Latihan kecil

dan Sabine Schrör, wartawan perubatan Dikemas kini pada

Nicole Wendler memiliki PhD dalam bidang biologi dalam bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor perubatan, pengarang dan pembaca bukti, dia bekerja untuk pelbagai penerbit, di mana dia membentangkan masalah perubatan yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logik.

Lebih banyak mengenai pakar

Sabine Schrör adalah penulis bebas untuk pasukan perubatan Dia belajar pentadbiran perniagaan dan perhubungan awam di Cologne. Sebagai editor bebas, dia telah berada di rumah dalam pelbagai industri selama lebih dari 15 tahun. Kesihatan adalah salah satu subjek kegemarannya.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Dengan latihan kecil, ibu bapa berharap dapat memperoleh masa bebas popok secepat mungkin. Tetapi untuk perubahan itu berfungsi, kanak-kanak mesti mengawal pundi kencingnya terlebih dahulu. Pada usia berapa syarat ini dipenuhi, kapan waktu yang tepat untuk memulakan latihan tandas, dan bagaimana anak-anak kecil akhirnya kering pada waktu malam, anda boleh mengetahui di sini.

Latihan tandas

Melalui latihan tandas yang disasarkan, ibu bapa berusaha menyapih anak mereka dari lampin. Hari ini, pendidikan kemas boleh memakan masa lebih lama daripada dulu. Berkat lampin pakai buang moden, bayi tidak segera duduk di dalam air. Dan ibu bapa juga berasa lega.

Latihan kecil atau menunggu?

Sebilangan ibu bapa memilih untuk menunggu sehingga anak mereka enggan menggunakan lampin sendiri. Ini boleh berfungsi dalam kes individu, tetapi tidak selalu berfungsi. Secara teorinya, kanak-kanak itu boleh memakai lampin melebihi usia tiga tahun. Tetapi kemudian boleh ditertawakan oleh rakan sebaya yang sudah kering. Latihan kecil terlalu awal, sebaliknya, boleh membebankan anak dan kadang-kadang memberi kesan yang sebaliknya, sehingga beberapa anak menahan kerusi.

Latihan potty: kapan untuk potty?

Baru antara bulan ke-18 dan ke-24 saluran saraf terbentuk di antara otak dan pundi kencing atau usus (saluran piramidal). Barulah bayi merasakan pundi kencingnya penuh atau tekanan pada rektum. Di samping itu, struktur anatomi seperti otot sfingter mesti utuh, dan kawalan neurogenik (dari otak melalui saluran saraf) mesti berfungsi agar dapat mengawal pundi kencing dan usus.

Bagi kebanyakan kanak-kanak, latihan tandas dan latihan kecil hanya masuk akal sejak akhir tahun kedua kehidupan. Kajian di Switzerland menunjukkan bahawa kanak-kanak yang memakai potty setahun lebih awal tidak mungkin menjadi kering (Remo Largo 2007).

Latihan kecil: bilakah anak-anak kering?

Dari latihan potty pertama hingga kering, memerlukan masa dan kesabaran. Beberapa tawaran di Internet menjanjikan bahawa anak-anak akan kering dalam tiga hari. Ini mungkin berfungsi untuk satu atau anak yang lain, tetapi ini bukan resipi universal. Sebagai tambahan kepada kesediaan anak, semuanya mesti secara anatomi bersedia untuk kawalan pundi kencing dan usus.

Antara usia dua dan tiga tahun, majoriti kanak-kanak menguasai latihan kecil pada waktu siang. Namun, perlu beberapa bulan sebelum latihan kecil juga membuahkan hasil pada waktu malam. Pada usia sekitar empat tahun, kebanyakan kanak-kanak biasanya dapat mengawal pundi kencing dan usus mereka, dan perkara-perkara jarang berlaku.

Ngomong-ngomong, mengawal usus lebih mudah bagi anak daripada mengendalikan pundi kencing, kerana anak merasakan tekanan di rektum lebih jelas daripada dorongan untuk membuang air kecil.

Latihan kecil: bagaimana saya boleh mengeringkan anak saya?

Sekiranya anak anda berusia sekitar satu setengah hingga dua tahun dan berminat untuk menggunakan tandas, sudah tiba masanya untuk memulakan latihan kecil. Sekiranya anak anda mendapati tandas benar-benar tidak menarik, anda boleh sedikit sebanyak membangkitkan minat.

Tetapi bagaimana anda membuang lampin? Sebilangan besar kanak-kanak mendapati "kencing" dan "kotoran" menarik secara semula jadi dan, dengan teruja, tekan butang siram untuk melihat bagaimana semuanya hilang di tandas.

Beli potty mewah bersama yang dia suka dan boleh digunakan di mana sahaja di rumah. Sebilangan kanak-kanak ingin pergi ke tandas yang betul seperti "tandas besar", maka lampiran pada mangkuk tandas adalah pilihan yang baik. Dispenser sabun lucu dan kertas tandas lembap di kotak kanak-kanak berwarna membantu latihan tandas.

Menjadikan anak anda kering: petua untuk latihan kecil

Cara terbaik untuk membiasakan anak anda dengan si kecil adalah jika anda mengambil pendekatan suka bermain: biarkan boneka beruang atau anak patung melakukan "kencing", cuba duduk sebelum mandi atau membaca sesuatu dengan kuat semasa sesi berlangsung. Pada dasarnya, latihan kecil tidak boleh dilakukan pada waktu tertentu. Lagipun, anak anda harus mengembangkan perasaan ketika mereka "harus" dan bukan ketika tiba waktunya atau jam penggera berbunyi. Petua berikut menjadikan latihan kecil lebih mudah:

1. Pujian, pujian, pujian: Menilai setiap kejayaan secara positif.
2. Simpan kalendar hari atau malam kering yang berjaya.
3. Sokonglah kebebasan anak anda.
4. Jangan biarkan anak anda duduk di tandas selama lebih dari lima minit jika tidak ada yang berlaku.
5. Menahan diri daripada pernyataan negatif mengenai pergerakan usus ("Yuck", "Ugh") atau jika ada yang tidak kena.
6. Tiada pantang larang ketika datang ke tandas: Kanak-kanak belajar dengan cara meniru dan harus mengetahui apa yang berlaku di tandas.
7. Lakukan proses: menanggalkan seluar anda, duduk, lap, bilas jika perlu, berpakaian dan basuh tangan anda.
8. Sediakan pakaian yang boleh dilepaskan oleh anak anda dengan cepat.
9. Beli seluar dalam yang murah yang boleh anda buang sekiranya berlaku kecelakaan perniagaan yang besar.
10. Seluar latihan mudah dilepaskan, tetapi tetap lembap. Itu memberi motivasi kepada anak.
11. Tetap konsisten, walaupun dalam lawatan: menukar antara lampin dan seluar dalam menunda kejayaan belajar.

Latihan kecil: kering pada waktu malam

Sebelum kanak-kanak kering pada waktu malam, latihan kecil mesti dilakukan pada waktu siang. Hanya apabila keturunan mempunyai keinginan untuk kencing terkawal pada siang hari, ada kemungkinan ia juga akan berfungsi semasa tidur. Tetapi walaupun banyak kanak-kanak berjaya menguasai latihan kecil pada waktu siang, tempat tidur sering basah atau lampin penuh pada waktu malam.

Sebab untuk ini adalah:

1. Anak tidur nyenyak dan tidak merasakan pundi kencing atau usus penuh.
2. Peningkatan pengeluaran air kencing semasa tidur
3. Isipadu air kencing melebihi kapasiti pundi kencing

Latihan kecil: bagaimana saya mengeringkan anak saya pada waktu malam?

Langkah-langkah berikut dapat membantu memastikan latihan potty berfungsi semalaman:

1. Ingatkan anak pergi ke bilik mandi sebelum tidur
2. Jarak pendek meningkatkan kejayaan menjadi kering pada waktu malam: letakkan tandas di sebelah katil sebelum tidur.
3. Lapisan plastik sebagai pelindung tilam

Kering pada waktu malam boleh memakan masa lebih lama. Oleh itu, bersabarlah!

Tidak berjaya dengan latihan potty?

Dengan beberapa kanak-kanak, latihan kecil tidak berjalan lancar, dan mereka sering kencing pada usia empat tahun (enuresis primer). Sebilangan besarnya, terdapat sebab genetik di sebalik ini apabila kawalan pundi kencing berkembang dengan lebih perlahan. Gangguan fungsi ginjal jarang sekali menjadi penyebabnya. Kadang-kadang jangkitan saluran kencing yang kerap (kerana masalah anatomi / neurologi) juga menyukarkan untuk mengering.

Tetapi walaupun anak anda berjaya dalam latihan kecil selama beberapa bulan, mungkin ada kemunduran (enuresis sekunder). Biasanya trauma atau tekanan dari keadaan hidup baru (jagaan harian / sekolah, saudara baru, perpisahan ibu bapa, misalnya) adalah sebabnya.

Anak tidak menjadi kering - apa yang perlu dilakukan

Adakah anak anda lebih tua dari empat tahun, latihan kecil tidak berfungsi dan anak anda masih kerap kencing? Maka anda harus meminta nasihat pakar pediatrik. Dia dapat menjelaskan sama ada terdapat sebab fizikal atau emosi yang melambatkan pembersihan.

Petua untuk membuang air kecil pada waktu siang

1. Sekiranya disyaki jangkitan saluran kencing: pengesanan patogen oleh pakar pediatrik
2. Periksa tabiat tandas: di tandas sekitar 7 kali sehari
3. Latihan memerlukan motivasi: tandakan hari-hari yang berjaya dalam kalendar atau beri hadiah kepada setiap Klogang dengan pelekat
4. Tenggelam dalam permainan, kanak-kanak lupa pergi ke tandas: hantar mereka ke tandas secara berkala atau tetapkan jam penggera
5. Simpan buku harian mikurasi dengan jumlah yang dimakan, kencing, dll.

Petua untuk tidur malam pada waktu malam

1. Seluar loceng dengan sensor kelembapan membunyikan penggera (untuk kanak-kanak dari 5 tahun)
2. Sekiranya perlu, tetapkan jam penggera untuk meletakkan anak anda di tandas pada waktu malam

Terapi untuk mendesak, tekanan dan ketidakselesaan ketawa

Bergantung pada sama ada aliran air kencing bermula secara tiba-tiba dan kuat (urge incontinence), semasa tekanan (stress incontinence) atau ketika ketawa (laugh incontinence), terdapat terapi dan program latihan yang berbeza. Walau bagaimanapun, mereka mesti diberi petunjuk secara profesional:

1. Terapi tingkah laku untuk inkontinensia mendesak
2. Latihan lantai pelvis untuk ketidakstabilan tekanan
3. Penyediaan ubat / ubat untuk ketawa yang tidak sihat
4. Latihan bio-maklum balas untuk gangguan kencing
5. Ubat sementara jika perlu (desmopressin)

Latihan Potty: Petua untuk Ibu Bapa

Sebagai ibu bapa, anda juga dicabar dengan latihan kecil. Tetap positif dan kenali prestasi anak anda, walaupun ada yang tidak kena sekarang: Kehendak itu penting! Ketahui sendiri apa yang harus dilakukan oleh anak anda semasa latihan kecil: mulai dari keinginan untuk akhirnya mencuci tangan mereka.

Tunjukkan kefahaman jika katil menjadi basah semula. Anak anda tidak dapat menolongnya, ia tidak dapat berbuat apa-apa semasa dia tidur. Sekiranya ketakutan mencetuskan basah, banyak perhatian dan cinta diperlukan bukan tekanan dan kesalahan. Jadi atasi kemunduran dengan tenang. Perkara yang paling penting dalam latihan potty adalah kesabaran, pengiktirafan dan dorongan dari ibu bapa.

Tags.:  rawatan rumah ubat perjalanan pencegahan