Tekanan darah tinggi: berjemur sebagai pelindung vaskular

Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

MunichMatahari sebagai agen penurun tekanan darah semula jadi - kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Sebenarnya, sinaran UV membantu menurunkan tekanan di dalam kapal. Betapa tepatnya para penyelidik Britain dan Skotlandia mendapat tahu dalam satu kajian kecil: Kuncinya terletak pada molekul kecil yang disinari sinar matahari melalui kulit.

Telah lama diketahui bahawa tekanan darah dan kejadian penyakit kardiovaskular berbeza-beza bergantung pada musim dan garis lintang tempat orang tinggal. Perkara berikut berlaku: Semakin jauh seseorang hidup dari khatulistiwa, semakin besar kemungkinannya mempunyai nilai tekanan darah yang lebih tinggi. Ini juga berlaku untuk musim sejuk. Prof.Martin Feelisch dan rakan-rakannya di University of Southampton dan University of Edinburgh meneliti dengan lebih teliti. Untuk ini mereka memilih 24 subjek yang sihat dan meminta mereka berjemur selama 20 minit di solarium dua kali. Pada sesi pertama, subjek ujian terdedah kepada sinar UVA dan haba semula jadi yang dihasilkan oleh lampu. Semasa sesi kedua, sinar UV disaring secara khusus sehingga hanya panas dari lampu yang dapat bertindak pada kulit. Pada masa yang sama, tekanan darah subjek dicatat dengan tepat.

Nitrik oksida sebagai kunci

Dan sememangnya - perbandingan langsung dari dua keadaan menunjukkan bahawa hanya lawatan ke solarium, di mana sinaran UV terlibat secara langsung, mempunyai kesan positif terhadap tekanan darah. Nampaknya, radiasi membantu memperluas diameter saluran darah - tekanan darah diastolik turun rata-rata 4.9 mmHg sebagai hasilnya. Sebagai perbandingan: nilai tekanan darah diastolik optimum diberikan sebagai 80 mmHg, dari 90 mmHg seseorang bercakap mengenai tekanan darah tinggi.

Molekul tertentu memainkan peranan penting dalam kesan positif sinar matahari terhadap tekanan darah: nitrik oksida (NO). TIDAK dan produk pemecahannya banyak terdapat pada kulit manusia, tetapi juga terlibat dalam pengaturan tekanan darah. "Ketika kulit terkena sinaran UV, sejumlah kecil TIDAK masuk dari kulit ke dalam peredaran darah dan mempengaruhi saluran darah di sana," kata Feelisch. Kerana TIDAK mengaktifkan enzim yang mencetuskan kelonggaran otot-otot yang mengelilingi saluran.

Kanser Kulit vs Kesihatan Peredaran darah

Doktor mengesyorkan untuk memaparkan kulit kepada sinaran UV semulajadi sebanyak mungkin untuk melindunginya dari barah kulit. Tetapi mereka yang terlalu banyak menghindari sinar matahari dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, para penyelidik menyimpulkan. Ini seterusnya dianggap sebagai pembunuh besar di seluruh dunia - sekitar 30 peratus kematian disebabkan oleh mereka setiap tahun.

Dengan hasilnya, para saintis ingin menyumbang dalam perbincangan mengenai berjemur. "Sekarang mungkin saat yang tepat untuk mempertimbangkan kembali risiko dan manfaat radiasi matahari terhadap kesihatan manusia dan melihat kembali rekomendasi kesihatan umum," kata Feelisch.

Vitamin D buatan bukan pengganti

Sehingga kini, diketahui bahawa sinaran UVB penting bagi tubuh untuk dapat menghasilkan vitamin D. Vitamin D sangat penting untuk kesihatan tulang, misalnya, tetapi sistem imun dan sistem peredaran darah juga mendapat manfaatnya. Itulah sebabnya percubaan telah dilakukan berulang kali untuk mensimulasikan kesan dengan pemberian vitamin secara tiruan tanpa harus menerima kesan berbahaya dari berjemur. "Namun, percubaan dengan makanan tambahan sejauh ini memberikan hasil yang mengecewakan, mungkin kecuali kesihatan tulang," kata para saintis. "Kami percaya bahawa NO adalah faktor penting dalam kesihatan kardiovaskular yang selama ini diabaikan," jelas Feelisch. Kerana kesan yang telah dijumpai pada tekanan darah terbukti benar-benar bebas dari keseimbangan vitamin D dalam tubuh subjek. Oleh itu, kajian masa depan harus mengkaji peranan molekul NO dengan lebih mendalam. (lh)

Sumber: Donald Liu et al. Penyinaran UVA Kulit Manusia Vasodilates Vaskulatur Arteri dan Menurunkan Tekanan Darah Secara Bebas daripada Nitric Oxide Synthase. Jurnal Dermatologi Penyiasatan; 133, S209-S221. doi: 10.1038 / jid.2013.10

Tags.:  Penyakit ubat paliatif keinginan untuk mempunyai anak