"Anda merasa mati"

Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.

Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Lawatan gunung di Himalaya, ribut puncak di Kilimanjaro - perjalanan trekking ke ketinggian adalah trend. Doktor ketinggian Rainald Fischer menjelaskan dalam wawancara apabila ia menjadi berbahaya dan bagaimana anda dapat melindungi diri anda.

Priv. Doz. med. Rainald Fischer

Priv. Doz. med. Rainald Fischer adalah Presiden Persatuan Jerman untuk Perubatan Gunung dan Ekspedisi. Dia adalah doktor yang tinggal di klinik paru-paru di Munich Pasing. Selain ubat tidur dan terapi pesakit fibrosis kistik, fokus ilmiahnya adalah perubatan gunung dan ketinggian.

Dr. Fischer, pemandangan dari puncak yang sangat tinggi tentu saja hebat. Walau bagaimanapun, udara menjadi sangat nipis di pergunungan tinggi. Tidak semua orang boleh mengambilnya.

Itulah betul. Ada yang menghidap penyakit gunung yang teruk. Gejala bermula dari sakit kepala hingga mual, muntah dan pening hingga insomnia. Ini disebut "Penyakit Gunung Akut". Walaupun anda hanya mendapat bentuk sederhana, anda akan merasa mati.

Mereka mengatakan ia menjadi kritikal dari ketinggian 2500 meter.

Itu adalah ambang klasik. Sehingga saat itu, reaksi segera badan dengan peningkatan pernafasan dan peningkatan nadi cukup untuk mengatasi kekurangan oksigen. Di luar had ini, seseorang boleh jatuh sakit.

Apa yang berlaku di dalam badan

Kami tidak tahu sebenarnya. Sebagai contoh, kita tidak dapat meramalkan kapan akan dan kapan tidak. Yang kita tahu ialah ketika kita naik, tekanan atmosfera turun dan kandungan oksigen udara turun. Akibatnya, otak dan tisu lain kurang dibekalkan. Ia menjadi mengancam nyawa apabila edema paru atau otak berlaku. Maka satu-satunya perkara yang membantu adalah bekalan oksigen dan ubat yang cepat - tetapi yang paling penting, penyingkiran dari ketinggian.

Kedengarannya dramatik.

Ia adalah. Sekiranya pendaki tidak dapat lagi mengawal pergerakannya dengan betul di samping gejala penyakit gunung akut, nyawanya berada dalam bahaya akut. Kerana itu adalah isyarat penggera untuk edema otak yang baru bermula. Kemudian, terdapat juga gangguan kesedaran, seperti khayalan, dan mereka yang terkena dampak membuat keputusan yang salah dan bersikap tidak betul. Anda kelihatan benar-benar gila. Sekiranya edema otak berterusan, mereka akan koma dan mati.

Air juga terkumpul di paru-paru ketika anda menderita penyakit ketinggian.

Ya, petunjuk pertama adalah sesak nafas yang teruk semasa latihan. Kemudian ada batuk, yang dapat disertai dengan dahak berdarah dan berbuih, dan ada bunyi yang terdengar ketika bernafas. Edema paru juga pasti menyebabkan kematian jika seseorang tidak meninggalkan ketinggian.

Tetapi tidak semua orang mendapat penyakit ketinggian.

Betul, reaksi terhadap kekurangan oksigen berbeza dari orang ke orang. Walau bagaimanapun, ketinggian dan kelajuan anda naik juga menentukan. Dari orang yang naik dengan cepat hingga ketinggian tiga setengah hingga empat ribu meter dalam satu atau dua hari, sekitar 50 hingga 60 peratus mengalami penyakit ketinggian.

Adakah terdapat kumpulan orang yang sangat terdedah?

Kita tahu bahawa orang yang lebih muda dan bersukan sangat berisiko. Tetapi itu lebih mungkin kerana mereka berusaha terlalu keras dan bangun terlalu cepat. Jika tidak, kecergasan fizikal dan jantina tidak berperanan. Dan juga tidak sama ada anda mempunyai penyakit sebelumnya. Menariknya, bahkan merokok adalah faktor risiko. Yang kita tahu adalah bahawa seseorang yang telah jatuh sakit lebih cenderung untuk jatuh sakit lagi.

Menariknya, orang Tibet tidak mengalami penyakit ketinggian, sementara penyakit ketinggian berlaku di kalangan penduduk Andean India.

Itulah betul. Fakta bahawa orang-orang Tibet tidak jatuh sakit tentu merupakan akibat pemilihan genetik. Tidak seperti bangsa Andean, orang sakit dari dataran tinggi Tibet tidak dapat turun ke wilayah yang lebih dalam. Hanya gen yang lebih baik untuk hidup pada ketinggian yang terselamat.

Dan jika saya mempunyai gen yang sangat tidak baik, adakah saya akan selalu jatuh sakit?

Tidak. Mereka yang menyesuaikan diri secara optimum tidak jatuh sakit. Seratus peratus.

Itu menenangkan. Dan bagaimana ia berfungsi?

Yang terpenting, ini bermaksud naik secara berperingkat. Dari ketinggian 2500 meter, anda tidak boleh mengemas ketinggian lebih dari 300 hingga 500 meter setiap hari. Dan setiap 1000 meter adalah lebih baik mengambil hari rehat yang lain. Anda juga mesti bersenam secara sederhana secara fizikal, agar anda tidak mendapat kekurangan oksigen.

Bagaimana jika strategi tidak berjaya?

Sekiranya terdapat gejala ringan penyakit ketinggian, cukup untuk berehat seharian. Tetapi jika gejalanya menjadi lebih teruk, turun ke ketinggian di mana anda masih bebas dari gejala.

Oleh itu, anda akan menasihatkan untuk menolak tawaran perjalanan seperti "Dalam lima hari di Kilimanjaro"?

Sebilangan besar daripada mereka tidak dapat berbuat demikian. Tingginya hampir 6000 meter! 80 peratus daripada mereka yang menaikinya jatuh sakit. Dalam senario kes terbaik adalah sangat tidak selesa, dalam keadaan terburuk ia membawa maut.

Doktor Fischer, terima kasih kerana bercakap dengan kami.

Tags.:  rawatan rumah khasiat kesihatan wanita