Kanser payudara: hanya satu gelas terlalu banyak
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Sekiranya anda minum banyak alkohol, anda berisiko tinggi. Antara lain, ini meningkatkan risiko pelbagai jenis barah. Tetapi walaupun mereka yang minum sedikit hingga sederhana lebih cenderung mendapat barah - sekurang-kurangnya risiko tumor payudara meningkat.
Segelas wain kecil (118 ml) atau sebotol bir (330 ml) - wanita tidak boleh minum lebih daripada 15 gram alkohol sehari. Doktor membenarkan lelaki menggandakan ransum, iaitu 30 gram, tetapi seberapa selamatkah penggunaan sederhana itu?
Penyelidik yang diketuai oleh Edward Giovannucci dari Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston telah mengkaji bagaimana tingkah laku minum mempengaruhi risiko barah. Untuk melakukan ini, mereka menilai data dari dua kajian jangka panjang yang besar. Kira-kira 88,000 wanita dan 48,000 lelaki ditemani selama 30 tahun.
Minum sederhana juga berbahaya
Wanita yang hanya minum alkohol dalam jumlah yang sederhana didapati lebih cenderung menghidap barah payudara daripada wanita yang tidak minum alkohol. Risiko dia terkena tumor payudara meningkat sebanyak 13 peratus. Ini juga berlaku untuk mereka yang tidak merokok. Hubungan ini sangat jelas sehingga para penyelidik menasihati wanita yang pernah menghidap barah payudara dalam keluarga mereka untuk berhati-hati dengan alkohol. Pilihan paling selamat adalah berpantang.
Berkenaan dengan risiko umum kanser, para saintis juga menemukan hubungan antara minum sederhana dan peningkatan risiko barah - pada lelaki dan wanita. Namun, ini tidak signifikan, yakni juga terjadi secara kebetulan.
Alkohol - keseronokan berisiko
Telah lama diketahui bahawa jumlah alkohol yang lebih besar meningkatkan risiko pelbagai jenis tumor. Selain barah payudara, ini juga termasuk tumor usus besar, pankreas, hati dan mulut.
Alkohol juga memudaratkan kesihatan dengan cara lain: Pertama terdapat risiko hati berlemak, kemudian sirosis hati, serta tekanan darah tinggi dan aritmia jantung, keradangan pankreas yang mengancam nyawa dan kerosakan saraf di otak dan selebihnya badan. (rujuk)
Sumber: Yin Cao et al.: Pengambilan alkohol ringan, sederhana, corak minum, dan risiko barah: hasil daripada dua prospek kajian kohort AS, BMJ 2015; 351 doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.h4238 Diterbitkan 18 Ogos 2015
Tags.: pencegahan ubat-ubatan kaki sihat
