Sakit kepala: banyak tekanan, banyak penderitaan
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.MunichSesiapa yang sering mengalami sakit kepala mengesyaki ia untuk masa yang lama: Lebih banyak tekanan dalam hidup meningkatkan jumlah serangan. Kesannya sangat baik untuk beberapa jenis sakit kepala.
Penyelidik yang diketuai oleh Sara Schramm dari Hospital Universiti di Duisburg-Essen sampai pada kesimpulan ini. Selama dua tahun, mereka menemu ramah 5,159 orang berusia antara 21 hingga 71 tahun empat kali setahun. Peserta memberikan maklumat mengenai seberapa kerap mereka mengalami sakit kepala setiap bulan dan seberapa parah serangan itu. Mereka juga menilai tahap tekanan mereka pada skala dari satu hingga seratus.
Migraine merasa lebih tertekan
Majoriti responden (31 peratus) menderita sakit kepala ketegangan, 14 peratus menderita migrain. 11 peratus lagi menyeksa gabungan kedua-duanya. Dengan jumlah penduduk yang lain, sakit kepala tidak dapat dikelaskan - atau mereka sama sekali tidak mengalami sakit kepala.
Penilaian awal menunjukkan bahawa penderita migrain merasa lebih tertekan secara keseluruhan daripada peserta yang mengalami sakit kepala ketegangan: Migraine rata-rata 62 mata pada skala tekanan, ketegangan sakit kepala kurang sepuluh mata.
Serangan sakit kepala yang kerap
Untuk semua jenis sakit kepala, para penyelidik menemui kaitan antara tekanan dan kekerapan serangan. Hasilnya: tekanan mendorong ketegangan sakit kepala khususnya. Sekiranya skala tekanan meningkat sebanyak sepuluh mata, kekerapan hari dengan sakit kepala ketegangan meningkat sebanyak 6.3 peratus. Penghidap migrain yang tahap stresnya meningkat juga mengalami serangan lebih kerap, walaupun pada tahap yang lebih rendah. Dengan mereka, jumlah aduan bulanan meningkat sebanyak 4.3 peratus ketika nilai pada skala tekanan meningkat sepuluh mata.
Pengurusan tekanan sebagai komponen terapi
"Tekanan adalah masalah bagi setiap orang yang mengalami sakit kepala," jelas pengarah kajian Schramm. Hasilnya menyokong konsep bahawa tekanan menyumbang kepada perkembangan sakit kepala, mendorong perkembangan sakit kepala kronik, dan memperburuk episod sakit kepala. Schramm mengatakan: "Kajian ini menekankan pentingnya pengurusan tekanan untuk pesakit sakit kepala."
Para saintis akan membentangkan hasil kajian pada pertemuan tahunan ke-66 American Academy of Neurology, yang akan berlangsung di Philadelphia dari 26 April hingga 3 Mei 2014. (rujuk)
Sumber: Siaran akhbar, American Academy of Neurology, 19 Februari 2014
Tags.: terapi tekanan ubat rumah herba perubatan
