Seks selepas melahirkan anak

Nicole Wendler memiliki PhD dalam bidang biologi dalam bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor perubatan, pengarang dan pembaca bukti, dia bekerja untuk pelbagai penerbit, di mana dia membentangkan masalah perubatan yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logik.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Kadang-kadang boleh memakan masa sebelum hubungan seks pertama selepas kelahiran. Kerana perubahan fizikal, aktiviti melahirkan anak dan kehidupan baru sebagai pihak ketiga, seksualiti sering mengambil tempat duduk belakang bagi wanita. Baca di sini apa yang boleh anda lakukan sekiranya anda mempunyai masalah seksual, bila anda boleh melakukan hubungan seks lagi setelah melahirkan dan kaedah kontrasepsi mana yang sesuai.

Tidak berminat untuk melakukan hubungan seks setelah melahirkan

Selalunya memerlukan masa untuk keinginan untuk melakukan hubungan seks kembali setelah melahirkan. Ia benar-benar normal. Ramai wanita tidak merasa selesa pada mulanya: perutnya masih kempis, payu dara tegang oleh aliran masuk susu dan penyusuan, dan luka mungkin sembuh setelah pembedahan caesar atau jahitan perineum. Perubahan hormon selepas melahirkan boleh menyebabkan perubahan mood yang mempengaruhi kehidupan pasangan. Terdapat juga penjagaan bayi yang baru lahir - pekerjaan 24 jam yang mencuri tidur dan tenaga. Atas sebab ini, kebanyakan wanita biasanya merasa letih dan lesu untuk pertama kalinya. Di samping itu, hormon prolaktin, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu, menghalang keinginan seksual.

Keadaannya juga baru dan tidak dikenali oleh bapa. Selalunya seorang lelaki tidak aman dan jengkel dengan kedekatan fizikal antara ibu dan anak. Ramai lelaki juga bimbang bahawa melakukan hubungan seks akan menyebabkan kesakitan setelah pasangannya dilahirkan. Di samping itu, tanggungjawab baru dan perubahan dalam kehidupan seharian dapat menguras kekuatan bapa. Pasangan yang mengalami pergantian malam kedua-duanya mengalami kurang tidur.

Terutama pada awalnya, kedua-dua pasangan memerlukan banyak kesabaran, tetapi juga saling menjaga. Berbual antara satu sama lain mengenai perasaan, ketakutan, dan keinginan anda.

Bilakah seks dibenarkan selepas melahirkan?

Tidak ada wanita yang sama. Ada yang ingin berhubungan intim dengan pasangan mereka semula sejurus selepas melahirkan. Dari sudut perubatan, tidak ada yang menentangnya. Walaupun aliran mingguan belum kering, hubungan seks selepas kelahiran pada dasarnya dibenarkan. Sekiranya aliran mingguan ada, bagaimanapun, penyembuhan luka belum selesai, sehingga ada peningkatan risiko jangkitan selama ini. Oleh itu, anda harus memberi perhatian khusus kepada kebersihan dan menggunakan kondom untuk mencegah jangkitan.

Petua untuk melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya selepas melahirkan

Seks pertama selepas kelahiran biasanya tidak sepenuhnya santai. Kesakitan semasa hubungan seksual (dyspareunia) atau masalah yang tidak diketahui sebelumnya tidak biasa pada mulanya:

• Semasa menyusu, mukosa faraj sering terlalu kering kerana tahap estrogen yang rendah: Kesakitan yang disebabkan oleh ini semasa hubungan seks dapat dielakkan dengan krim pelincir.
• Terutama ketika melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya setelah melahirkan, wanita merasa selesa dalam kedudukan di mana mereka dapat mengawal intensiti dan kedalaman penembusan zakar itu sendiri.
• Penyusuan susu ibu memberikan banyak tekanan pada payudara, yang menjadikan sentuhan agak tidak selesa. Tunjukkan perkara ini kepada pasangan anda. Penyusuan susu ibu sebelum persetubuhan dapat membantu.
• Gimnastik postural tidak hanya menguatkan lantai panggul dan mencegah inkontinensia. Ia juga memberi sensasi sengit pada wanita dan lelaki semasa melakukan hubungan seks selepas melahirkan anak.

Masalah seksual dan kesakitan semasa persetubuhan lebih kerap berlaku selepas kelahiran, terutamanya jika kelahiran itu dikaitkan dengan operasi. Sekiranya kesakitan semasa hubungan seks berterusan selepas melahirkan anak, anda harus berjumpa doktor.

Berhubungan seks selepas melahirkan: kaedah kontrasepsi yang manakah yang tepat?

Sekiranya anda tidak mahu hamil lagi setelah melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya setelah melahirkan, anda tidak semestinya bergantung pada penurunan kesuburan yang disebabkan oleh penyusuan susu ibu: Penyusuan susu ibu bukanlah bentuk kontrasepsi yang selamat! Setiap wanita, tidak kira sama ada dia menyusu atau tidak, harus menangani masalah kontrasepsi pada waktunya, kerana tempoh pertama selepas kelahiran dapat bermula sejurus selepas aliran mingguan mereda. Sekiranya anda ovulasi kira-kira sepuluh hingga empat belas hari sebelum haid anda, secara teorinya anda boleh hamil semula dengan segera.

Kontrasepsi mana yang sesuai untuk seks pertama selepas melahirkan bergantung terutamanya pada sama ada anda menyusu atau tidak. Persediaan hormon dapat menjangkau anak melalui susu ibu. Estrogen, khususnya, berbahaya bagi kesihatan anak anda dan menghalang pengeluaran susu. Di samping itu, beberapa kaedah kontraseptif memerlukan badan anda tumbuh semula selepas kelahiran atau memulakan haid anda semula terlebih dahulu. Kaedah semula jadi seperti mengukur suhu tidak sesuai untuk seks selepas melahirkan, kerana hormon memerlukan masa yang lama untuk meratakan lagi.

Ringkasnya, kontraseptif berikut umumnya sesuai untuk penyusuan susu ibu:

• Kondom atau diafragma: paling tidak berbahaya sejurus selepas kelahiran; badan penjanaan semula tidak terjejas; susu ibu tetap bebas hormon.
• HUD hormon: mengandungi hanya progestin; Tidak menjejaskan kesihatan susu dan anak.
• IUD: tidak bermasalah untuk pengeluaran susu dan kesihatan anak; Sebelum dimasukkan, rahim mesti mengalami kemunduran sepenuhnya (enam hingga lapan minggu selepas kelahiran).
• Minipill: hanya mengandungi progestin; tidak menjejaskan susu dan bayi; mematuhi masa pengambilan harian dengan ketat; berlaku enam minggu selepas kelahiran seawal.

Kerana kesan sampingannya, ibu yang menyusui hanya boleh menggunakan persediaan berikut setelah berunding dengan pakar sakit puan mereka:

• Implan hormon: berlaku tidak lebih awal dari empat minggu selepas kelahiran; Bahan aktif masuk ke dalam susu ibu; tidak menjejaskan kesihatan susu dan bayi.
• Jarum suntik tiga bulan: boleh digunakan enam minggu selepas kelahiran paling awal; Kesan sampingan biasa; Kerosakan hati pada bayi tidak dapat dikecualikan.
• Pil selepas tidur: sekiranya berlaku kecemasan; Bahan aktif masuk ke dalam susu ibu, oleh itu rehat penyusuan selama 36 jam mesti diperhatikan sebelum dimakan.

Produk berikut mengandungi estrogen dan tidak sesuai untuk wanita menyusui:

• Cincin faraj
• Patch kontraseptif
• pil kawalan kelahiran

Nafsu memerlukan masa

Kadang-kadang memerlukan masa untuk keinginan untuk melakukan hubungan seks kembali setelah melahirkan. Mungkin juga ada kekurangan peluang untuk kedekatan dan kelembutan. Maka sangat berguna untuk mengatur masa bebas anak. Tumpuan tidak semestinya tertumpu pada seksualiti. Dengan ketawa bersama dan kebersamaan, kedekatan yang hilang dapat dibangun kembali - prasyarat untuk kehidupan seks yang memuaskan. Satu lagi petua di akhir: Anak yang tidur secara kekal di tempat tidur ibu bapa tidak semestinya kondusif untuk hubungan seks selepas kelahiran.

Tags.:  simptom Menstruasi majalah