Minggu ke-30

Carola Felchner adalah penulis bebas di jabatan perubatan dan penasihat latihan dan pemakanan yang diperakui. Dia bekerja di pelbagai majalah dan portal dalam talian sebelum menjadi wartawan bebas pada tahun 2015. Sebelum memulakan latihan, dia belajar terjemahan dan tafsiran di Kempten dan Munich.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Pada minggu ke-30 kehamilan, pemeriksaan ultrasound ketiga mungkin mengikut jadual ibu anda. Mungkin anak anda akan berpose! Baca di sini bagaimana perkembangan bayi anda pada minggu ke-30 kehamilan, janji temu doktor mana yang harus anda jadualkan selain pakar sakit puan dan semua yang ada di dalam poket anda untuk hospital.

Minggu ke-30 kehamilan: Ini adalah bagaimana bayi anda berkembang

Minggu ke-30 kehamilan akan menjadi masalah untuk bayi anda: orang-orang kecil akan kehabisan rambut lanugo - bulu pelindung yang halus. Tetapi rambut di kepala tumbuh. Lapisan lemak menjadi lebih tebal dan menjadikan kulit kanak-kanak lebih halus dan lebih cerah pada minggu ke-30 kehamilan. Di samping itu, rangka anak semakin kuat dan kuat.

Ultrasound kehamilan minggu ke-30: Itu dapat dilihat

Bayi anda kini berumur 38 sentimeter pada minggu ke-30 kehamilan. Beratnya naik sekitar 1.400 gram.

Seorang bayi pada minggu ke-30 kehamilan biasanya mengambil kedudukan janin yang disebut - sebagai penyesuaian dengan ruang yang terhad di dalam perut. Ia menarik lengan dan lutut dan meletakkan dagu di dadanya.

Kadang-kadang ultrasound pada minggu ke-30 kehamilan juga menunjukkan bahawa anak itu sudah berpusing, iaitu terbaring dengan kepalanya ke bawah. Sekiranya anda belum berpindah ke kedudukan kelahiran, itu tidak menjadi masalah. Masih ada masa sehingga minggu ke-36 untuk ini.

Minggu ke-30 kehamilan: Itu akan berubah untuk anda

Lawatan kedua ke doktor gigi dilakukan sekitar minggu ke-30 kehamilan. Sebilangan besar wanita juga menjalani pemeriksaan ultrasound ketiga pada minggu ke-30 kehamilan (ini biasanya disyorkan antara minggu ke-29 dan ke-32 kehamilan). Semasa pemeriksaan akhir ini, doktor memeriksa sama ada organ dalaman anak berkembang dan berfungsi dengan baik. Lokasi dan ukuran plasenta juga diperiksa.

Hujung rahim (fundus) kini telah mencapai tahap diafragma. Kerana berat anak dan rahim menekannya, anda mungkin akan sesak nafas pada minggu ke-30 kehamilan. Masalah peredaran darah dan pencernaan serta sakit belakang adalah keluhan biasa pada fasa kehamilan ini.

Jika tidak, ia boleh menjadi lebih sukar pada minggu ke-30 kehamilan. Perut anda sekarang hampir semua perkara yang anda lakukan - dan itu akan menjadi lebih teruk, bagaimanapun, anda kini memperoleh 400 hingga 450 gram seminggu. Bola besar juga menjadikan berbaring bermasalah. Kedudukan yang paling selesa adalah di sisi, di sebelah kiri - ini melegakan organ dan vena cava. Bantal kecil di bawah perut dapat memberikan keselesaan tambahan. Seperti pada minggu sebelumnya, pengecutan Braxton-Hicks yang disebut boleh menyebabkan dinding perut yang keras pada minggu ke-30 kehamilan. Kontraksi seperti yang berlaku semasa melahirkan anak bukan, tetapi adalah "kontraksi palsu" atau mengamalkan kontraksi yang digunakan oleh badan anda untuk mempersiapkan kelahiran.

Minggu ke-30 kehamilan: Itu penting sekarang

Jangkaan ahli keluarga baru meningkat setiap hari! Anda boleh mengemas beg hospital anda seawal minggu ke-30 kehamilan supaya anda tidak terkejut dengan bayi jika tidak menunggu sehingga janji temu.

Anda juga harus selalu membawa kad bersalin dan kad insurans anda. ID anda juga penting. Bagasi ibu untuk klinik juga merangkumi pakaian yang selesa (kemeja-T panjang atau baju tidur untuk bilik bersalin, sesuatu yang boleh dilengkapkan untuk menyusui selepas kelahiran), coli penyusu, kaus kaki yang mungkin hangat, kaus kaki hangat, gaun dan beg pakaian dengan berus gigi, sisir, dan lain-lain. Sekiranya anda mahu, anda boleh membungkus baju dan selipar yang selesa untuk pasangan anda serta makanan ringan dan glukosa untuk kemungkinan pergantian malam - jika ada beberapa waktu menunggu di antara.

Petua bidan

Semakin dekat tarikh tutup tarikh, semakin besar rasa takut akan kesakitan ketika melahirkan. Salah satu kaedah yang menjadi semakin bergaya adalah apa yang dikenali sebagai hypnobirthing. Di sini, teknik relaksasi, visualisasi dan meditasi dipraktikkan dalam kursus, bukannya merasakan ketakutan dan kesakitan, kegembiraan dan mengambil bahagian secara aktif dalam kelahiran.

Menurut pengalaman saya, ini sering tidak berfungsi dengan baik, kerana wanita sering kali mengikuti kaedah ini dan tidak terbuka untuk mendapatkan nasihat daripada kakitangan klinik. Saya hanya dapat mengatakan: Sebagai bidan, anda biasanya selalu berusaha untuk menjadikan kelahiran seindah mungkin. Sekiranya anda merasa lebih yakin dengan hipnobirthing dan kursus sebelum atau sekitar minggu ke-30 kehamilan, anda boleh mencubanya. Namun, pada akhirnya, seorang ibu hamil harus dan mesti mendengar apa yang ditunjukkan oleh tubuhnya kepadanya dan mempercayainya.