengan banyak minuman dan makanan ringan. Kerana dorongan anak kecil untuk menyembunyikan hakikat bahawa mereka menggunakan simpanan mereka lebih cepat daripada orang dewasa, memberi amaran kepada Hermann Josef Kahl dari Persatuan Pediatrik (BVKJ).

Sekiranya anda naik terlalu cepat, kanak-kanak boleh mengalami penyakit ketinggian. Ini dapat terjadi dari ketinggian sekitar 2000 hingga 2500 meter ketika tubuh tidak lagi dapat menyesuaikan diri dengan keadaan tekanan dan kekurangan oksigen. Kemudian otak dan tisu lain kurang dibekalkan. Ia menjadi mengancam nyawa apabila edema paru atau otak berlaku. Maka satu-satunya perkara yang membantu adalah bekalan oksigen dan ubat yang cepat - tetapi yang paling penting, penyingkiran dari ketinggian.

Tanda-tanda penyakit ketinggian

Kemungkinan tanda-tanda penyakit ketinggian: loya, muntah, kehilangan selera makan, pening dan kelemahan. Perubahan tingkah laku atau permainan dan pernafasan yang tidak normal juga merupakan tanda amaran. Memperhatikan aduan seperti itu sangat penting bagi anak-anak yang lebih muda, kerana mereka tidak pandai mengekspresikan diri. Sekiranya kanak-kanak pada masa ini menderita jangkitan pernafasan, cacat jantung atau penyakit paru-paru kronik, mereka sangat berisiko, memberi amaran kepada Kahl, yang juga ahli kardiologi pediatrik.

Sekiranya ibu bapa tinggal di pondok, mereka hanya dibenarkan bermalam bersama anak-anak mereka di bawah umur dua tahun di bawah ketinggian 2000 meter, dan untuk anak-anak berusia antara dua hingga sepuluh tahun di bawah 3000 meter. Kenaikan ketinggian yang tinggi hanya sesuai untuk golongan muda dari usia sekitar 14 tahun.

Sekiranya kanak-kanak dapat duduk dengan stabil, mereka boleh melakukan lawatan gunung kecil dengan membawa anak ketika mereka berusia sekitar satu hingga tiga tahun, menurut nasihat Kelab Alpine Jerman. Kanak-kanak yang berumur antara tiga hingga enam tahun boleh melakukan kenaikan maksimum sekitar tiga jam. Bagi pelajar sekolah yang berumur antara enam hingga sepuluh tahun, lawatan harus berlangsung maksimum lima jam. (lebih kurang / dpa)

Tags.:  kesihatan digital ubat rumah herba perubatan menopaus