Pandemik ini memburukkan lagi kesakitan kronik
Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg.Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.
Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Pandemik ini memberi kesan serius kepada orang yang mengalami kesakitan kronik. Keamatan, kekerapan serangan sakit dan masalah yang berkaitan dengan kesakitan dalam kehidupan seharian telah meningkat pada 70 peratus daripadanya. Tekanan psikologi memainkan peranan penting di sini.
Tekanan psikologi meningkatkan kesakitan
Ini adalah hasil tinjauan terhadap 502 pesakit kesakitan Sepanyol dari Open University of Catalonia (UOC). Walaupun pesakit sebelum ini menamakan faktor-faktor yang mempengaruhi seperti perubahan cuaca sebagai pencetus kemerosotan, perkara-perkara lain kini berada di latar depan: ketakutan akan masa depan, masalah tidur, rasa tidak selamat, pemikiran negatif, kesunyian, ketakutan dan aktiviti fizikal yang rendah bertindak sebagai penguat kesakitan pusat di wabak itu.
Ini sesuai dengan kenyataan bahawa rasa sakit meningkat, terutama bagi orang yang berada dalam keadaan tertekan. Faktor-faktor seperti keadaan pekerjaan yang tidak selamat, kebimbangan mengenai masa depan, saiz rumah tangga atau kehilangan orang yang disayangi kerana Covid-19 memilih keadaan yang semakin buruk.
Lebih banyak ubat, rehat yang lebih tidak sihat
Lebih daripada 54.5 peratus pesakit mengubah tingkah laku mereka untuk mendapatkan keluhan yang semakin meningkat di bawah kawalan. "Sejak bermulanya keadaan darurat, lebih daripada separuh pesakit telah menyelamatkan diri untuk menghilangkan rasa sakit. Peratusan yang serupa telah meningkatkan penggunaan dadah mereka," kata Prof Ruben Nieto dari Makmal eHealth UOC.
Walau bagaimanapun, kedua-dua strategi boleh memberi kesan negatif. Tetapi ada juga pesakit yang mengambil langkah-langkah yang bermanfaat: Sebagai contoh, 48 peratus menggunakan latihan peregangan untuk pertama kalinya semasa penguncian untuk menghilangkan rasa sakit.
"Belajar hidup dengan kesakitan"
"Adalah penting bahawa orang-orang ini belajar untuk mencapai tujuan mereka dalam hidup dengan atau tanpa rasa sakit," jelas Rubén Nieto. Menghilangkan kesakitan sepenuhnya sukar, "tetapi anda boleh belajar menghadapinya dan hidup dengannya." Pendekatan holistik untuk terapi Sakit boleh memberikan sokongan yang berkesan untuk pesakit, misalnya, dengan menggabungkan ubat, terapi senaman, fisioterapi, pendekatan psikologi untuk mengatasi dan kaedah relaksasi, sebagai tambahan dan secara individu.
Telemedicine boleh membantu
Namun, tidak semua orang yang terkena dampak mempunyai akses ke pusat sakit khusus. Oleh itu, Nieto percaya bahawa pada masa akan datang lebih banyak pesakit kesakitan dapat dijaga dengan lebih baik melalui perkhidmatan telemedicine. Waktu konsultasi video, latihan relaksasi berasaskan aplikasi, program terapi tingkah laku berasaskan dalam talian atau tawaran dalam talian untuk terapi senaman boleh dilakukan di sini.
Peserta kajian berumur antara 30 hingga 59 tahun. 88 peratus daripadanya adalah wanita. Mereka menderita sakit kronik selama rata-rata tujuh tahun. Selalunya sakit itu datang dari perut, punggung bawah dan leher.
Kesakitan kronik sangat biasa. Menurut German Pain Society, 10 hingga 20 peratus penduduk di Jerman menderita kesakitan kronik - iaitu 8 hingga 16 juta orang.
Tags.: kesihatan digital temu ramah Penyakit
