Tekanan darah: nilai normal juga berbahaya
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.MunichNilai tekanan darah kurang dari 140/90 mmHg masih dianggap normal. Sebenarnya, peningkatan risiko infark miokard bermula pada 120/80 mmHg, kajian tinjauan menunjukkan banyak.
Untuk tujuan ini, para penyelidik yang bekerjasama dengan Dingli Xu dari Southern Medical University di Guangzhou, China, menilai data dari 19 kajian dengan jumlah lebih dari 760,000 peserta. Tempoh pemerhatian antara empat hingga 36 tahun.
Risiko serangan jantung hingga 95 peratus lebih tinggi
Ini menunjukkan bahawa orang dengan tekanan darah antara 120/80 dan 140/90 mmHG mempunyai risiko strok 66 peratus lebih tinggi berbanding peserta dengan nilai yang lebih rendah. Peserta dengan nilai yang sangat normal (130-139 / 85-89 mmHg) malah mengalami serangan jantung dengan kebarangkalian 95 peratus lebih tinggi. Bagi orang yang mempunyai tekanan darah normal (120-129 / 80-84 mmHg) risikonya masih 44 peratus lebih tinggi.
Nilai yang berada di bawah ambang 120/80 mmHg tanpa menjejaskan prestasi dianggap optimum dari segi kesihatan. Hipertensi ringan bermula pada 140/90 mmHg, sederhana pada 160/100 mmHg. Sekiranya melebihi 180/110 mmHg, tekanan darah tinggi dianggap teruk.
"Sekiranya hasilnya disahkan, itu akan menjadi pesan penting bagi orang ramai," kata pengarah kajian Xu. Oleh kerana bahagian orang dengan nilai yang sesuai dalam populasi sangat tinggi, langkah-langkah yang sesuai dapat mencegah banyak kematian.
Putar skru gaya hidup
"Sekiranya nilai tekanan darah tinggi, mereka yang terjejas harus memikirkan mengubah diet mereka dan lebih banyak bersenam," kata penyelidik. Perubahan gaya hidup sedemikian dapat mengurangkan risiko strok pada kumpulan ini.
Ubat untuk menurunkan tekanan darah pada masa ini tidak dapat disarankan kepada orang-orang yang berada dalam lingkungan tekanan darah tinggi normal. Kerana masih ada sedikit kajian mengenai seberapa selamat terapi untuk kumpulan pesakit ini dan seberapa besar faedahnya.
Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah salah satu penyakit yang meluas. Dianggarkan 50 peratus orang Eropah terjejas. Bilangan kes yang tidak dilaporkan mungkin jauh lebih tinggi, kerana banyak orang tidak tahu bahawa tekanan darah mereka terlalu tinggi. Sangat penting bahawa orang-orang ini tidak dapat dirawat, kerana tekanannya melipatgandakan risiko strok atau serangan jantung. (rujuk)
Sumber: Dingli Xu et al .: Pra hipertensi dan risiko strok - Analisis meta, Neurologi, Diterbitkan dalam talian sebelum dicetak 12 Mac 2014, doi: 10.1212 / WNL.0000000000000268
Tags.: penjagaan kulit ubat-ubatan pencegahan
