Kanser: Menyanyi untuk sistem imun

Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Hampir setiap detik Jerman akan menghidap barah sepanjang hayat mereka. Mereka yang tidak terjejas sendiri kebanyakan mengetahui mereka yang terjejas dan prihatin terhadap mereka. Dalam keadaan ini, nyanyian di paduan suara dapat menolong pesakit dan saudara-mara: Ini dapat meningkatkan mood dan menguatkan sistem ketahanan badan.

Menyanyi bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga menyihatkan. Ini kini disahkan oleh kajian baru. Ahli psikoneuroimunologi Dr. Daisy Fancourt dari Royal College of Music di London dan rakan-rakannya memeriksa hampir 200 ahli koir yang sama ada menghidap barah sendiri, kehilangan orang yang disayangi barah atau bimbang tentang seseorang yang menghidapnya.

Nyanyian ringan

Semua peserta ditanya mengenai mood dan tahap tekanan mereka sebelum dan selepas latihan koir. Selain itu, mereka diminta untuk mendapatkan dua sampel air liur, yang harus memberikan informasi mengenai perubahan status hormon. Semasa latihan koir selama 70 minit, para peserta melakukan latihan memanaskan badan, mempelajari lagu baru, dan menyanyikan lagu-lagu biasa bersama.

Hasilnya: Seperti yang dijangkakan, mood semua peserta bertambah baik semasa latihan koir. Kesannya paling kuat di kalangan peserta yang pada awalnya merasa paling teruk. Sampel air liur juga menunjukkan penurunan hormon stres kortisol.

Nyanyian menyuburkan sistem ketahanan badan

Para penyelidik mendapati pengaruh nyanyian yang jelas pada sistem kekebalan tubuh lebih mengejutkan: aktiviti sitokin telah meningkat dengan ketara. Sitokin adalah sekumpulan protein yang tergolong dalam sistem imun. Mereka dapat mengatur pertumbuhan dan aktiviti sel dan membantu membuat pertahanan tubuh sesuai dengan patogen dan sel tumor. Oleh itu, mereka memainkan peranan penting dalam perkembangan dan perkembangan barah. Utusan imun yang mempromosikan keradangan, bagaimanapun, menurun semasa menyanyi.

"Kajian kami menunjukkan bahawa nyanyian mempengaruhi sistem kekebalan tubuh," tulis para saintis. Mereka menganggap bahawa tekanan yang berkaitan dengan barah - yang dipicu oleh diagnosis dan terapi - melemahkan sistem imun dan nyanyian sekurang-kurangnya dapat mengimbangi kesan ini. Walau bagaimanapun, masih perlu dilihat sama ada ini juga berfungsi untuk orang yang bukan penyanyi berpengalaman.

Dalam kajian lain, mereka ingin menguji sama ada nyanyian juga mempunyai kesan positif jangka panjang terhadap sistem imun dan, jika perlu, dapat memperkuat pertahanan pesakit barah sebelum, semasa dan selepas rawatan perubatan.

Kualiti hidup walaupun barah

Menurut Robert Koch Institute, hampir setiap orang kedua di Jerman menderita barah. pelbagai jenis barah dapat dirawat secara berbeza. Kanser payudara, prostat, paru-paru dan usus besar secara berleluasa. Semakin awal tumor ditemui, semakin besar kemungkinan ia akan disembuhkan. Sebagai tambahan kepada kecenderungan genetik, gaya hidup juga mempunyai kesan yang besar terhadap risiko kanser individu, terutamanya diet dan senaman. (ayat)

Sumber: Fancourt, D. 2016. Nyanyian memodulasi aktiviti mood, tekanan, kortisol, sitokin dan neuropeptida pada pesakit dan penjaga kanser. Ecancer. 10 631 / DOI: 10.3332 / ecancer.2016.631

Tags.:  majalah ubat alkohol rawatan rumah