Berat badan berlebihan: Banyak orang gemuk merasa langsing
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Munich"Adakah saya terlalu gemuk?" - banyak orang muda menjawab soalan ini secara negatif. Terdapat lebih banyak dari mereka yang sebenarnya mempunyai terlalu banyak tulang rusuk. Mereka nampaknya tidak menyedari bahawa mereka terlalu gemuk. Penilaian kendiri yang realistik adalah langkah pertama untuk mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat.
Jian Zhang, seorang ahli epidemiologi dari Georgia Southern University di Amerika Syarikat, bekerjasama dengan rakan sekerja untuk mengkaji persepsi tubuh terhadap remaja. Untuk tujuan ini, pasukan menganalisis data dari Tinjauan Pemeriksaan Kesihatan dan Pemakanan Nasional lebih dari 4,200 remaja, yang dikumpulkan antara tahun 1988-1994 ("sebelumnya") atau antara 2007-2012 ("saat ini"). Peserta berusia 12 hingga 16 tahun ditanya sama ada mereka menganggap mereka berlebihan berat badan, kurang berat badan atau betul.
Persepsi beralih
Trend menunjukkan: Semakin ramai remaja gemuk bahkan tidak menyedari bahawa mereka berlebihan berat badan. Malah orang ujian yang, menurut indeks jisim badan mereka (BMI), jelas terlalu gemuk, menggambarkan diri mereka sebagai "tepat". Berbeza dengan tempoh tinjauan sebelumnya, 29 peratus lebih sedikit orang pada masa ini menggambarkan diri mereka terlalu gemuk. Pengaruh umur, etnik, jantina dan pendapatan keluarga diambil kira. Secara keseluruhan, kanak-kanak perempuan menilai diri mereka lebih realistik daripada kanak-kanak lelaki.
"Kami mungkin berhadapan dengan perubahan generasi mengenai persepsi berat badan," spekulasi para penyelidik. Ada kemungkinan bahawa pound tambahan menjadi lebih normal akibat peningkatan kegemukan dan oleh itu lebih diterima secara sosial. Itu sesuai dengan teori perbandingan sosial. Ia menganggap bahawa orang membandingkan diri mereka dengan orang lain dan bukan dengan standard mutlak seperti BMI.
Penjelasan lain mengenai fenomena itu: “Tentu saja ini juga berlaku bahawa orang muda sekarang tidak berani mengakui bahawa mereka terlalu gemuk.Terutama ketika media sangat menggalakkan kelangsingan, ”kata Zhang.
Kurangnya kesedaran mengenai masalah tersebut
Para penyelidik mendapati peningkatan persepsi salah membimbangkan. "Hanya remaja yang menyedari kegemukan mereka yang sanggup mengubah tingkah laku mereka dan menurunkan berat badan dengan berkesan," jelas mereka. Itulah sebabnya seseorang mesti membantu golongan muda yang berlebihan berat badan untuk menilai berat badan mereka secara realistik dan untuk menangkalnya.
Namun, cabarannya adalah menghancurkan harga diri remaja dan tidak terlalu banyak memberi tekanan psikologi. Jika tidak, anda berisiko walaupun orang muda yang mempunyai berat badan normal akan mendapati diri mereka terlalu gemuk dan ingin menurunkan berat badan dengan jumlah yang tidak sihat.
Pound berbahaya
Meneliti dan memerangi kegemukan adalah penting kerana berat badan tambahan boleh membawa akibat yang serius kepada kesihatan: Orang yang berlebihan berat badan, misalnya, mempunyai risiko peningkatan diabetes, memakai sendi, arteriosklerosis, tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular. Di samping itu, kanak-kanak dan remaja yang gemuk juga menderita secara psikologi daripada kelebihan berat badan: Mereka diusik oleh rakan sebaya mereka di sekolah dan di kolam renang dan sering dipilih terakhir dalam kelas pendidikan jasmani.
Di Jerman, sekitar 15 peratus daripada semua kanak-kanak dan remaja berusia antara tiga hingga 17 tahun mempunyai berat badan berlebihan. (ayat)
Sumber: Hui Lu, Yelena N. Tarasenko, Farrah C. Asgari-Majd, Cherell Cottrell-Daniels, Fei Yan, Jian Zhang. Lebih Banyak Remaja Berat Badan Berfikir Mereka Baik. American Journal of Preventive Medicine, 2015; DOI: 10.1016 / j.amepre.2015.03.024
