Berhenti merokok dengan tongkat wap

Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.

Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

E-rokok adalah kontroversi. Tidak ada yang tahu bagaimana vaping akan mempengaruhi kesihatan dalam jangka masa panjang. Sebaliknya, mereka menawarkan berjuta-juta perokok peluang untuk menyingkirkan perokok - bahkan mereka yang mungkin tidak akan berjaya. Laporan pengalaman.

Katharina * menghisap rokok pertamanya ketika berusia dua belas tahun. Seekor unta, tepat di paru-paru. Lagipun, ini adalah untuk menjadi sejuk. Itu membuatnya merasa sakit dan pening. "Tetapi saya juga merasakan tendangan itu," kata si pirang mungil dari Hamburg dalam wawancara dengan

Sepakan pertama seperti ini adalah permulaan karier ketagihan. Apabila dihirup, nikotin sampai ke otak dalam beberapa saat, di mana ia memicu kesejahteraan segera. Bahan ketagihan menenangkan anda, sekaligus menjadikan anda terjaga dan fokus.

Perjalanan sekolah ke dalam ketagihan

Perkara benar-benar bermula dalam perjalanan kelas. Katharina, yang kini berusia 15 tahun, akan segera merokok sebotol sehari. Ini tahun 80an. Sebungkus rokok berharga tiga markah sesuai untuk wang saku. Di disko, di pub, di restoran - jerebu biru di mana-mana. Koboi Marlboro belum meninggal kerana barah paru-paru. Ibu bapa menghisap anak-anak mereka yang penuh dengan asap semasa memandu. Guru merokok di bilik kakitangan. "Anda sudah tahu bahawa merokok itu berbahaya - entah bagaimana," kata yang kini berusia 50 tahun. "Tetapi ia telah ditekan."

Sangat bergantung pada nikotin

Semasa dia mengusahakan tesis tuannya dalam kesusasteraan, ransum Katharina meningkat menjadi dua kotak sehari. Tindakan pertama anda hari ini ialah mengambil sebatang rokok. Ini menjadikannya salah seorang perokok yang sangat bergantung. Sedikit demi sedikit, semakin banyak reseptor telah terbentuk di otak mereka yang nikotin boleh berlabuh. Dos yang diperlukan untuk kesannya meningkat. Dan lebih awal seseorang mula merokok, semakin kuat ketagihan itu tersekat di sistem saraf.

"Pemikiran untuk melakukan tanpa rokok tidak dapat dibayangkan bagi saya," lapor Katharina. Walaupun begitu, dia mencuba berulang kali - dan gagal setiap masa. Walaupun dia hamil, dia masih merokok lima hari - "dengan hati nurani yang sangat bersalah". Tetapi ketagihannya lebih kuat. Kemudian datang pada 1 Mac 2015. Pada ketika ini, ibu kepada dua orang anak itu telah 35 tahun berkeliaran. Kemudian dia melepaskan rokok. Dari hari ini hingga esok.

Berhenti merokok bantuan dari Kerajaan Tengah

"Berhenti merokok bermaksud menderita," kata ahli farmasi China, Hon Lik dalam wawancara dengan edisi dalam talian akhbar Britain, "The Spectator". Seperti Katharina, dia juga merokok dua kotak sehari untuk waktu yang lama. Ayahnya meninggal kerana barah paru-paru. Hon cuba berhenti. Mula-mula dia pergi untuk penarikan sejuk, kemudian dia mencuba nikotin. Dia juga gagal. Lagi dan lagi. "Kilat nikotin dan rasa penyedutan hilang begitu saja!" Kata Hon.

Kemudian timbul idea kepadanya: "Wap yang mengandungi nikotin seperti asap rokok, tetapi tidak berbahaya bagi organisma." Pada tahun 2001 dia mengembangkan e-rokok pertama. Model No.1 masih merupakan peranti yang besar.

14 tahun kemudian dan hampir 8,000 kilometer ketika burung gagak terbang, Katharina akhirnya membuang rokok dengan bantuan penemuan Hon. E-rokok kini terdapat di mana-mana di Jerman juga. Larangan merokok yang ketat menyiapkan tempat untuk mereka. Merokok sekarang dianggap tidak keren, dan perokok semakin dilihat dengan rasa kasihan dan jijik. "Anda merasa sangat miskin," kata bekas perokok itu.

Dengan botol oksigen ke kedai roti

Dalam dirinya juga, keengganan terhadap penggunaan seseorang bertambah. Terdapat juga masalah kesihatan. Bronkitis buruk yang tidak akan hilang menakutkan mereka. "Saya takut ini akan menjadi permulaan COPD," katanya. Apa artinya penyakit paru-paru ini, dia ingat dengan ibunya sendiri: Setelah beberapa dekad merokok, dia hampir tidak berjaya menaiki tangga kerana sesak nafas, dan pada waktu pagi dia batuk hampir sampai muntah. "Apa yang akan datang, saya lihat di sini di kawasan kejiranan kami, di mana orang-orang menyeret diri ke kedai roti dengan botol oksigen." Walaupun terdapat banyak contoh menakutkan dan amaran kesihatan, Katharina mengatakan hari ini: "Saya tidak akan berjaya tanpa rokok elektronik . "

Tenang untuk orang dewasa

Kerana bukan ketagihan fizikal terhadap nikotin yang menjadi masalah terbesar. Walaupun ia tetap disimpan di otak, penarikan fizikal selesai setelah beberapa hari. "Ini adalah ritual yang Anda kurangi," kata Katharina. Hari ini, dalam pekerjaannya yang tertekan sebagai editor bebas, meraih e-rokok menenangkannya, seperti yang pernah terjadi. Ini berfungsi walaupun sejak lama dia beralih ke gliserin tulen - tanpa nikotin atau perasa. "Kepuasan lisan yang penting, seperti penenang untuk kanak-kanak."

Pakar dalam konflik

Walau bagaimanapun, para pakar mempunyai perasaan yang bercampur-campur mengenai e-rokok. Kerana vaping juga tidak sihat. Sudah tentu ada nikotin yang ketagihan dan sangat toksik. Tetapi produk bebas nikotin tidak berbahaya: Produk ini mengandungi propilena glikol, antara lain, yang boleh mengganggu saluran pernafasan. Perisa tambahan semuanya diluluskan untuk pengeluaran makanan. Tetapi ada bezanya sama ada anda memakan sesuatu dengan makanan atau menghirupnya secara berterusan. Dan kemudian ada bahan karsinogenik yang terdapat dalam beberapa cecair. Betapa berbahayanya rokok elektronik hanya dapat dijelaskan berdasarkan pemerhatian jangka panjang.

Masih menaiki 70 tangga

Walaupun terdapat semua keprihatinan, terdapat satu kesepakatan mengenai satu perkara: e-rokok jauh lebih berbahaya daripada produk tembakau. Katharina mengalami ini secara langsung: "Saya sakit lebih jarang daripada sebelumnya," katanya. Ia tidak hanya menyerang jangkitan pernafasan lebih jarang - dan kemudian menjadi lebih baik dengan lebih cepat. Sindrom iritasi usus yang dihidapinya juga bertambah baik. Hadiah terbesarnya: "Kebahagiaan menjauhkan diri dari rokok. Tiada lagi bau asap. Untuk menjadi cergas. Oleh itu, saya mempunyai peluang baik untuk menaiki tangga pada usia 70 tahun dan bermain dengan cucu-cucu saya. "

Walau bagaimanapun, Pejabat Persekutuan untuk Penilaian Risiko (BFR) tidak mengesyorkan e-rokok sebagai alat penahan asap: "Tidak ada kajian klinikal yang membuktikan keberkesanannya," katanya. Tetapi juga dalam kalimat berikutnya: "BfR tidak menolak bahawa perokok yang bergantung kepada tembakau dapat dalam beberapa kes mendapat manfaat dari rokok elektronik."

Dua sisi duit syiling

Sebenarnya, kayu pengukus boleh menjadi alternatif sebenar bagi perokok yang tidak boleh mengucapkan selamat tinggal pada tongkat yang bersinar dengan cara lain. Penyelidik di University College London baru-baru ini mengira bahawa lebih daripada 20,000 orang Inggeris telah berjaya berhenti merokok dengan bantuan mereka - selain mereka yang berjaya berhenti tanpa bantuan ini.

Sudah tentu, keprihatinan tetap bahawa pengurangan vakum akan menjadikan penggunaan nikotin diterima secara sosial lagi. Bahawa cecair berperisa menarik perhatian golongan muda dan membahayakannya. Dalam keadaan terburuk, mereka akan beralih dari stim ke asap tembakau pada satu ketika. Tetapi ini berbeza dengan kesihatan dan kehidupan 20 juta perokok di Jerman sahaja.

"Sekiranya anda tidak dapat melakukannya dengan cara lain, maka cubalah," kata doktor Katharina kepadanya - walaupun e-rokok mungkin hanya lebih rendah daripada dua kejahatan. Katharina paling tidak yakin hari ini: “E-rokok adalah tongkat yang baik. Saya tidak pernah terlepas tembakau lagi. "

* Nama ditukar oleh penyunting

Sumber:

Soalan dan jawapan mengenai e-rokok, www.bfr.bund.de, diakses pada 01 April 2016

West R. et al .: Menganggarkan kesan populasi e-rokok terhadap penghentian merokok dalam Ketagihan Inggeris. 2016 26 Feb. doi: 10.1111 / tambah.13343.

Pusat Penyelidikan Kanser Jerman, www.dkfz.de; Diakses pada 1 April 2016

‘Berhenti menderita’: Hon Lik, penemu e-rokok, mengapa dia melakukannya, The Spectator, 20 Julai 2015

Tags.:  ubat-ubatan ubatan alternatif perkongsian seks