Mencuci wajib

Dikemas kini pada

Julia Dobmeier kini sedang menamatkan pengajian peringkat sarjana dalam psikologi klinikal. Sejak awal pengajiannya, dia sangat berminat dengan rawatan dan penyelidikan penyakit mental. Dengan melakukannya, mereka terutama didorong oleh gagasan untuk memungkinkan mereka yang terkena nikmat menikmati kualiti hidup yang lebih tinggi dengan menyampaikan pengetahuan dengan cara yang mudah difahami.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Orang dengan pencucian kompulsif "harus" membersihkan badan mereka secara berlebihan dan terutama tangan mereka berulang-ulang kali. Pencucian berterusan dikatakan dapat menjauhkan bakteria dan kemungkinan penyakit. Keperluan untuk mencuci sering memerlukan banyak masa sehingga orang tidak lagi dapat menjalani kehidupan profesional dan sosial mereka. Baca semua yang perlu anda ketahui mengenai pencucian wajib di sini.

Kod ICD untuk penyakit ini: Kod ICD adalah kod yang diiktiraf di peringkat antarabangsa untuk diagnosis perubatan. Mereka boleh didapati, misalnya, dalam surat doktor atau sijil ketidakupayaan untuk bekerja. F42

Apakah pencucian wajib?

Pencucian kompulsif adalah bentuk gangguan obsesif-kompulsif yang sangat biasa. Mereka yang terjejas menderita ketakutan bahawa mereka boleh dijangkiti atau tercemar dengan menyentuh objek. Rasa takut terhadap bakteria dan perasaan jijik sangat hebat. Contohnya, mereka yang terjejas mengelakkan menyentuh pegangan pintu dengan tangan kosong atau berjabat tangan dengan orang lain. Sekiranya anda bersentuhan dengan benda yang ditakuti, basuh tangan anda, seluruh badan dan kadang-kadang pakaian anda berulang kali dan teliti.

Mereka selalu mengikuti ritual yang sangat spesifik yang mereka patuhi dengan teliti. Kesalahan tunggal sudah cukup untuk mencetuskan pemikiran yang tidak menyenangkan lagi - tindakan kompulsif kemudian digerakkan lagi.

Bagaimana paksaan untuk mencuci timbul

Pencucian kompulsif biasanya berkembang secara perlahan. Pakar mengesyaki bahawa penyebabnya adalah gabungan faktor genetik, keperibadian yang cemas dan pengalaman traumatik, atau kaedah asuhan yang buruk. Malah kanak-kanak boleh menderita pencucian wajib. Selalunya anak-anak terpaksa mencuci selepas kematian dalam keluarga, setelah sakit atau setelah perceraian ibu bapa. Maka paksaan untuk mencuci menjadi peluang untuk mendapatkan kembali rasa aman yang hilang.

Pada mulanya, paksaan hanya dilakukan dari semasa ke semasa. Lama kelamaan, ritual diulang lebih banyak dan lebih kerap, kerana tindakan itu hanya menghilangkan rasa takut untuk waktu yang singkat. Keraguan dengan cepat timbul lagi sama ada mungkin ada kuman pada badan. Fikiran mereka yang terjejas hanya berkisar pada ketakutan patogen dan perasaan jijik - paksaan untuk mencuci semakin mengambil alih kehidupan mereka yang terjejas. Pada suatu ketika, banyak yang terkena dampak tidak dapat lagi memenuhi kewajiban sehari-hari mereka, seperti pekerjaan mereka. Anda telah hilang kawalan terhadap tingkah laku anda.

Orang dengan pencucian kompulsif menyedari bahawa ketakutan mereka berlebihan dan oleh itu merasa malu dengan paksaan mereka. Ramai juga yang menarik diri dari rakan dan keluarga.

Kebersihan yang membuat anda sakit

Ketakutan terhadap bakteria semakin berleluasa. Ramai orang yang tidak perlu mencuci diri juga menganggap pemikiran bakteria tidak selesa dan sering membersihkan dan mencuci diri terlalu kerap. Kebersihan sering dikaitkan dengan kesihatan secara intuitif.

Sejauh ini, ini juga berlaku. Walau bagaimanapun, sistem kekebalan tubuh kita diarahkan untuk menangani patogen biasa. Sebenarnya, kebersihan yang berlebihan sebenarnya boleh memudaratkan. Mencuci secara berterusan dan sering membasmi kuman memberikan banyak tekanan pada kulit - ia akan kering dan menjadi retak. Patogen yang selalu ada dan di mana-mana terdapat dengan mudah memasuki tubuh melalui luka-luka kecil ini, di mana ia menyebabkan keradangan (eksim kulit) dengan gatal dan sakit.

Bagaimana anda menangani pencucian wajib?

Penting bagi orang yang mempunyai pencucian kompulsif untuk mendapatkan bantuan profesional. Kerana kekangan itu jarang dapat diatasi sendiri.

Seperti semua gangguan obsesif-kompulsif, para pakar mengesyorkan terapi tingkah laku kognitif dengan latihan pendedahan, di mana pesakit berhadapan dengan ketakutan mereka. Dia harus menyentuh sebanyak mungkin objek tanpa mencuci tangan selepas itu. Latihan ini pada mulanya merupakan cabaran yang sangat besar bagi mereka yang terjejas. Walau bagaimanapun, lama kelamaan, pesakit mengetahui bahawa tidak ada yang buruk dapat terjadi kepada mereka walaupun terdapat hubungan dengan bakteria. Ini secara perlahan mengurangkan rasa takut. Ahli terapi mengiringi pesakit dalam konfrontasi mereka sehingga orang yang berkenaan dapat melakukan latihan sendirian.

Ubat-ubatan juga boleh digunakan dalam terapi.

Gangguan obsesif-kompulsif

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai penyebab, diagnosis dan rawatan gangguan obsesif-kompulsif seperti mencuci obsesif-kompulsif dalam artikel Gangguan Obsesif-Kompulsif.

Tags.:  menopaus pencegahan anatomi