Warga emas - kekal cergas dengan pemulihan

Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Bukan jalan sehala

Walaupun pada usia tua, perkara tidak selalu harus menurun. Mereka yang melakukan senaman sebanyak mungkin dengan kemampuan mereka dapat mencapai peningkatan yang ketara.

Pukulan atau jatuh dengan tulang yang patah kehilangan banyak orang tua dari pergerakan mereka, sekurang-kurangnya untuk sementara waktu. Walaupun jangka masa tidak aktif dapat memberi kesan negatif pada tubuh dan minda, terutama pada usia lanjut.Warga tua diancam dengan pergantungan kekal pada sokongan dan penjagaan.

Tetapi penyakit yang tiba-tiba dan serius tidak semestinya berakhir dengan kehidupan bebas di rumah. Pemulihan dapat membantu mencari jalan keluar dari jalan sehala yang ditakuti dari hospital terus ke rumah jagaan. Tujuannya adalah untuk menjalani kehidupan yang mandiri, mungkin dengan sokongan perkhidmatan rawatan pesakit luar.

Kekalkan kemerdekaan

Bagi orang yang masih bekerja, pemulihan terutamanya bertujuan untuk membolehkan mereka kembali ke pekerjaan asal. Dengan bertambahnya usia, tujuannya berubah. Sekarang adalah masalah mendapatkan semula, memperbaiki atau mengekalkan kehidupan berdikari di empat dinding anda sendiri (kemahiran setiap hari). Keperluan untuk rawatan jangka panjang harus dikurangkan atau dicegah.

Pilihan pemulihan

Pemulihan pesakit dalam klinik pemulihan geriatrik sering memakan masa tiga hingga empat minggu. Pemulihan geriatrik juga boleh dilakukan berdasarkan rawatan harian di klinik harian. Prasyarat, bagaimanapun, adalah bahawa penjagaan di rumah dijamin pada waktu malam dan pada hujung minggu.

Di samping itu, warga tua mesti dapat mengunjungi klinik harian atau pusat pemulihan pesakit luar yang berdekatan dengan tempat mereka tinggal, dengan bantuan saudara-mara atau perkhidmatan pengambilan dan penghantaran yang teratur. Pemulihan pesakit luar biasanya terhad kepada 20 hari rawatan. Sekiranya matlamat rawatan yang ditentukan tidak tercapai selama ini, anda boleh memohon perpanjangan ke syarikat insurans semasa pemulihan.

Cara pemulihan

Semakin awal pemulihan bermula, contohnya selepas strok, semakin banyak kejayaan yang dijanjikannya. Sebelum memilih kemudahan pemulihan, anda perlu mendapatkan komitmen daripada syarikat insurans kesihatan anda. Biasanya doktor yang hadir membuat permohonan di hospital.

Permohonan pemulihan dari doktor penduduk atau setelah penilaian oleh perkhidmatan perubatan dana insurans kesihatan (MDK) juga dimungkinkan. Medicproof melakukan ini untuk insurans penjagaan jangka panjang swasta. Perkhidmatan sosial hospital, insurans kesihatan atau portal internet khas dapat membantu anda memilih kemudahan pemulihan yang sesuai.

Pemulihan bermanfaat:

• Latihan selama lapan minggu mengenai peralatan kecergasan dapat meningkatkan kekuatan otot dengan ketara walaupun pada usia 65 hingga 95 tahun. *
• Peserta kajian yang terlatih juga memberikan reaksi yang tidak cemas terhadap cabaran baru.
• Setahun kemudian, para senior dengan latihan kecergasan menunjukkan pengekalan ingatan yang lebih baik.

Pasukan terapi

Umur rata-rata pesakit dalam pemulihan geriatrik adalah sekitar 80 tahun. Sebagai tambahan kepada penyakit utama, pesakit hampir selalu mempunyai keadaan tambahan yang memerlukan rawatan. Hodgepodge pelbagai gangguan kesihatan yang berbeza ini dihadapi oleh pasukan rawatan yang sama berwarna: Doktor, jururawat, ahli fisioterapi, ahli terapi pekerjaan, ahli terapi pertuturan, pedagog sosial, psikologi dan pakar pemakanan berganding bahu.

Selepas beberapa hari pertama rawatan pemulihan, tujuan khusus ditetapkan untuk setiap pesakit pemulihan individu (penilaian geriatrik): Ini bermaksud bahawa pengamal kurang berdasarkan diagnosis daripada pada kekurangan yang ada. Semua anggota pasukan rawatan melaporkan kecacatan dan masalah yang mereka temui di kawasan mereka. Potensi pemulihan ditentukan bersama dan diperiksa dalam perjumpaan mingguan untuk melihat apakah tujuan dapat dicapai.

Motivasi - alpha dan omega

Kadang kala tujuan pemulihan perlu diperbetulkan. Gejala tidak selalu membaik seperti yang diharapkan sebelum ini. Tetapi kejayaan kecil mesti diraikan! Terutama dengan proses penyembuhan yang perlahan, kehendak untuk pulih dan perspektif masa depan yang positif sangat penting bagi pesakit. Ini dapat berarti: "Saya tidak akan sembuh lagi, tetapi saya berpeluang tinggal di empat dinding saya lagi." Oleh itu, salah satu tujuan terapi adalah belajar untuk hidup dengan kecacatan yang ada. Ini dipanggil latihan pertolongan diri dalam jargon kejururawatan.

Persiapan untuk pulang

Semasa terapi, ahli fisioterapi dan ahli terapi pekerjaan menyediakan pesakit dengan bantuan yang disesuaikan secara individu sekiranya diperlukan. Ahli terapi juga membiasakan saudara-mara dengan kecacatan dan bantuan seperti kerusi roda atau berjalan kaki.

Ahli terapi pekerjaan atau pedagog sosial menemani pesakit sekali ke rumahnya. Mereka memeriksa sama ada alat bantu tertentu dapat mempermudah kehidupan di apartmen atau adakah pengubahsuaian diperlukan (penyesuaian pangsapuri). Walau bagaimanapun, janji temu tempatan ini juga dapat mendedahkan bahawa kepulangan ke persekitaran rumah sekarang melibatkan risiko keselamatan yang berlebihan.

Pada masa yang tepat sebelum keluar, jaring keselamatan pesakit luar dirajut untuk memastikan rawatan perubatan, kejururawatan dan rumah tangga mencukupi di rumah.

Jangan biarkan

Saudara mara memainkan peranan yang sangat penting. Pengiktirafan dan dorongan memperkuat motivasi dan keyakinan diri di luar pemulihan. Agar matlamat pemulihan yang dicapai dapat bertahan dalam jangka masa panjang, latihan yang dipelajari juga mesti menjadi bahagian penting dari rutin harian selepas itu.

Fisioterapis, misalnya, harus memeriksa terapi susulan bebas ini pada selang waktu yang lebih lama.

Tags.:  diet ubatan alternatif sistem organ