Selsema biasa semasa mengandung

dan Lisa Vogel, penyunting perubatan

Sophie Matzik adalah penulis bebas untuk pasukan perubatan

Lebih banyak mengenai pakar

Lisa Vogel belajar jurnalisme jabatan dengan fokus pada perubatan dan biosains di Universiti Ansbach dan memperdalam pengetahuan kewartawanannya dalam peringkat sarjana dalam maklumat dan komunikasi multimedia. Ini diikuti oleh latihan dalam pasukan editorial Sejak September 2020 dia menulis sebagai wartawan bebas untuk

Lagi catatan oleh Lisa Vogel Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Selsema semasa mengandung bukanlah perkara biasa. Pada dasarnya, jangkitan virus saluran pernafasan atas tidak menjadi masalah pada mulanya - dan dalam kebanyakan kes, ia akan berakhir dalam seminggu. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang perlu diingat sekiranya anda demam semasa hamil. Baca lebih lanjut mengenai ini dan apa yang boleh anda lakukan mengenai gejala di sini!

Kod ICD untuk penyakit ini: Kod ICD adalah kod yang diiktiraf di peringkat antarabangsa untuk diagnosis perubatan. Mereka boleh didapati, misalnya, dalam surat doktor atau sijil ketidakupayaan untuk bekerja. J00J06J11

Selsema semasa mengandung: Biasanya tidak membahayakan bayi

Mengandung dan demam? Ini menjadi perhatian ramai ibu mengandung. Namun, pada dasarnya, selsema semasa mengandung bukanlah sesuatu yang dramatik. Hakikatnya, wanita hamil lebih cenderung menghidap tembakau daripada mereka yang tidak. Organisme ibu sangat tertekan kerana ia juga harus menjaga anak - oleh itu sistem kekebalan tubuh lebih rentan terhadap virus selesema dan kuman lain.

Perlindungan sarang dari bayi yang belum lahir

Ramai wanita bimbang selesema boleh membahayakan bayi semasa mengandung dan menyusu. Walau bagaimanapun, itu sangat tidak mungkin. Apabila selesema berlaku, virus terutamanya mempengaruhi selaput lendir hidung dan tekak serta saluran pernafasan atas wanita. Sebelum mereka menembusi lebih jauh ke dalam badan, sistem kekebalan tubuh biasanya telah membina antibodi yang mencukupi. Selain itu, penghalang plasenta menahan beberapa patogen.

Hati-hati dengan jangkitan sekunder!

Selaput lendir biasanya membentuk penghalang semula jadi terhadap bahan yang menembusi dari luar. Walau bagaimanapun, penghalang ini menjadi lemah semasa selesema. Ini memudahkan patogen lain (seperti bakteria) untuk menembusi badan juga. Apabila ini berlaku, doktor bercakap mengenai jangkitan sekunder atau superinfeksi.

Jangkitan bakteria boleh menjadi lebih berbahaya daripada selesema virus - untuk anda dan bayi anda yang belum lahir. Inilah sebabnya mengapa anda harus berusaha menghindari selesema sebanyak mungkin semasa mengandung - dengan risiko jangkitan bakteria sekunder. Anda boleh mendapatkan petua mengenai cara melakukannya di bahagian terakhir teks di bawah.

Ubat untuk selesema semasa kehamilan

Selsema sering diperangi dengan ubat-ubatan seperti paracetamol atau ibuprofen. Ini mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit, misalnya dalam kes sakit tekak, sakit kepala atau sakit pada anggota badan. Mereka juga mengurangkan demam yang mungkin berlaku.

Tetapi ubat "ringan" untuk selesema tidak boleh diambil tanpa ragu-ragu. Contohnya, ibuprofen boleh memberi kesan negatif pada sistem kardiovaskular pada anak yang belum lahir. Oleh itu, jika boleh, wanita hamil harus menyembuhkan selesema tanpa ubat - kerana gejalanya biasanya tidak begitu parah, ini biasanya mungkin tanpa masalah.

Sekiranya terdapat penyakit tertentu seperti jangkitan bakteria yang kuat atau penyakit kronik, penggunaan ubat-ubatan tertentu sering tidak dapat dielakkan, bahkan semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, ini harus selalu dilakukan dengan berunding dengan doktor.

Selsema semasa mengandung: rawatan di rumah

Anda biasanya dapat berjaya menghilangkan selesema semasa mengandung dengan pelbagai rawatan di rumah. Rawatan di rumah biasanya lebih lembut daripada ubat. Apabila digunakan dengan betul, anda tidak perlu risau bahawa ia akan memberi kesan buruk kepada bayi anda.

Teh herba untuk wanita hamil

Teh herba berkesan melawan pelbagai gejala sejuk. Anda boleh melonggarkan lendir yang tersekat, menenangkannya dan kadang-kadang juga melawan virus dan bakteria. Sebagai contoh, tanaman ubat berikut juga sesuai untuk wanita hamil:

Bunga Linden
penatua
Balsem lemon
chamomile
anis
adas
Biji jintan
pudina

Walau bagaimanapun, wanita hamil tidak dibenarkan minum terlalu banyak teh herba perubatan, seperti anise dan teh adas. Ini benar terutamanya jika bukan teh herba sederhana dari pasar raya, tetapi teh perubatan dari farmasi (kandungan bahan aktif dijamin). Sebilangan tumbuhan perubatan tidak digalakkan sepenuhnya semasa mengandung (seperti minuman keras).

Pada dasarnya, minta nasihat doktor, ahli farmasi atau bidan anda mengenai pemilihan dan dos teh herba perubatan.

Ubat rumah sakit tekak untuk wanita hamil

Pembalut leher bermanfaat untuk sakit tekak dan juga boleh digunakan semasa kehamilan tanpa ragu-ragu. Sebilangan pesakit mendapati pembalut leher sejuk, yang lain membungkus leher yang hangat sangat menyenangkan dan melegakan kesakitan.

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai penyediaan dan kesannya dalam artikel Pembalut leher untuk sakit tekak.

Healing earth pad: Lapisan dengan tanah liat penyembuhan selama kehamilan juga dapat melegakan sakit tekak dan memperlambat peradangan. Campurkan jumlah bumi penyembuhan yang diinginkan dengan sedikit air sejuk untuk membentuk pasta yang dapat disebarkan dan sapukan ini setebal 0,5 hingga 2 cm terus ke leher. Tutup tanah liat penyembuh dengan kain. Biarkan semuanya berfungsi sehingga tanah liat penyembuhan kering. Kemudian keluarkan, bersihkan, keringkan dan minyak kulitnya.

Berkumur: Sekiranya anda mengalami sakit tekak, misalnya anda boleh berkumur dengan teh chamomile, sage atau ribwort. Anda juga boleh membuat penyelesaian berkumur dengan garam, jus lemon atau cuka sari apel.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai ini dalam artikel Gargling.

Susu dengan madu juga boleh digunakan untuk sakit tekak semasa kehamilan. Susu madu dapat menenangkan selaput lendir yang teriritasi dan mendorong tidur yang nyenyak. Di samping itu, susu madu mempunyai kesan ekspektoran dan anti-radang yang ringan. Panaskan secawan susu dan tambahkan satu sudu teh madu ke dalamnya.

Madu berbahaya bagi anak di bawah usia satu tahun kerana toksin bakteria yang dikandungnya boleh menyebabkan botulisme bayi. Walau bagaimanapun, tidak ada yang perlu dibimbangkan semasa mengandung. Flora usus anda melindungi anda dan anak anda.

Ubat rumah untuk selesema

Sekiranya anda mengalami selesema semasa mengandung, anda boleh mengatasi kesesakan hidung dengan titisan hidung masin. Untuk melakukan ini, larutkan betul-betul sembilan gram garam meja dalam satu liter air rebus. Isi larutan masin ini ke dalam botol pipet atau botol dengan alat penyembur (bilas dengan air panas terlebih dahulu!). Masukkan tiga hingga lima tetes atau dua semburan ke dalam setiap lubang hidung beberapa kali sehari. Anda harus menukar larutan garam setiap dua hari.

Menghirup semasa mengandung: Rebus sedikit air dalam periuk, tambahkan garam meja dan menyedut campuran. Ini menyebabkan membran mukus hidung membengkak, dan lendir melonggarkan. Sebagai pilihan, anda juga boleh mandi wap dengan bunga thyme atau chamomile.

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai perkara ini dalam artikel penyedutan.

Pelbagai kompres, pembalut dan pembalut juga dapat membantu anda selesema semasa hamil. Adakah sesuai:

Kompres lemon
Topping lobak merah
Kompres biji rami
balut dada yang lembap dan suam

Anda boleh mengetahui cara membuat dan menggunakan balutan dengan betul dalam artikel Balut (sampul surat) dan pad.

Ubat rumah untuk sakit otot dan anggota badan

Rawatan di rumah juga dapat membantu jika anda mengalami sakit otot atau anggota badan dengan selesema. Aplikasi haba, misalnya, sesuai untuk wanita hamil. Letakkan botol air panas, bantal bijirin hangat (bantal batu ceri) atau bungkus kentang (topping kentang) pada anggota badan yang sakit.

Kompres hangat dengan biji rami atau lilin lebah juga melegakan sakit sendi yang sejuk.

Mandi sejuk semasa mengandung juga melegakan sakit otot dan anggota badan. Anda boleh mendapatkan bahan tambahan mandi yang sesuai di farmasi atau di kedai ubat. Mandi kaki yang perlahan-lahan menghangatkan juga membantu menghilangkan rasa sakit.

Apa yang harus anda perhatikan sebelum masuk ke dalam tab mandi boleh didapati dalam artikel Mandi semasa hamil.

Ubat rumah untuk sakit kepala

Sekiranya boleh, anda tidak boleh mengambil ubat penahan sakit semasa mengandung (melainkan jika ditetapkan oleh doktor). Sebagai gantinya, gunakan ubat rumah yang dapat menghilangkan sakit kepala dengan lembut.

Mula-mula, cuba dahi sejuk dan air muka. Untuk melakukan ini, dengan batang tubuh anda membongkok ke hadapan (idealnya di tab mandi atau pancuran), biarkan air sekitar 18 darjah mengalir di atas kuil kanan, dahi, kuil kiri anda dan kemudian kembali lagi. Kemudian gerakkan bahagian kanan dan kiri wajah ke atas dan ke bawah tiga kali dengan jet air. Akhirnya, bulatkan wajah tiga kali. Titiskan air atau keringkan dengan perlahan. Selepas itu, anda harus berehat.

Kain lap basah atau bantal bijirin yang sejuk sebagai kompres dahi juga dapat melegakan sakit kepala yang berdenyut.

Topping lobak mempunyai kesan ekspektoran dan melegakan kesakitan. Letakkan satu sudu lobak parut segar pada kompres kain kasa. Balut kompres dan pita tutup. Kemudian letakkan paket ini di dahi anda selama beberapa saat hingga maksimum empat minit. Kemudian gosokkan kawasan kulit yang kemerahan dengan minyak sayuran (mis. Minyak zaitun) dan rehatkan.

Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang sejuk, anda juga boleh mendapat manfaat daripada kesan minyak pati. Anda boleh menggosok sedikit minyak lavender di kaki dan dahi anda dengan lembut.

Sebagai langkah berjaga-jaga, penggunaan minyak pati semasa mengandung harus terlebih dahulu dibincangkan dengan pakar aromaterapi, doktor, ahli farmasi atau bidan.

Ubat batuk untuk wanita hamil

Sekiranya anda mengalami batuk semasa mengandung, anda boleh menggunakan pelbagai kompres untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Ini termasuk:

Balut halia
Pad quark yang mesra badan
Balut dada yang lembap dan hangat
Kompres lilin lebah

Anda boleh mengetahui cara menyiapkan dan menggunakan bungkus dalam artikel Bungkus (sampul surat) dan tuala wanita.

Tidak boleh minum sirap batuk? Kemudian buat sendiri sirap batuk! Untuk sirap bawang, masukkan bawang besar cincang ke dalam balang mason bersih. Masukkan dua sudu gula, tutup balang dengan ketat dan goncangkannya. Kemudian biarkan ia berdiri. Selepas kira-kira dua jam, sirap bawang manis akan terbentuk. Ambil satu hingga dua sudu besar beberapa kali sehari. Jus lobak atau madu lobak mempunyai kesan yang serupa.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai ini dalam artikel tanaman ubat lobak hitam.

Menurunkan demam semasa mengandung

Sekiranya anda demam dengan demam semasa hamil, anda harus berhati-hati. Sekiranya suhu meningkat di atas 39 darjah selama beberapa hari, ada risiko kelahiran pramatang - kelahiran pramatang boleh berlaku! Terdapat juga bahaya sekiranya sakit perut berlaku bersamaan dengan demam. Ini boleh menyebabkan pecahnya pundi kencing pramatang!

Oleh itu, jika anda mengalami demam demam semasa hamil, anda harus berjumpa doktor sekiranya suhu badan yang tinggi tidak turun lagi dengan sendirinya setelah jangka masa yang singkat.

Pada prinsipnya, rawatan di rumah berikut dapat membantu meningkatkan suhu jika anda demam semasa kehamilan:

Balut nadi
Balut anak lembu
Balut dada
Pad quark

Anda boleh mengetahui cara menyiapkan dan menggunakan bungkus dalam artikel Bungkus (sampul surat) dan tuala wanita.

Mandi penyejuk sesuai untuk demam tinggi untuk menurunkan suhu. Walau bagaimanapun, bincangkan dengan doktor atau bidan anda sama ada anda dibenarkan mandi dan apa yang harus anda perhatikan.

Sakit perut: rawatan di rumah untuk wanita hamil

Sekiranya anda mengalami keluhan gastrousus seperti sakit perut semasa anda demam, panas adalah ubat rumah yang sesuai. Letakkan botol air panas atau bantal bijirin di atasnya atau, jika anda berbaring di sebelah anda, di sebelah perut anda. Itu akan meredakan kesakitan. Balut kentang juga boleh membantu. Ia menyimpan haba untuk jangka masa yang panjang.

Botol air panas, bantal bijirin dan penutup kentang tidak boleh lebih panas daripada 38 darjah Celsius semasa kehamilan. Sebaiknya letakkan kain di antara sumber haba dan kulit.

Urutan perut yang lembut juga boleh bermanfaat. Sebagai contoh, panaskan sedikit minyak badam di telapak tangan anda dan kemudian mulakan urutan, di bahagian bawah kanan perut: gosokkan minyak dengan perlahan ke atas perut anda mengikut arah pusingan jam selama beberapa minit. Berhati-hatilah untuk tidak memberikan tekanan yang terlalu banyak. Kemudian berehat dengan baik selama lebih kurang 30 minit. Anda boleh mengulangi urutan perut yang lembut ini semasa mengandung beberapa kali sehari seperti yang diperlukan.

Sakit telinga

Sekiranya anda mengalami sakit telinga semasa mengandung, anda boleh mencuba bungkus bawang (bawang sachet).

Ubat pemanasan rumah yang lain juga dapat membantu mengatasi sakit telinga. Contohnya, letakkan botol air panas atau bantal bijirin hangat (bantal batu ceri) di telinga yang sakit. Balut kentang juga boleh memberi kebaikan kepada anda.

Rehat tempat tidur dan minum banyak

Minum banyak: Sangat penting untuk minum banyak semasa sejuk semasa kehamilan. Ini menjadikan lendir kurang likat dan lebih mudah dilepaskan dari kerongkong dan terbatuk. Ini penting kerana rembesan degil menyediakan tempat pembiakan yang baik untuk jangkitan sekunder dengan bakteria.

Minuman yang baik, misalnya, jus kismis hitam dicairkan dengan air suam dan teh herba tanpa gula. Anda juga boleh mengambil lemon panas semasa mengandung.

Rehat di tempat tidur: Apabila anda merasa sakit, anda harus berehat badan. Pastikan rehat dan rehat di tempat tidur.

Ventilasi secara berkala: Sekiranya anda demam, ventilasi ruang tempat tinggal anda dua hingga tiga kali sehari, bergantung pada musim. Oksigen segar merangsang peredaran. Pengudaraan juga menurunkan viral load di udara bilik.

Sejuk dan menyusu

Anda boleh terus menyusukan bayi anda jika anda mengalami selesema ringan. Selsema dan selesema biasanya tidak ditularkan kepada anak melalui susu ibu. Penyusuan susu ibu bahkan mempunyai kesan pencegahan: anak kecil mendapat antibodi melalui susu ibu. Ini menawarkan perlindungan semula jadi terhadap banyak penyakit, tetapi tidak dapat menangkis setiap jangkitan. Sebagai tambahan: Kerana kedekatan fizikal ketika menyusu, keturunan dapat dijangkiti walaupun semuanya.

Oleh itu, anda harus mematuhi langkah-langkah kebersihan asas. Basuh tangan anda sebelum dan selepas menyusu dan bersihkan peralatan yang diperlukan seperti pam payudara atau pelindung puting. Batuk dan bersin ke tisu atau celah lengan anda. Ini mencegah patogen yang menyebabkan penyakit merebak.

Ubat sejuk semasa menyusu

Secara amnya, cadangan yang sama berlaku untuk ubat-ubatan semasa menyusu seperti semasa mengandung: Anda hanya boleh mengambilnya apabila benar-benar diperlukan dan disyorkan oleh doktor anda. Oleh itu, cubalah memerangi gejala dengan rawatan di rumah.

Sekiranya rawatan di rumah tidak mencukupi untuk gejala anda, berjumpa doktor. Dia boleh mengesyorkan ubat yang juga dibenarkan semasa kehamilan dan penyusuan. Doktor juga akan menasihati anda pada masa yang tepat untuk mengambilnya.

Sekiranya anda demam dan takut bahawa anda perlu minum ubat, anda boleh membekukan susu ibu terlebih dahulu. Anda kemudian boleh menggunakannya untuk memberi makan bayi anda dengan yakin semasa anda minum ubat.

Mencegah selesema semasa hamil

Petua berikut dapat membantu mengurangkan risiko terkena selesema semasa kehamilan (dan secara umum):

Jarak: Jauhkan sejauh mungkin dari orang yang demam atau selesema. Patogen biasanya disebarkan melalui udara melalui titisan air liur kecil, yang dilepaskan oleh orang yang dijangkiti ketika bercakap, batuk atau bersin (jangkitan titisan). Anda harus mengelakkan orang ramai terutamanya pada musim sejuk.
Kebersihan: Beberapa patogen juga boleh menular melalui tangan dan permukaan yang tercemar (mis. Pemegang pintu) (jangkitan smear). Oleh itu: basuh tangan anda dengan kerap! Di samping itu, anda tidak boleh berkongsi alat makan, gelas dan pinggan dengan orang yang sakit. Di samping itu, orang yang sakit tidak boleh membiarkan sapu tangan terpakai di pangsapuri.
Diet seimbang: Pastikan anda makan makanan yang pelbagai dan seimbang. Makanan tambahan vitamin dan mineral bukan pengganti ini!
Tanpa Tekanan: Cuba kurangkan tekanan sebanyak mungkin. Di sini, sebagai contoh, latihan relaksasi atau yoga untuk wanita hamil dapat membantu.
Tidur yang nyenyak: Cukup tidur dan juga berehat rehat pada waktu siang.
Latihan: Bersenam secara teratur menyokong sistem imun yang sihat. Anda juga boleh bersukan semasa mengandung. Tetapi sukan berprestasi tinggi tidak digalakkan. Sebaliknya, pilih sukan ketahanan seperti berenang atau berbasikal. Gimnastik atau yoga juga bagus.

Sekiranya anda demam semasa hamil, anda harus menahan diri untuk tidak bersenam. Aktiviti yang meningkat akan memberi tekanan pada badan anda. Sebaliknya, ambillah.Berjalan kaki juga dibenarkan jika anda mengalami selesema semasa mengandung.

Tags.: ubat rumah herba perubatan ubat perjalanan parasit