Balut Quark (sampul surat quark)

dan Sabine Schrör, wartawan perubatan

Sabine Schrör adalah penulis bebas untuk pasukan perubatan Dia belajar pentadbiran perniagaan dan perhubungan awam di Cologne. Sebagai editor bebas, dia telah berada di rumah dalam pelbagai industri selama lebih dari 15 tahun.Kesihatan adalah salah satu subjek kegemarannya.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Quark compresses atau quark compresses membantu mengatasi keradangan, baik sejuk atau sedikit panas. Mereka mempunyai kesan dekongestan dan menghilangkan rasa sakit, misalnya dalam kes sakit tekak, bronkitis, kecederaan sukan dan keluhan artritis. Pembalut Quark telah menjadi salah satu ubat rumah yang paling popular selama berabad-abad. Mereka mudah dibuat, murah dan umumnya bertoleransi. Baca lebih lanjut mengenai pembungkus kuark di sini - dari pengeluaran dan aplikasinya hingga mod tindakan dan kontraindikasi.

Apakah bungkus curd?

Pembalut Quark adalah kompres sejuk atau sedikit panas yang melilit bahagian badan. Mereka biasanya terdiri daripada tiga lapisan kain: Lapisan pertama mengandungi quark, lapisan kedua dan ketiga menutup pad quark dan menjaga bahagian tubuh yang terkena panas.

Bergantung pada keluhan mana yang harus ditangani dengannya, kompres quark digunakan, misalnya, sebagai kompres leher atau dada. Sekiranya lebam atau sendi yang meradang, mereka melilit bahagian badan yang terjejas.

Jenis curd curd yang popular adalah:

Balut Quark di kawasan dada
Quark compress untuk sakit tekak
Balut Quark di lutut
Balut Quark di kaki

Bagaimana pembungkus quark berfungsi?

Keberkesanan pembalut dan pembalut belum diteliti secara saintifik. Sebilangan besar cadangan dibuat berdasarkan pemerhatian jangka panjang.

Pakar menganggap bahawa bakteria asid laktik yang terkandung di dalam quark mencairkan lendir (misalnya pada bronkitis) dan menghalang keradangan. Dingin yang lembap pada pembungkus quark yang sejuk juga mempunyai kesan penyejukan, penghilang rasa sakit, penurunan demam dan penyahtinjaan.

Bagaimana pembungkus quark dibuat?

Perbezaan dibuat antara pembungkus quark yang sejuk dan panas badan. Yang terakhir digunakan lebih jarang, tetapi juga sangat berkesan dan sangat digemari oleh kanak-kanak. Pengeluaran dua jenis keju curd hampir tidak berbeza:

Balut quark yang sejuk:

Ambil 250 hingga 500 gram quark segar (tahap lemak tidak menjadi masalah) dari peti sejuk sekitar 30 minit sebelum digunakan.
Sebarkan quark setebal jari (kira-kira 0,5 sentimeter) pada kain kapas yang dipotong dengan pantas atau pada kompres dan kemudian lipat kain sekali. Ini penting kerana harus selalu ada lapisan pelindung kain antara quark dan kulit. Quark kering dari masa ke masa dan kemudian akan melekat pada kulit.

Balut dadih yang panas badan:

Sekiranya anda batuk, panaskan quark ke suhu badan sebelum digunakan, misalnya di tempat mandi air.
Kemudian buat quark wrap tepat seperti yang dijelaskan di atas.

Sebagai alternatif untuk quark, anda boleh menggunakan yogurt. Kemudian anda harus memastikan bahawa yogurt yang lebih nipis tetap ada di tempatnya. Di samping itu, kerana ketekalan yang lebih cair, anda memerlukan lebih banyak yogurt berbanding dengan quark yang lebih kuat.

Bagaimana bungkus curd digunakan?

Balut Quark: arahan

Balut kompres yang diisi dengan quark dengan erat di sekitar bahagian badan yang terkena (dada, lutut, dll.).
Pastikan bahawa bungkus itu selesa, tetapi tidak begitu ketat sehingga menghalang peredaran darah.

Balut kain kering (misalnya tuala terry) di sekitar kain quark dan pasangkan kedua lapisan dengan bahan pemanasan, contohnya selendang bulu.

Balut Quark di lutut dengan filem berpaut

Kecederaan akut, misalnya pada sendi lutut, dari terjatuh atau kemalangan sukan, dapat diatasi dengan baik dengan kompres curd sebagai langkah pertolongan cemas. Namun, segera dapatkan rawatan perubatan jika disyaki kecederaan serius.

Untuk membungkus quark pertolongan cemas, anda memerlukan filem pelekat selain quark. Letakkan pelekat pada lutut yang terkena. Sekarang sebarkan quark sejuk setebal jari (kira-kira 0,5 sentimeter) pada filem pelekat dan putar sekali. Biarkan bungkus selama kira-kira 20 minit. Filem pelekap menjaga kelembapan quark lebih lama, sehingga dapat memberikan kesan dekongestan yang lebih kuat.

Pad quark

Daripada membungkus quark, quark pad disyorkan, misalnya, untuk kegunaan tempatan untuk penyakit kulit seperti jerawat atau neurodermatitis atau untuk gigitan serangga. Untuk topi quark, gunakan kain kapas bersih yang dilapisi quark segar setebal jari. Letakkan ini di bahagian badan yang terkena (contohnya di dahi atau pipi sekiranya berjerawat). Pad quark sejuk juga dapat membantu sakit tekak. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel Neck Wrap.

Balut Quark: berapa lama anda membiarkannya?

Biarkan kompres quark sejuk berfungsi selama 20 hingga 40 minit. Anda harus membuangnya ketika curd mulai kering.
Kompres quark hangat hendaklah dibiarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit, lebih baik juga sehingga quark mula kering.

Membiarkan quark wrap semalam tidak masuk akal. Kerana quark mengering dengan cepat dan kemudian tidak lagi berfungsi.

Setelah mengeluarkan bungkus, basuh kulit dengan air suam dan keringkan dengan baik dengan tuala bersih. Kemudian tutup orang yang terkena dengan penutup suam dan biarkan mereka berehat selama kira-kira 15 minit.

Sekiranya orang yang berkenaan mendapati kompres quark tidak selesa, sila segera keluarkannya. Perkara ini berlaku terutamanya pada kanak-kanak.

Balut Quark: berapa kerap digunakan?

Anda boleh menggunakan kompres quark sejuk dua hingga tiga kali sehari.
Kompres quark hangat digunakan sekali sehari.

Untuk aduan mana yang dibantu oleh quark wrap?

Quark wrap adalah ubat rumah yang popular, misalnya untuk:

Keradangan dan sakit sendi, misalnya dengan osteoartritis (contohnya pembalut lutut yang sejuk, pembalut kaki)
Lebam dan keseleo (contohnya, pembalut lutut yang sejuk, pembalut kaki)
Sakit tekak (kompres tekak sejuk atau hangat)
Selaran matahari (kompres sejuk)
Demam (betis sejuk atau suam)
Jerawat (alas sejuk atau suam)
Neurodermatitis (pembalut sejuk atau hangat)
Jangkitan payudara, sebagai contoh akibat penyusuan susu ibu (kompres payudara yang sejuk atau hangat)
Kesesakan susu (kompres payudara sejuk atau suam)
Jangkitan batuk, frontal dan rahang atas, bronkitis (kompres hangat)

Bilakah pembungkus quark tidak digalakkan?

Sekiranya anda mengalami alahan susu lembu, anda harus mengelakkan pembalut quark (atau pembalut). Sekiranya anda menggigil, anda tidak boleh menggunakan kompres curd pada leher dan dada anda. Pembalut quark umumnya tidak sesuai jika anda sangat sejuk atau menggigil. Pembalut quark juga umumnya tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah dua tahun. Di samping itu, anda tidak boleh menggunakan pembalut pada luka kulit terbuka.

Ubat di rumah ada hadnya. Sekiranya simptom tersebut berlanjutan dalam jangka masa yang lebih lama dan tidak menjadi lebih baik atau lebih teruk walaupun menjalani rawatan, anda harus selalu berjumpa doktor.

Tags.: pencegahan kulit penjagaan warga tua