Merokok membahayakan tulang anda
Larissa Melville menamatkan latihannya dalam pasukan editorial . Setelah belajar biologi di Ludwig Maximilians University dan Technical University of Munich, dia mula-mula mengenali media digital dalam talian di Focus dan kemudian memutuskan untuk belajar kewartawanan perubatan dari awal.
Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.MunichMerokok merosakkan paru-paru dan boleh menyebabkan barah, seperti yang diketahui. Ia juga meningkatkan risiko kehilangan tulang.
Osteoporosis umumnya dianggap sebagai penyakit wanita. Tetapi itu salah - lelaki juga boleh terpengaruh. Kerana penurunan kepadatan tulang boleh mempunyai sebab yang berbeza. Memang benar bahawa keseimbangan hormon wanita sering disalahkan untuk tulang berliang, tetapi faktor usia atau faktor yang berpengaruh seperti kekurangan berat badan atau kekurangan vitamin D juga boleh bertanggungjawab. Merokok juga telah lama dikaitkan dengan penurunan kepadatan tulang. Elizabeth Regan, Penolong Profesor di National Jewish Health, dan pasukannya ingin mengetahui dengan tepat bagaimana penggunaan tembakau mempengaruhi kepadatan tulang.
Pengukuran ketumpatan tulang
Untuk melakukan ini, para penyelidik menentukan kepadatan tulang lebih dari 3,300 perokok lelaki dan wanita atau bekas perokok dengan dan tanpa COPD menggunakan tomografi yang dikira. Mereka kemudian membandingkan nilai-nilai yang diukur dengan ukuran standard, iaitu ketumpatan tulang rata-rata dewasa muda. Semua peserta kajian berumur antara 45 hingga 80 tahun dan telah merokok sekurang-kurangnya sepuluh tahun. Ini adalah unit yang menggambarkan penggunaan tembakau: jumlah bungkus rokok yang dimakan setiap hari (kandungan kira-kira 20 keping) dikalikan dengan tahun merokok. Oleh itu, sepuluh tahun pek adalah sebungkus rokok setiap hari selama sepuluh tahun.
Tulang patah dari tembakau
Penyelidikan menunjukkan bahawa sebelas peratus subjek mempunyai kepadatan tulang normal, 31 peratus sederhana dan 58 peratus rendah. Menurut penulis kajian, perokok berisiko tinggi terkena osteoporosis. "Perokok lelaki malah lebih kerap mengalami ketumpatan tulang dan patah tulang yang lebih rendah daripada wanita," lapor Regan kepada Ini sangat menarik kerana lelaki biasanya menderita osteoporosis lebih jarang daripada wanita pada usia tua.
Peserta dengan COPD yang teruk lebih kerap mengalami masalah dengan tulang yang teruk: Lebih 80 peratus daripadanya mempunyai ketumpatan tulang yang terlalu rendah. Dan walaupun setelah mengetahui faktor-faktor seperti etnik, usia, berat badan, penggunaan steroid atau merokok, hubungan antara COPD dan tulang berliang tetap ada.
Di samping itu, para saintis mendapati bahawa kemungkinan osteoporosis meningkat dengan tahap pengambilan tembakau.
Pemeriksaan untuk wanita dan lelaki
"Hasil kami menunjukkan bahawa perokok semasa dan bekas kedua-dua jantina harus diperiksa untuk osteoporosis," lapor Regan. Masuk akal untuk menjalani pemeriksaan dari awal 50-an. Dengan cara ini, penyakit tulang dapat dikenali dan dirawat pada tahap awal. Ini bukan sahaja mencegah patah tulang, tetapi juga meningkatkan kualiti hidup dan menurunkan kos kesihatan.
Garis panduan Jerman untuk osteoporosis mengesyorkan pengukuran kepadatan tulang rutin untuk perokok wanita dari usia 60 tahun dan perokok lelaki dari usia 70 tahun.
Mekanisme masih belum diketahui
Masih belum diketahui dengan tepat mengapa merokok merosakkan tulang. Namun, Regan mengesyaki: "Asap dan nikotin bertindak langsung pada saluran darah dan memperburuk peredaran darah. Ini boleh menyebabkan pengurangan faktor yang merangsang pembentukan tulang. ”Selain itu, perokok dan pesakit COPD sering kekurangan berat badan. Menurut pakar, merokok juga mempengaruhi sistem endokrin. "Ini mengurangkan hormon seperti estrogen yang merangsang pembentukan tulang. Pada pesakit dengan COPD, keradangan kronik juga dapat menyebabkan kepadatan tulang lebih rendah. "
Kehilangan tulang yang progresif
Sekiranya kepadatan tulang semakin berkurang, mereka yang terkena menderita osteoporosis. Malah sedikit kejatuhan boleh menyebabkan patah tulang. Wanita yang lebih tua sering terjejas - kerana tahap estrogen yang jatuh. Perlindungan alfa dan omega terhadap penyakit metabolik ini adalah langkah pencegahan awal seperti banyak bersenam, diet yang baik dan tidak merokok.
