Alkohol dan remaja

Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.

Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Banyak kursus ditetapkan untuk masa depan di kalangan orang muda - ini juga berlaku untuk cara kita menangani alkohol. Alkohol adalah penolong yang dialu-alukan, terutama dalam fasa penemuan diri: Ini menjadikan anda lebih yakin pada diri sendiri, mengurangkan penghambatan, membuat anda berada dalam suasana hati yang baik dan membiarkan masalah hilang. Baca di sini faktor-faktor yang menyumbang kepada orang muda minum terlalu banyak dan apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk mendorong anak mereka menggunakan alkohol secara bertanggungjawab.

Mengapa remaja minum terlalu banyak

Alkohol kelihatan sangat menarik, terutamanya semasa akil baligh, dengan banyak pergolakan dan ketidakpastian. Imej diri anda sendiri terguncang oleh transformasi fizikal dan psikologi, dan seksualiti yang membangkitkan membawa emosi menjadi titik tolak.

Orang muda harus mencari peranan mereka dalam kalangan rakan, memisahkan diri dari rumah orang tua dan melihat masa depan profesional mereka. Di samping itu, sesiapa sahaja yang minum alkohol berasa sejuk dan dewasa.

Dalam fasa kehidupan yang rentan ini, kursus ini sering dilakukan untuk ketagihan di kemudian hari. Penggunaan yang tinggi, mencari botol sekiranya terdapat masalah atau memasuki suasana pesta - semua ini dipelajari dan dipadatkan. Di samping itu, badan semakin terbiasa dengan alkohol.

Tekanan rakan sebaya untuk minum

Lingkaran rakan dan cara anda menghabiskan masa lapang adalah penentu kepada tingkah laku minum anda sendiri. Semasa rakan anda minum, tekanan rakan sebaya sangat mudah.Orang muda, yang suka menghabiskan masa lapang di pesta dan di kelab, biasanya minum lebih banyak berbanding mereka yang lebih suka sukan atau acara kebudayaan.

Penggunaan alkohol dalam keluarga

Kadang kala ibu bapa tidak memberi contoh penggunaan alkohol yang bertanggungjawab. Sekiranya bapa dan ibu minum banyak, anak-anak biasanya menganggap pengambilan alkohol seperti biasa. Keturunannya juga sering mengalami bahawa orang dewasa menggunakan alkohol untuk meredakan perasaan negatif seperti kekecewaan, kebimbangan atau ketakutan, atau hanya "dalam suasana hati yang baik" ketika mereka minum alkohol. Ini dapat menggoda anak muda untuk meniru mereka.

Pengaruh iklan, filem, siri

Imej positif yang dihasilkan oleh iklan juga mempunyai pengaruh. Alkohol menjadikan anda santai, lucu, komunikatif dan menghilangkan penghalang anda. Ini menjadikannya sebagai sumber dorongan yang sangat baik, terutama bagi golongan muda yang mempunyai keyakinan diri yang lemah. Filem dan siri juga menyampaikan gambar ini. Sering kali ditunjukkan bahawa pengambilan botol adalah normal dan bermanfaat sekiranya berlaku masalah.

Kelakuan minum remaja

Sebilangan besar orang muda mempunyai pertemuan pertama dengan alkohol pada usia yang sangat awal: pada usia 12 hingga 17 tahun, hampir 63 peratus telah meminum alkohol. Hampir sepuluh peratus minum minuman beralkohol sekurang-kurangnya sekali seminggu - kanak-kanak lelaki melakukan ini lebih kerap daripada kanak-kanak perempuan (12.6 peratus berbanding 4.6 peratus). Pengambilan alkohol yang berisiko (lebih daripada 24 gram alkohol tulen setiap hari) berlaku di kalangan remaja: 3.4 peratus daripada kanak-kanak lelaki berumur 12 hingga 17 tahun dan 2.8 peratus daripada semua kanak-kanak perempuan dalam kumpulan umur ini.

Tetapi ada juga trend yang berlawanan: orang muda yang merasa minum minuman keras dan minum sangat sedikit atau tidak sama sekali.

Mencegah penyalahgunaan alkohol pada remaja

Sebab penggunaan alkohol sangat berbeza sehingga langkah pencegahan sederhana seperti larangan pesta berkadar rata atau cukai tinggi terhadap minuman campuran (alcopops) tidak begitu membuahkan hasil. Faktor penentu adalah sikap orang muda terhadap alkohol.

Menstabilkan emosi

Ahli psikologi pencegahan terutamanya bertujuan untuk menstabilkan kanak-kanak secara emosi. Mereka yang mempunyai harga diri yang sihat dan telah belajar mengatasi kekecewaan dan kemunduran tidak memerlukan minuman untuk merasa baik. Dan lebih mudah untuk menolak jika anda digalakkan minum.

Buat anak kuat

"Jadikan anak kuat" adalah moto kempen oleh Pusat Pendidikan Kesihatan Persekutuan (BZgA). Tujuan utamanya adalah untuk melibatkan ibu bapa dengan cara yang disasarkan. Kerana pencegahan bermula jauh sebelum usia kritikal. Ia berdasarkan hubungan yang boleh dipercayai antara ibu bapa dan anak. Yang penting ialah keseimbangan antara kebebasan yang sesuai dengan usia dan had yang diperlukan.

Ia juga lebih kerap mempengaruhi orang yang dilindungi

Ini juga bermaksud bahawa ibu bapa memberikan anak-anak mereka tugas dan tanggungjawab yang sesuai dengan usia. Di antara remaja yang mengalami kecanduan terdapat bilangan yang mencolok yang mana ibu bapa yang baik hati telah mengambil segalanya dari mereka. Mereka menganggap tugas sebagai tidak masuk akal, tidak mengatasi kegagalan dan tidak dapat menyelesaikan masalah dengan sendirinya. Perlindungan berlebihan juga boleh memberi kesan bahawa remaja kemudian mencari risiko. Ini juga merupakan kemungkinan motivasi untuk pengambilan alkohol dan ubat lain.

Mendidik tentang bahaya

Sebilangan besar pengguna alkohol muda cukup setuju dengan hujah yang logik. Akibat jangka panjang seperti kerosakan hati yang tidak dapat diperbaiki (misalnya dalam bentuk sirosis hati) dan ancaman barah masih terlalu jauh bagi orang muda untuk menakut-nakuti mereka dengan serius.

Bahaya akut dari pengambilan alkohol yang berlebihan (seperti minuman keras dan koma minuman keras) mengesankannya lagi. Ini termasuk kemalangan atau keracunan alkohol. Bahkan ancaman khusus yang memalukan seseorang dengan cepat ketika berada di bawah pengaruh alkohol boleh memberi kesan besar. Remaja lelaki boleh ditangguhkan oleh fakta bahawa tahap alkohol darah tinggi berbahaya kepada potensi - baik dalam jangka pendek dan jangka panjang.

Kerosakan jangka menengah juga mempunyai potensi pencegahan. Contohnya, terlalu banyak alkohol mempunyai kesan negatif terhadap kemampuan menumpukan perhatian dan berfikir. Orang muda yang minum banyak alkohol sering tergelincir di sekolah.

Hujah yang sangat digemari oleh kanak-kanak perempuan: alkohol tinggi kalori - ia menjadikan anda gemuk.

Petua untuk ibu bapa

Ibu bapa boleh banyak membantu anak mereka menggunakan alkohol secara bertanggungjawab. Sebagai tambahan kepada fungsi role model, sangat penting bahawa percakapan yang amanah dan terbuka mengenai topik ini dapat dilakukan.

1. Anda adalah teladan bagi anak anda - walaupun mereka membesar dengan perlahan. Cara anda menangani alkohol mempengaruhi pengambilan anak perempuan atau anak lelaki anda kelak.
2. Mulakan perbualan! Bercakap dengan anak lelaki atau anak perempuan anda mengenai sebab minum dan pengalaman - positif dan negatif. Tetap terbuka dan responsif.
3. Didik anak perempuan atau anak lelaki anda mengenai bahaya dan kesan alkohol yang terlalu banyak tanpa memberi pengajaran.
4. Ingat kembali pengalaman anda sendiri dengan alkohol semasa remaja. Ini membolehkan anda memahami tingkah laku anak anda dengan lebih baik. Mungkin anda tidak selalu dapat memahami diri sendiri.
5. Larangan alkohol yang ketat tidak berguna - ia tidak realistik. Sebaliknya, berhasrat untuk menggunakan alkohol secara sedar dan masuk akal.
6. Pastikan bahawa peraturan perlindungan remaja diperhatikan di persekitaran anda dan bahawa anak-anak tidak digalakkan untuk minum ("Anak lelaki itu sudah dewasa. Bir tidak membahayakannya!").
7. Sekiranya anda merasakan bahawa pengambilan anak anda tidak dapat digunakan, berbincanglah dengan pusat kaunseling.

Tags.:  pencegahan penjagaan kaki hujung buku