Berhenti merokok: Bertahun-tahun jantung meningkat
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.MunichMerokok sepanjang hidup anda? Ramai perokok yang lebih tua berpendapat bahawa berhenti tidak lagi berguna. Tetapi mereka salah: bahkan mereka yang meninggalkan tongkat bercahaya melebihi usia 60 tahun dapat memperoleh masa hidup dengan jelas.
Tetapi berapa tahun berhenti merokok sebenarnya membawa pada usia tua? Saintis di sekitar Dr. Ute Mons dari Pusat Penyelidikan Kanser Jerman kini telah menghitungnya.
Angka tersebut berdasarkan kajian terbesar setakat ini mengenai kesan merokok terhadap penyakit kardiovaskular pada orang tua. Untuk tujuan ini, para penyelidik menganalisis 25 kajian individu dari Jerman dan Amerika Syarikat. Secara keseluruhan, dia menggunakannya untuk menilai data dari lebih setengah juta orang yang berumur 60 tahun ke atas. Lebih daripada 37,000 mati dalam tempoh kajian masing-masing akibat serangan jantung atau strok.
Berhenti merokok juga bermanfaat pada usia tua
Oleh itu, perokok mati rata-rata lima setengah tahun lebih awal kerana penyakit kardiovaskular daripada bukan perokok seumur hidup. Bagi bekas perokok, sebaliknya, baru dua tahun.
"Tidak pernah terlambat untuk berhenti merokok. Bahkan orang-orang dalam kumpulan usia tertinggi masih mendapat manfaat besar dari segi kesihatan," kata Prof Hermann Brenner dari Pusat Penyelidikan Kanser Jerman.
Risiko lebur
Malah, pasukan itu mendapati bahawa risiko serangan jantung dan strok menurun dengan ketara dalam lima tahun pertama setelah rokok terakhir. Mereka yang hanya berjaya berhenti merokok setelah ulang tahun ke-60 mereka mendapat manfaat. Semakin lama sebelum mereka berhenti merokok, semakin besar kemungkinan bekas perokok mati akibat serangan jantung atau strok.
Kapal yang dikalsifikasi
Sekiranya anda memikirkan risiko merokok, perkara pertama yang mungkin terlintas di fikiran adalah barah. Banyak yang memandang rendah kesan tembakau pada jantung. Merokok mendorong pembentukan plak di saluran darah: arteriosklerosis berkembang, risiko terbesar serangan jantung dan strok. Akibatnya, perokok dua kali lebih mungkin mati akibat penyakit kardiovaskular daripada orang yang tidak merokok seumur hidup. Risiko meningkat bergantung pada jumlah rokok yang dimakan seseorang sepanjang hayatnya. Setelah berhenti merokok, risiko ini berkurang secara berterusan. Rata-rata, hanya 1.3 kali lebih tinggi untuk bekas perokok daripada bukan perokok seumur hidup. (rujuk)
Sumber:
Ute Mons: Kesan berhenti merokok dan berhenti merokok terhadap kejadian kardiovaskular dan kematian di kalangan orang dewasa yang lebih tua - Meta-analisis data peserta individu dari kajian kohort prospektif konsorsium CHANCES. Jurnal Perubatan British 2015, DOI: 10.1136 / bmj.h1551
Tags.: alkohol berita gigi
