Hidung tersumbat

Astrid Leitner belajar perubatan veterinar di Vienna. Setelah sepuluh tahun menjalani praktik veterinar dan kelahiran anak perempuannya, dia beralih - secara kebetulan - menjadi kewartawanan perubatan. Dengan cepat menjadi jelas bahawa minatnya terhadap topik perubatan dan kecintaannya untuk menulis adalah kombinasi yang sempurna untuknya. Astrid Leitner tinggal bersama anak perempuan, anjing dan kucing di Vienna dan Upper Austria.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Hidung tersumbat tidak selesa, tetapi kebanyakannya tidak berbahaya. Penyebab yang paling biasa dari pernafasan hidung yang terhad adalah jangkitan virus (hidung berair) atau septum hidung bengkok, tetapi pencetus lain juga mungkin. Ketahui di sini ubat-ubatan, rawatan di rumah dan kaedah penyembuhan alternatif yang membolehkan anda bernafas dengan lebih bebas lagi!

Gambaran ringkas

  • Rawatan: semburan hidung atau titisan hidung, aspirator hidung, meningkatkan kelembapan di bilik tidur, menaikkan bahagian atas badan, pembedahan, rawatan di rumah, ubat homeopati, akupresur, garam Schuessler
  • Punca: Jangkitan pernafasan akut atau kronik (hidung berair), alahan, pengaruh luaran seperti udara kering, hormon, septum hidung bengkok
  • Penerangan: Pernafasan hidung terganggu, mereka yang terkena sedikit atau tidak ada udara melalui hidung
  • Bilakah berjumpa doktor? Hidung tersumbat selama lebih dari sepuluh hari, kesesakan hidung di satu sisi, badan asing disyaki hidung, mimisan yang kerap, sakit atau bengkak di muka, demam
  • Diagnostik: Pemeriksaan oleh doktor ENT: nasoskopi, rhinomanometri, ujian bau, ujian alergi, jika perlu ultrasound, tomografi komputer atau tomografi resonans magnetik
  • Pencegahan: Langkah kebersihan umum untuk mengelakkan jangkitan, minum cukup, tingkatkan kelembapan di bilik tidur, elakkan alergen yang diketahui, jangan gunakan titisan hidung dekongestan selama lebih dari sepuluh hari

Apa yang boleh anda lakukan mengenai hidung tersumbat?

Hidung yang tersumbat biasanya tidak berbahaya tetapi tidak selesa. Terapi hanya diberikan sekiranya gejalanya sangat ketara. Rawatan mana yang dipilih oleh doktor bergantung pada penyebab pernafasan hidung yang terhad.

Semburan hidung atau titisan hidung

Sekiranya hidung tersumbat secara akut (misalnya dengan jangkitan atau selaput lendir yang jengkel), penyembur hidung dekongestan atau titisan hidung sesuai untuk rawatan. Mereka menyekat saluran darah dan dengan itu mempunyai kesan dekongestan.

Semburan hidung dekongestan dan titisan hidung tidak boleh digunakan lebih lama daripada tujuh hari pada satu masa, kerana ia menjadi biasa dengan kebiasaan: Sebaik sahaja kesan dekongestan hilang, membran mukus hidung dibekalkan dengan darah yang meningkat lagi, yang sekali lagi mengakibatkan hidung tersumbat.

Sekiranya hidung tersumbat oleh alahan, doktor boleh menetapkan semburan hidung atau titisan hidung yang mengandungi kortison. Kortison mempunyai kesan anti-radang dan dekongestan dan cepat membersihkan hidung. Di sini juga, rawatan hanya boleh bertahan selagi ditetapkan oleh doktor.

Tompok hidung yang disebut tersedia untuk mengelakkan berdengkur ketika hidung tersumbat. Mereka membuka hidung secara mekanikal, sehingga melebarkan lubang hidung.

Selaput lendir hidung kering (dengan mimisan berikutnya) dirawat dengan baik dengan salap hidung yang mengandungi bahan aktif dexpanthenol.

Mereka yang berterusan mendapat udara yang lemah melalui hidungnya (penyumbatan pernafasan hidung kronik) harus kerap mandi dengan larutan garam.

Rawatan pada bayi dan bayi

Aspirator hidung: Lendir lembut pada hidung tersumbat bayi dapat dikeluarkan dari farmasi dengan aspirator hidung khas. Aspirator hidung untuk bayi dan kanak-kanak boleh didapati dalam pelbagai reka bentuk. Tanya ahli farmasi anda bagaimana menggunakan puting susu masing-masing dengan betul.

Titisan hidung dengan garam meja atau garam laut: Titisan ini tidak mengandungi bahan perubatan, tetapi melembapkan mukosa hidung dan memudahkan pernafasan melalui hidung.

Titisan hidung dekongestan: Dalam kes berterusan, pakar pediatrik akan menetapkan titisan hidung dekongestan.

Tinggikan bahagian atas badan: Letakkan tuala di bawah tilam bayi sehingga kepalanya sedikit lebih tinggi. Ini membantu lendir mengalir keluar dari hidung melalui kerongkong.

Kelembapan di bilik tidur: Udara kering membolehkan selaput lendir mengering. Letakkan tuala basah di atas radiator untuk meningkatkan kelembapan di dalam bilik. Sebagai alternatif, pelembap adalah sesuai. Beri ventilasi juga secara berkala!

pembedahan

Meluruskan septum hidung

Sekiranya anda mengalami kelengkungan septum yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan. Tujuan rawatan adalah untuk memastikan bahawa jumlah udara yang sama mengalir secara berterusan di kedua-dua belah hidung selepas operasi. Doktor merujuk bentuk rawatan ini sebagai "septoplasti hidung". Ia biasanya dijalankan dari usia 18 tahun.

Hasil pembedahan septum hidung tidak dapat dikenali - hidung masih tersumbat hingga empat minggu selepas operasi dengan pembengkakan, lendir dan pembentukan kerak. Mereka memerlukan masa hingga tiga minggu untuk bernafas dengan bebas.

Pengurangan turbinat

Sekiranya pembesaran kronik turbinat tidak dapat dirawat dengan terapi tempatan, kadang-kadang diperlukan operasi (konkotomi). Pakar bedah mengurangkan concha hidung.

Rawatan rumah

Minum secukupnya: Minum cecair secukupnya sepanjang hari, lebih baik 1.5 hingga dua liter air atau teh tanpa gula. Pengambilan cecair penting untuk membran mukus. Sekiranya selaput lendir terlalu kering, patogen menembusi badan dengan lebih mudah.

Jangan minum alkohol jika anda mempunyai hidung tersumbat! Ia mengembang saluran darah dan meningkatkan pembengkakan membran mukus hidung!

Semburan garam laut: Semburan hidung garam laut melembapkan dan membersihkan membran mukus, rembesan hidung menjadi lebih nipis. Silia di hidung bergerak lebih baik lagi dan menangkal habuk dan patogen.

Kedudukan tidur yang tinggi: kesesakan hidung sering bertambah buruk pada waktu malam. Orang yang terkena tidur kurang tidur, sering bangun pada waktu malam atau bangun pada waktu pagi dengan hidung yang tersumbat teruk. Sebabnya bukan waktu siang, tetapi berbaring. Dalam kedudukan mendatar, rembesan hidung juga tidak mengalir di kerongkong, tetapi tetap di hidung - ia tersumbat. Gunakan bantal tambahan supaya bahagian atas badan sedikit lebih tinggi.

Penyedutan wap: haba dan wap air melonggarkan lendir dan membersihkan hidung lagi.

  • Isi mangkuk besar dengan air panas (berhati-hati, risiko melecur!)
  • Sekarang bengkokkan kepala ke atas mangkuk dan letakkan tuala di atas kepala untuk mengelakkan wap keluar.
  • Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung, menutup mata.
  • Sekiranya anda mahu, anda boleh menambahkan bunga chamomile, daun sage atau thyme ke dalam air panas. Sebagai alternatif, minyak pati dengan pudina atau kapur barus sesuai.

Minyak pati tidak sesuai untuk bayi dan kanak-kanak serta pesakit asma. Mereka boleh menyebabkan sesak nafas.

Bilas hidung dengan air garam: air garam membersihkan hidung dan melembapkan membran mukus.

  • Tuangkan satu liter air pada suhu badan ke dalam mangkuk.
  • Larutkan sembilan gram garam di dalamnya.
  • Pegang satu lubang hidung tertutup dan masukkan cecair dengan lubang hidung yang lain.
  • Sekarang buka lubang hidung yang sebelumnya ditutup dan biarkan air garam mengalir melalui yang lain.
  • Ulangi proses tiga kali untuk setiap lubang hidung.
  • Pancuran hidung khas (kapal dengan alat hidung khusus) boleh didapati dari farmasi.

Makanan pedas: Mereka yang suka dan bertolak ansur dengan makanan pedas akan memilih makanan seperti mustard, lobak, bawang, bawang putih atau halia. Minyak pati, zat belerang dan minyak mustard yang dikandungnya membantu membersihkan hidung lendir.

homeopati

Terdapat beberapa ubat homeopati untuk kesesakan hidung. Sekiranya terdapat sebab organik untuk pernafasan hidung yang terhad - seperti septum hidung bengkok, abses atau tumor di hidung - anda tidak boleh menggunakan globula, tetapi berjumpa doktor yang akan merawat anda mengikut ubat konvensional.

Sekiranya anda ingin menggunakan homeopati untuk hidung tersumbat, anda boleh mendapatkan ubat yang sesuai di farmasi. Sebagai alternatif, anda boleh mengunjungi homeopati (contohnya naturopath atau doktor yang menawarkan homeopati). Ini menentukan ubat mana yang sesuai untuk anda.

Contoh ubat homeopati yang digunakan untuk kesesakan hidung:

  • Album Arsenicum
  • Eufrasia
  • Galphimia glauca
  • Hepar sulfuris
  • Kalium bichromicum
  • Lycopodium
  • Nux vomica
  • Pulsatilla
  • Sambucus nigra
  • Silicea

Konsep homeopati dan keberkesanan khususnya kontroversial dalam sains dan tidak terbukti dengan jelas oleh kajian.

Akupresur

Akupresur adalah sebahagian daripada Perubatan Tradisional Cina (TCM) dan berkait rapat dengan akupunktur. Daripada menggunakan jarum, tekanan diberikan pada titik-titik tertentu (titik akupresur) dengan jari. Tujuannya adalah untuk mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri badan.

  • Titik Akupresur YinTang: Titik di mana alis bertemu tepat di atas hidung. Tekan titik selama 20 saat dengan telunjuk dan jari tengah anda, berulang 3 kali sehari.
  • Di 20: titik tepat di sebelah lipatan antara lubang hidung dan sudut mulut. Tekan titik dengan jari telunjuk anda selama 20 saat, berulang 3 kali sehari.

Garam Schuessler

Sekiranya anda ingin mengurangkan gejala hidung tersumbat dengan garam Schüßler, lebih baik menggunakan Kalium chloratum (No. 4) dan Calcium sulfuricum (No. 12).

Konsep garam Schuessler dan keberkesanan spesifiknya kontroversial dalam sains dan tidak terbukti dengan jelas oleh kajian.

Mengapa hidung terus tersumbat?

Dalam kebanyakan kes, hidung berair yang tidak berbahaya adalah penyebab kesesakan hidung. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, penyebab lain tersembunyi di sebalik pernafasan hidung yang terhalang.

Membran mukus hidung yang meradang

Keradangan akut pada lapisan hidung

Sekiranya membran mukus hidung meradang, badan kavernosa dalam membran mukus hidung dibekalkan lebih banyak darah dan membentuk lebih banyak rembesan. Orang yang terjejas tidak dapat bernafas melalui hidung, atau hanya pada tahap yang terhad. Kemungkinan penyebabnya adalah:

Jangkitan akut (kebanyakannya rinitis virus, rhinitis simplex acuta): Pertama, selaput lendir membentuk rembesan cecair yang menjadi semakin berlendir. Sekiranya jangkitan bakteria (superinfeksi) berlaku kerana membran mukus yang rosak, lendir menjadi kehijauan. Gejala lain adalah keletihan, sakit kepala, dan kadang-kadang demam.

Alergi (demam hay, alergi rambut haiwan kesayangan, alergi tungau debu rumah, jamur): Gejala khas adalah pernafasan hidung tersumbat, hidung berair, peningkatan pembentukan kahak, gatal dan serangan bersin. Sekiranya terdapat alahan yang berlaku sepanjang tahun (rambut haiwan, debu rumah, jamur), gejala kesesakan hidung berada di latar depan.

Pengaruh luaran (udara pemanasan kering, bilik berhawa dingin, habuk, asap rokok)

Keradangan kronik pada mukosa hidung

Akibat keradangan kronik mukosa hidung, turbinat membesar. Doktor bercakap mengenai "hiperplasia turbinat". Ia menyebabkan penyumbatan pernafasan hidung berterusan (lebih dari tiga bulan) dan mempunyai kemungkinan penyebab berikut:

  • Penggunaan semburan hidung dekongestan atau titisan hidung yang berlebihan (rhinitis medicamentosa)
  • Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu (ubat antihipertensi seperti ACE inhibitor atau kontraseptif berasaskan estrogen seperti "pil")
  • Hormonal: Semasa mengandung, tahap estrogen dan progesteron meningkat. Perubahan hormon menyebabkan, antara lain, membran mukus hidung dibekalkan dengan lebih banyak darah dan membengkak. Walau bagaimanapun, jika tidak ada tanda-tanda kehamilan yang lain, hidung tersumbat sahaja tidak menunjukkan kehamilan.
  • Polip hidung
  • Sinusitis kronik, jangkitan tekak, laringitis

"Vasomotor" hidung berair

Sejuk, alkohol, minuman panas dan tekanan psikologi boleh menyebabkan hidung berair atau tersumbat. Sebab-sebab ini tidak diketahui. Selalunya terdapat juga aduan seperti pengurangan bau dan sakit kepala.

Septum hidung bengkok

Septum hidung (septum hidung) membahagi hidung ke rongga hidung kanan dan kiri. Selalunya berjalan di bahagian tengah hidung dengan kasar. Sekiranya bengkok, rongga hidung disempit dengan teruk, yang seterusnya mengganggu pernafasan hidung. Doktor menyebut kelengkungan ini sebagai "penyimpangan septum hidung". Dalam kebanyakan kes itu adalah kongenital, jarang ia berkembang di kemudian hari kerana tulang hidung yang patah atau tumor hidung.

Sebab-sebab lain

  • Kecederaan pada septum hidung
  • Abses dari septum hidung
  • Choanal polip (bentuk khas polip hidung yang hanya berlaku pada kanak-kanak dan remaja; pernafasan hidung satu sisi adalah tipikal)
  • Tumor rongga hidung atau sinus
  • Badan asing di hidung (tanda khas bernafas melalui mulut, bahasa hidung, mimisan, peningkatan rembesan, sakit telinga, pendengaran yang lemah, keputihan di satu sisi)
  • Membran mukus hidung kering dengan pembentukan kerak (boleh disebabkan oleh penyedutan berterusan udara kering dan berdebu, asap rokok atau mengendus kokain)

Kesesakan hidung pada bayi

Bayi bernafas secara eksklusif melalui hidung dalam beberapa bulan pertama kehidupan. Di samping itu, saluran hidung masih sangat sempit. Oleh itu, kerengsaan mukosa hidung (seperti jangkitan) menjadikan pernafasan hidung sukar.

Sekiranya mukosa hidung membengkak, bayi terus berusaha bernafas melalui hidung kerana mereka belum dapat bernafas melalui mulut. Tanda khas adalah pernafasan yang lesu. Di samping itu, bayi dan bayi yang baru dilahirkan sering mengalami kesukaran untuk minum, kurang tidur dan sering bangun pada waktu malam.

penerangan

Biasanya, kecuali semasa bercakap, anda bernafas melalui hidung. Apabila udara masuk ke hidung, ia terlebih dahulu dipanaskan, dibasahi dan dibersihkan. Proses ini melindungi organisma daripada kuman, habuk dan udara yang terlalu sejuk. Sekiranya hidung tersumbat, mereka yang terkena kurang udara dan secara tidak sedar bernafas melalui mulut. Ini boleh menyebabkan masalah kesihatan dalam jangka masa panjang.

Hidung tersumbat tidak selesa, tetapi biasanya tidak berbahaya. Virus rhinitis yang paling biasa menyebabkan pernafasan hidung terganggu. Lapisan hidung membengkak dan membentuk rembesan yang jelas atau bernanah yang menyumbat rongga hidung. Sekiranya hidung tersumbat secara kronik, mungkin terdapat septum hidung bengkok di belakangnya, yang menyukarkan pernafasan melalui hidung. Keradangan kronik nasofaring kadang-kadang menyebabkan turbinat membesar dan orang yang terkena kurang udara melalui hidung.

Mereka yang menghirup mulut untuk jangka masa panjang menghadapi risiko akibat yang tidak menyenangkan. Ini termasuk:

  • Mulut kering
  • Nafas berbau
  • Sakit tekak
  • batuk
  • Jangkitan sinus
  • Sakit tekak
  • Laringitis
  • bronkitis
  • Catarrh tubular: keradangan dan penyumbatan tiub Eustachian (hubungan antara faring dan telinga)
  • Gangguan penciuman
  • Masalah pendengaran
  • berdengkur
  • Sakit hidung
  • sakit kepala

Apa itu turbinat?

Lubang hidung membentuk pintu masuk ke dua rongga hidung. Terdapat tiga turbinat di setiap rongga hidung. Mereka menonjol dari sisi ke rongga hidung dan terdiri daripada plat tulang nipis yang ditutup dengan membran mukus. Di antara selaput lendir dan tulang terdapat saluran darah terbaik yang bercabang padat (badan kavernosa). Sekiranya ini dibekalkan dengan lebih banyak darah, mereka membengkak dan membesar.

Fungsi turbinat adalah menghangatkan dan melembapkan udara. Rambut kecil (silia) membebaskan udara yang dihirup dari zarah kotoran dan kuman.

Kitaran hidung

Mukosa hidung mengalami kitaran semula jadi: membran mukus hidung kedua-dua rongga hidung membengkak secara bergantian pada selang waktu yang tidak teratur (satu hingga tujuh jam) tanpa rangsangan luaran. Doktor mengesyaki bahawa pembengkakan timbal balik berfungsi untuk menjana semula mukosa hidung.

Dalam keadaan bengkak, hidung "berfungsi" - menghangatkan, menyaring dan membersihkan udara yang dihirup. Bahagian yang lain, bengkak tumbuh semula. Biasanya orang tidak menyedari fungsi bersama. Dengan selesema, sebaliknya, fenomena menjadi jelas: Sekiranya membran mukus hidung sudah membengkak, satu lubang hidung terasa lebih tersumbat, maka yang lain.

Bila berjumpa doktor

Hidung yang tersumbat biasanya tidak berbahaya dan jarang menjadi alasan untuk berjumpa doktor. Tetapi berjumpa doktor jika simptomnya berlangsung lebih dari sepuluh hari, hanya satu lubang hidung yang tersumbat (tanpa hidung berair atau sejuk) atau bau aneh keluar dari hidung. Perkara yang sama berlaku jika terdapat rasa sakit atau bengkak di muka atau jika ada demam.

Apa yang doktor?

Titik hubungan pertama untuk hidung tersumbat adalah pakar telinga, hidung dan tekak (doktor ENT).

orang anamnese

Dalam perundingan awal, doktor bertanya mengenai sejarah perubatan dan aduan semasa untuk mendapatkan gambaran awal mengenai keadaan. Contohnya, doktor mengemukakan soalan berikut:

  • Berapa lama anda mempunyai hidung tersumbat?
  • Adakah kedua-dua lubang hidung terjejas atau hanya satu lubang hidung yang terjejas?
  • Adakah anda mempunyai simptom selesema lain seperti hidung berair atau demam?
  • Adakah anda kerap mengalami mimisan?
  • Adakah kesesakan hidung dalam keadaan tertentu (di luar rumah, selepas bersentuhan dengan haiwan, pada waktu malam)?
  • Adakah anda hamil? Adakah anda mengambil pil perancang yang mengandungi estrogen, seperti pil?
  • Adakah anda mengalami sakit muka / hidung?
  • Adakah anda mendengar dan berbau dengan normal?
  • Adakah anda sendiri yang merawat hidung tersumbat? Sekiranya demikian, dengan apa?
  • Dalam kes kanak-kanak: Pernahkah anda melihat sama ada kanak-kanak itu tersangkut benda asing ke hidung mereka?

Peperiksaan ENT

Dengan bantuan nasoskopi (rhinoskopi) adalah mungkin bagi doktor untuk memeriksa bahagian dalam hidung, sinus paranasal dan nasofaring untuk perubahan. Ini adalah endoskopi khas yang disisipkan oleh doktor melalui hidung atau mulut. Di hujung depan endoskopi terdapat sumber cahaya dan kamera kecil yang menghantar gambar ke monitor.

Doktor memberi perhatian khusus kepada perubahan berikut:

  • Adakah septum hidung cacat?
  • Adakah turbinat diperbesar?
  • Adakah saluran hidung atau sinus disempitkan oleh nanah atau polip?
  • Seperti apa rupa mukosa hidung? Adakah ia menghasilkan lendir yang jelas atau bernanah?

Rhinomanometri

Rhinomanometry adalah pemeriksaan yang dapat digunakan untuk mengukur patensi hidung atau ketahanan udara ketika bernafas melalui hidung. Doktor mengukur aliran udara di kedua sisi hidung, iaitu sama ada dan sejauh mana hidung terbuka. Pemeriksaan dilakukan dengan topeng pernafasan khas, hanya memerlukan waktu yang singkat dan tidak menyakitkan.

Ujian bau

Ujian (olfaktometri) digunakan untuk menilai objektif penciuman secara objektif. Untuk ini, doktor menawarkan kepada pesakit pelbagai bau yang standard (seperti vanila). Pesakit kemudian memilih bahan yang tepat (bau) dari empat jawapan yang berbeza.

Prosedur pengimejan

Doktor menggunakan kaedah pengimejan seperti ultrasound, tomografi resonans magnetik (MRT) atau tomografi terkomputer (CT) untuk mengesan perubahan struktur pada hidung atau sinus paranasal (seperti septum hidung bengkok, polip atau tumor).

Ujian alahan: tusukan dan RAST

Sekiranya disyaki penyebab alahan pada hidung tersumbat, doktor akan melakukan pelbagai ujian alergi. Ini termasuk ujian tusukan dan ujian RAST.

Cegah

Tidak mustahil untuk mengelakkan hidung tersumbat. Petua ini akan membantu mengurangkan risiko:

  • Pengudaraan yang kerap meningkatkan kelembapan di dalam bilik.
  • Minum secukupnya sepanjang hari, lebih baik 1.5 hingga dua liter air atau teh tanpa gula
  • Sekiranya udara pemanasan kering: gantung tuala basah atau gunakan pelembap
  • Cegah jangkitan pernafasan, basuh tangan anda dengan sabun
  • Sekiranya berlaku alahan: Elakkan pencetus alergi (debunga, rambut haiwan, tungau debu rumah), atasi aduan
  • Jangan gunakan semburan hidung dekongestan atau titisan hidung selama lebih dari sepuluh hari!
Tags.:  remaja kaki sihat diet 

Artikel Yang Menarik

add