Piala Dunia Bola Sepak: Peminat penyakit jantung diancam serangan jantung

Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.

Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Piala Dunia bola sepak 2018 ditonton dengan penuh kegembiraan oleh para peminat. Ini boleh membawa maut kepada penonton dengan penyakit jantung: Tekanan meningkatkan kadar nadi dan tekanan darah. Kemudian ada risiko serangan jantung.

Kajian oleh University of Munich pada kesempatan Piala Dunia bola sepak 2006 menunjukkan bahawa risiko ini benar-benar wujud. Semasa permainan menarik oleh pasukan Jerman di bawah jurulatih Klinsmann, jumlah kecemasan jantung di kalangan lelaki meningkat tiga kali ganda.

Semua jelas untuk mereka yang mempunyai hati yang sihat

"Seseorang yang mempunyai jantung yang sihat biasanya tidak boleh mengalami serangan jantung atau kematian jantung secara tiba-tiba hanya dengan kegembiraan menonton permainan bola sepak, walaupun permainannya masih menarik," kata Profesor Thomas Meinertz, Ketua Yayasan Jantung Jerman.

Bahaya dari kapal yang dikalsifikasi

Namun, keadaannya berbeza jika penonton sudah mempunyai penyakit jantung koronari (PJK). Lagipun, itu adalah sekitar satu juta orang di Jerman. CHD adalah kalsifikasi (pembentukan plak) dan penyempitan arteri koronari.

Sekiranya tekanan darah meningkat dalam CAD, retakan boleh terbentuk di plak. Sekiranya platelet mematuhinya, bentuk bekuan yang menyumbat kapal. Jantung kemudian tidak lagi dibekalkan dengan oksigen: serangan jantung berlaku.

Tekanan membuat jantung tidak segerak

Tekanan menonton pemain thriller bola sepak juga dapat membuang jantung dari langkah: terdapat risiko aritmia jantung yang boleh membawa maut.

Pesakit jantung yang menonton permainan harus berhati-hati selama ini. Yayasan Jantung Jerman telah mengumpulkan petua untuk pesakit jantung.

Yang paling penting:

Ambil Tanda-tanda Komplikasi Kardiovaskular dengan serius! Ini termasuk sesak dada, sakit yang memancar, mual tiba-tiba, berpeluh. Ini tidak hanya berlaku untuk orang yang telah didiagnosis dengan masalah kardiovaskular. Selalunya mereka yang terjejas tidak mengetahui bahawa ada masalah kesihatan. Oleh itu: hubungi nombor kecemasan dengan cepat untuk berada di pihak yang selamat!

Selain daripada itu:

Ambil ubat antihipertensi anda dengan betul.

Sekiranya anda mengambil beta blocker, berbincanglah dengan doktor anda mengenai sama ada anda harus meningkatkan dosnya, dan jika demikian, bila.

Alkohol juga meningkatkan tekanan darah. Itulah sebabnya anda lebih suka memanjakan diri anda dengan bir kedua selepas permainan.

Makanan yang lezat juga memberi tekanan pada peredaran darah, sebab itulah anda harus makan ringan sebelum dan semasa permainan. Sosej bakar lemak pasti bukan salah satunya.

Tarik nafas dalam-dalam! Anda harus bernafas secara sedar semasa penentuan penalti atau pada saat-saat menarik yang lain. Pernafasan yang kerap dan dalam mengurangkan tahap tekanan.

Apabila ketegangan meningkat, jelaskan kepada diri sendiri: ini hanyalah permainan bola sepak. Jarak jauh dari apa yang berlaku di padang sangat mudah di hati anda.

Gunakan separuh masa untuk turun. Berjalan-jalan sedikit atau berundur.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak petua mengenai Piala Dunia bola sepak untuk pesakit jantung di laman web Yayasan Jantung Jerman:

https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html

Tags.:  gpp kesihatan lelaki Menstruasi